關節炎犯了，熱敷就能好？
回答這個問題之前，請大家思考下幾個問題：
1.熱敷能把關節內磨損的軟骨恢復如初嗎？
2.熱敷能否把已經形成的骨刺消融掉？
3.熱敷能讓撕裂的半月板愈合嗎？
如果您相信能，就不需要繼續往下看了！如果您有疑惑，咱們繼續往下聊！
首先，我們必須要明白什麽是關節炎？關節炎是一個非常大的範疇，比如痛風性關節炎、類風濕關節炎以及退變性關節炎等等都是關節炎，但每種關節炎的致病機理是完全不同的，而我們所談及的關節炎最常見的還是骨關節炎，也就是退變性關節炎或老化性關節炎。
這種疾病的基礎是關節內的軟骨發生了磨損，導致軟骨磨損的原因有很多，比如超重、肥胖、重體力勞動、過度的運動以及外傷等等，關節的軟骨不再光滑，那麽關節的穩定性也會隨之出現異常，久而久之慢慢的就會導致關節間隙的狹窄，半月板的損傷，骨贅也就是骨質增生的形成，最終會導致患者關節變形，出現長期的疼痛、反復的關節腫脹積液，是導致老年人殘疾的重要病因之一。
說最簡單的話就是，人老了，由於以上諸多的原因以及時間的加持，關節出現老化，這是一個不可逆的過程。
對於早期和中期的骨關節炎患者來說，可以透過控制體重、減少關節的使用、透過適當的康復鍛煉、關節內註射以及藥物治療，幫助我們控制癥狀。
而對於晚期狀態，關節已經出現嚴重變形的患者來講，透過關節置換是可以徹底治愈這個問題的，但是有一個最大的問題，絕大部份的患者不想做手術，於是很多患者開始透過各種各樣的措施去嘗試糾正關節的狀態，很多人選擇了熱敷、烤電等等熱療的辦法。
用很多患者的話來說，在進行熱療的時候，關節覺得熱乎了，覺得癥狀有減輕了，於是熱敷的時間越來越長、越來越久，很多患者出現了下圖當中三位患者的狀態，皮膚甚至都已經被燙傷了。
然而問題解決了嗎？其實並沒有！只是在熱敷的當時有一些略微的緩解而已，只要使用關節，稍微承受的壓力多一些，癥狀就再次出現了。
所以，想要單純的透過熱敷去解決關節炎的問題，意義是不大的。
對於早期和中期的一些患者來講，適當的熱敷是可以幫助緩解癥狀的，但是從康復醫學的角度來講，我們建議熱敷的溫度要控制在40℃左右，溫度不能過高，熱敷的時間盡量控制在15~20分鐘左右即可，讓肌肉適當的放松，幫助我們促進一下局部的血液迴圈就可以了，沒有必要做過長時間的熱敷。
具體治療還要具體分析，當您出現關節的癥狀時，盡量要尋求專業醫生的幫助，透過x線、超聲或核磁等檢查，明確自己的關節狀態到底到了什麽樣的情況，再根據您的病情選擇適應您的個體化的治療方案，這才是一個最佳的選擇。
想要盲目的透過某一種簡單的措施去徹底根治關節的問題，是不現實的！還是那句話，透過熱敷能把骨刺消融掉嗎？能讓半月板撕裂的半月板愈合嗎？能讓不可再生的軟骨重新生長出來嗎？
您再想一想，就明白了！
#關節炎犯了,膝蓋疼能不能熱敷?##老關節炎老寒腿#
