近日，湖北一男孩小洪 在遊泳後頻繁出入冷熱環境，突然開始嘔吐、冷汗直冒。 他的媽媽劉女士扶著他原地休息後，癥狀仍然沒有得到任何緩解，反而還出現了 腹痛、頭暈、乏力等癥狀。 隨後，劉女士趕緊將孩子送往醫院就診。
醫生檢查後， 發現小洪心率加快、血壓下降、脈搏加快， 詳細詢問發病前情況， 初步判斷為自主神經功能紊亂，考慮是 冷中暑 。 經醫護檢查、治療，兩小時後，小洪的心率、血壓恢復正常，癥狀也得到明顯緩解。
中暑竟還分「冷熱」？
到底什麽是冷中暑？
醫生介紹，一般的中暑指的是高溫戶外活動引起的 熱中暑 ， 冷中暑 是 長期處於溫度較低的空調環境下，突然到溫度較高的室外，人體不能迅速適應冷熱較大的變化， 產生一系列生理反應，從而導致身體不適。
進出溫差超過5℃的環境，就易對身體的血液迴圈系統構成挑戰， 可能會出現 冷中暑， 溫差越大冷中暑出現的機率就越高，這跟自身的身體機能、免疫能力有關。
需要註意的是， 吹多了空調會導致人體熱量散發受阻，影響機體正常散熱， 當環境溫度過高時，會使得體內熱量積累過多，超過體溫調節能力上限，從而出現中暑的情況。
如何預防「冷中暑」？
炎熱季節使用空調時， 室內溫度應保持在26℃及以上，且要避免冷風直接吹向人體。
避免長時間處於密閉的空調房間， 使用空調2-3小時要開窗通風或適當外出走動。
從室外進入空調房間前要稍作休息，而從室內到室外時要提前關閉空調並開窗通風， 避免驟冷或驟熱，有個「冷適應、熱適應」過程。 渾身大汗時不宜用冷水洗澡。
綠豆湯等解暑飲品不能緩解「冷中暑」， 甚至可能會加重病情，應避免飲用。 生姜紅糖水或姜湯對「冷中暑」有較好的防治效果， 可適量飲用。
對已冷中暑的患者， 要立即移送到溫度舒適的環境， 癥狀輕微的，可給予口服補液治療。如癥狀較嚴重，請盡快送往醫院。
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