夏天
很多人都會辦張遊泳卡
沒事兒就去遊兩圈
既納涼解暑又鍛煉身體
一舉兩得
但是
大家可能都忽視了
遊泳這項運動
對我們普通人來說
是存在著一些潛在的隱患的
這些隱患或許並不常見
但如果發生後果會非常危險
所以夏天喜歡遊泳的人
一定要註意和警惕
首先要說的是
遲發性溺水
單看這個名字
可能大家會有點懵
溺水都是當場發生的
又怎麽能「遲發」呢
所謂「遲發性溺水」
是指遊泳時嗆了幾下水
但當時啥問題都沒有
一段時間之後
卻突然出現咳嗽、呼吸急促等問題
如果沒有引起重視
接下來還會精神萎靡、發燒嘔吐
甚至是暈倒昏迷
等送到醫院時
可能已經到了呼吸功能
迴圈功能都衰竭的地步！
遊泳時嗆了幾下水
如果運氣不好
嗆的水進入到肺部
會阻塞呼吸道和肺泡
影響呼吸功能
肺部的毛細血管
受損後滲出血液、組織液
慢慢積累形成肺水腫
情況就會變得兇險
整個過程
不是一下子發生
而是需要一段時間逐漸產生
所以才叫「遲發性溺水」
一般短則1、2個小時
最長能到24小時左右
在發展出危急情況前
身體會有一系列的異常反應
所以大家在遊完泳後
一定要關註自己的身體狀況
如果有異常
一定要盡快去醫院
具體的異常反應
有下面這幾個——
出現無法抑制的
持續的咳嗽
出現呼吸困難
胸悶胸痛的癥狀
出現疲倦乏力
精神不振的癥狀
出現「粉紅色痰」
肺部的毛細血管破裂出血
就會混合形成這樣的痰
另外需要註意的是
這種「遲發性溺水」
在小孩群體裏更容易發生
而他們對自己的身體異常
可能沒那麽敏感
所以
大家帶家裏小孩遊完泳後
一定要留意觀察他的狀態
幹性淹溺
除了「遲發性溺水」
還有一種「非常規溺水」
需要關註——
幹性淹溺
這種問題
通常是在剛入水時發生
身體被冰冷的水刺激
會讓咽喉部發生咳嗽和吞咽反射
喉頭痙攣
聲門關閉
空氣無法正常供應
一下子就呼吸不了了
因為並沒有水進入身體
所以這種窒息也叫
「幹性淹溺」
發生這種緊急情況
需要在8到10分鐘內盡快搶救
如果窒息的時間太長
就會有死亡風險
發生這種意外
基本都是本身是敏感體質
然後下水前還沒有做熱身活動的
所以大家在入水前
一定要先讓身體充分熱身
完事兒也別直接往池子裏跳
腿先進水適應一下
然後再正式入水
好了
關於夏天去遊泳時
兩個不常見但很危險的情況
基本說的差不多了
最後再給大家
補充一個知識點
發生溺水的人
可能並不是「亂撲騰」的狀態
反而會顯得「安靜」「鎮定」
因為呼吸不了
溺水的很難發出求救聲
他們表現出來的
往往是下面這幾種特征
大家在遊泳時
如果發現身邊的人有異常
可以主動詢問、幫助一下
不要怕尷尬！
畢竟是生命安全的事
不怕一萬就怕萬一
博士一分鐘，姿勢漲不停
我是好奇博士
很高興認識你
