家長的困惑
孩子今年已經5歲多了，最大的問題就是坐不住。
畫畫的時候，剛畫幾個圓圈、線條後就去玩旁邊的玩具了；本來在玩自己的玩具，聽到大人講話就跑過來插話；在幼稚園區域活動時，在各個區角穿梭，一會兒在這裏玩一下，一會兒又跑到那裏看看……
馬上就要上小學了，孩子坐不住，這可怎麽辦呢？
三點建議培養專註力
建議一，從興趣出發
專註就是在一段時間內將註意力集中在某一個特定的物件上，不受外界的幹擾。由於孩子的年齡小，意誌力薄弱，因而需以興趣為切入點逐步培養。
如果孩子對動植物感興趣，家長就可以以此為抓手，引導孩子透過觀察、記錄、分享，有意識地培養專註力。
讓孩子有專註做事後的愉快體驗，可以以點帶面地將這種感受遷移到其他活動中。
建議二，不用「關心」打擾孩子
當孩子做事的時候，家長要克制自己的「關心」，避免自己的噓寒問暖影響到孩子。
比如孩子做事時，家長經常問：「要不要喝水 ？」「 吃點水果吧？」「餓不餓？累不累 ？」…… 諸如此類的「關心」，都在無意中分散孩子的註意力。
建議三，做專註力訓練
專註力並非與生俱來，而是需要刻意訓練，玩專註力遊戲。
遊戲1:猜撲克
做法：去三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊 5.選取一張要孩子記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌子上，有家長隨意更換三張牌的位置。最後讓孩子報出梅花2在哪裏，如果他 猜對了，就算勝出。家長和孩子可依次輪換做遊戲。
遊戲2:搶背電話號碼
做法：一本電話號碼本，就可以成為遊戲工具。家長讓孩子看一兩秒鐘電話號碼本，讓他記住某人的號碼，然後移開號碼本，讓他背出來。家長和孩子還可以輪換著背，比比誰厲害。
提高專註力是一個比較普通但是非常有效的方法。一個人如果可以聚精會神的坐在位置上看2個小時的書，心無旁騖，那麽這樣的效果會比漫不經心學習一個早上都高。這是因為專註力的傾註給了孩子更好的記憶環境。
寫作業的時候不要打斷孩子，背書的時候盡量一次性解決，不要拖拖拉拉，類似的做法生活中很常見，只是容易被我們忽略。
現在很多家長都在註重培養孩子的專註力，記憶力等，因為記憶力、專註力和觀察力是孩子未來學習和提高智力的重要能力。對孩子的將來是很有幫助的。
2-8歲是孩子大腦發育的關鍵時期。這時，提高孩子的記憶力、專註力或邏輯思維能力就能事半功倍。
有些啟蒙書是專門為培養孩子的邏輯思維能力而設計的。小編給你們推薦【兒童記憶力、觀察力和專註力訓練遊戲書】這套書，這套書很不錯，可以透過遊戲快速提升孩子的智力。
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