前言
在NBA中一直流傳著這樣的一句話：進攻贏得觀眾，防守贏得總冠軍。沒錯，防守對於球隊的重要性非常高，即使進攻再強，如果在防守端不盡力，讓對手得到同樣高的分數，那麽球隊還是會輸掉比賽的。而封阻作為防守端最為直觀的體現，他的地位是舉足輕重的，像現役文班亞馬他的封阻能力就很出色，以他的能力，是有機會沖擊歷史封阻榜前五的。那麽在NBA中總共拿到3000次封阻有多難呢？歷史僅有5人能夠達成，我們來看看他們都是誰吧！
5.鄧肯（3020次）
鄧肯是NBA歷史第一大前鋒，當年在他宣布參加選秀的時候，聯盟中有非常多的球隊為他選擇了擺爛爭取狀元簽，主要是因為鄧肯的技術能力太過成熟了，就連球探報告上都說鄧肯就是一個成品，完全可以適應NBA的節奏。
來到NBA的第一個賽季，鄧肯就證明了球探報告所言不虛，新秀賽季他每場平均能拿到21.1分11.9籃板2.5封蓋的數據，他也因此進入了NBA的最佳陣容一陣，在NBA歷史上，鄧肯是為數不多可以做到此成就的球員。二年級賽季鄧肯就可以率領馬刺完成奪冠了，鄧肯在當年選秀引起了那麽多球隊擺爛也就可以理解了。
鄧肯生涯每場平均封阻次數為2.2次，他的防守能力也是支撐著馬刺的防守體系，有他在的馬刺，防守能力一定不會差，生涯3020次封阻排在NBA歷史第五名。
4.伊頓（3064次）
伊頓也是NBA歷史上的封阻能手，生涯四次收獲封阻王，每場平均封阻次數為3.5次，整個生涯的平均數據放在現在都可以當封阻王了，足以見得伊頓的防守能力，尤其是在84-85賽季，伊頓常規賽全勤，並且每場平均5.6次封阻，這個紀錄估計後來也很難被打破了。有他在的內線，對手不敢輕易突破。
伊頓生涯全部都是在爵士隊度過的，他的53號球衣也被爵士退役，妥妥的名宿級別球員了。
3.渣巴（3189次）
渣巴職業生涯雖然不以防守立足，但是他的防守能力也是非常強的，生涯3189次封阻排在歷史第三就是最好的證明。渣巴20個賽季每場平均2.1次封蓋，他的生涯基本上沒有受到過什麽大的傷病，再加上自己的出勤率比較高，二十年如一日的穩定幫助他的各項數據基本上都排在聯盟前列。
78-79賽季，渣巴每場平均能夠拿到4次封蓋，單賽季就收獲了320記封蓋，渣巴作為湖人隊的主力中鋒，能攻善防這點讓對手很頭疼。對於這種攻防一體的球員，你很難在正面擊敗他。
2.莫湯保（3289次）
莫湯保也就是我們所熟悉的穆大叔，穆大叔的封阻能力是大家比較了解的，他在封蓋之後喜歡沖著對手搖手指，他也是少數在搖手指之後不會被吹技術犯規的球員，畢竟穆大叔可是號稱「非洲大山」的球員，沒錯，他在禁區就像一座山一樣守護著籃筐，想要在他頭上得分絕非易事，往往要消耗巨大的體力，穆大叔的防守面積廣闊，封阻能力強，所以在面對有他的球隊時，對手往往會改變一些戰術，比如說增加一些外線進攻。
巔峰時期的穆大叔每場平均4.5次封蓋，並且有過連續三次收獲封阻王的成就，他的防守能力很吃香，很多球隊都需要這樣的角色，所以他也能夠在NBA立足18年。
1.奧拉祖雲（3830次）
NBA歷史封阻王的頭銜是奧拉祖雲的，他的3830次封蓋紀錄估計十年內是不會有人能打破了。奧拉祖雲生涯每場平均3次封蓋，他的平均水準就是很多球員的巔峰，更何況奧拉祖雲還是一個攻防兼備的球員，巔峰時期三次封阻王，而且帶領火箭實作了兩連冠，成為喬丹第一次退役時唯一一個能抓住機會奪冠的超級巨星，他也不愧是84年NBA選秀的狀元。
現役球員中也就文班亞馬有機會打破奧拉祖雲的紀錄了，本賽季的文班亞馬在有限的28.7分鐘的上場時間裏，每場平均3.5次封蓋，大概率會是這個賽季的封阻王，這還是他在不超過三十分鐘的時間裏拿到的數據，未來馬刺圍繞文班去建隊，他出場時間增加的情況下，文班很有可能包攬未來幾年的封阻王，他也是唯一一個有希望打破奧拉祖雲紀錄的球員。
