嘿,朋友們!你們有沒有覺得現在的生活節奏快得讓人喘不過氣來啊?
最近,看到網友有個熱議的話題,評論區網友們分享自己的「不正常」的精神狀態,真的把我看懵了
難道現在人們的壓力都大到「精神失常」的地步了嗎? [捂臉]
脖子:這也是有點莫名其妙了,咱也喝不下去啊[捂臉]
有一次睡覺躺了十多分鐘還是沒睡著,火一下躥起來了,最後發現原來是沒閉眼[尬笑]
哈哈哈哈,真是的有點混亂了,B也是無語了
這個不敢笑這個真幹過[捂臉]
洗面奶可比洗發水貴呢,哈哈哈哈
我想到我同學,他上課不小心睡著了,後面醒了突然發現自己看不見了,急得他問他同學,結果發現是自己沒睜眼[淚奔]
臭小子還會作弊了[看]
哈哈哈哈,你沒有挨打吧[捂臉]有一種很欠揍的感覺
好陌生的文字[淚奔]隔著螢幕尷尬起來了
有次睡不著註意到呼吸,然後不會呼吸了馬上坐起來
有天突然忘記以前是怎麽側著睡覺的,感覺胳膊無處安放[淚奔]
你這要把老媽給嚇屎[淚奔]這孩子讀書讀傻了吧
你這是手機玩兒多了[打臉]
其實看完網友的分享,能發現都不是什麽大問題,更多是一些迷糊的時刻
如果我們真的在生活中面對很大的壓力,咱們也得學會保護自己的精神健康
首先啊,得學會調節情緒和心態,遇到壓力的時候,別急著焦慮緊張,得冷靜下來想想辦法
還有啊,別忘了給自己放松放松,運動一下、聽聽音樂、出去旅行一下,都是個不錯的選擇
對此,大家有什麽感想呢?你有類似的經歷或者見聞嗎?歡迎留言分享!
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