洪金寶，年輕時被譽為"最靈活的胖子"，他以卓越的武藝和嫻熟的演技，在香港影壇中嶄露頭角，成為了一代巨星。
身高172cm，原先的體重更是高達227斤。他的作品【鬼打鬼】、【提防小手】以及【七小福】獨具個人風格，尤以他矯健的動作給人留下深刻印象。
這些作品使他榮登金像獎最佳男主角的寶座。
然而，隨著時間的流逝，洪金寶的健康狀況逐漸惡化。他的雙腿無法伸展自如，步履蹣跚，經常需要依賴拐杖保持平衡。
看到前幾年在公眾場合露面的他，身形依然魁梧，面色紅潤，讓人無法想象內在身體狀況已經嚴重受損。
2009年，洪金寶在為電影【狄仁傑之通天帝國】擔任動作指導的過程中突發心臟病，不得不緊急返回香港進行手術治療。
他當時還試圖對媒體淡定地說「沒事，我還會回去內地拍戲」，但我們都清楚，他的身體狀況並沒有像表面看起來的那樣已經完全康復。
在66歲那年，洪金寶由於長期習武和過度的體重導致膝蓋受損，最終無法承受。
迫不得已，他只好接受手術治療。從那時起，他每次出行都得依靠輪椅來代替步行。
為了減輕他的身體負擔，醫生多次建議他減肥，對於一個胖了大半輩子的人來說，瘦下來的結果卻讓人感到不安。
2020年，洪金寶在社交平台爆出的照片讓人十分震驚，他瘦骨嶙峋，飽滿的面容塌陷，脖頸處只剩皮包骨頭，兩鬢白發蒼蒼，昔日的"大哥"威嚴模樣已蕩然無存。
有些網友甚至無法相信這是當年的洪金寶，但很快洪金寶的兒媳就出來解釋，稱這只是因為健康飲食和體重的良好控制。
今年8月，闊別江湖已久的洪金寶公開露面，他胖了回來，再次展現出他那熟悉的大肚腩和圓潤的臉龐。然而，他的眉毛已經花白，臉頰也布滿了老年斑，這讓人不禁感嘆：他已經年過古稀，滄桑的歲月終究無法阻擋。
對於洪金寶這樣一個年輕時憑借強大體魄和武藝快意恩仇的大哥來說，晚年的種種折磨無疑是一種巨大的挫折。
因為肥胖引發的疾病，昔日英武強壯的身影開始衰敗，步態蹣跚，不得不依賴輪椅支撐行走。
洪金寶的遭遇再次警示我們，保持健康的體重，預防各種慢性病的困擾，維護好自己的身心狀態才是人生最寶貴的財富。
同洪金寶一樣，秦煌也是一位深受觀眾喜愛的「老頑童」演員。然而，在晚年，他也同樣遭受了健康問題的困擾。
在黃日華版【射雕英雄傳】中，秦煌成功演繹了白發白眉的憨厚調皮的周伯通，憑借他入木三分的演技，使得這個角色成為了觀眾們無法忘懷的經典形象。
除此之外，他在金庸作品【鹿鼎記】中飾演豪氣萬丈的茅十八，以及在【天龍八部】中飾演反派南海鱷神等重要人物。
在現代劇中，他不僅贏得了觀眾的喜愛，更是成為了許多人心中難以忘懷的"老爸"形象。
然而，秦煌比較寬厚的身形和暖人心扉的形象，很大程度上也影響了他晚年的生活。
他在2011年的一檔重聚節目中出現時，體重嚴重超標，高達260斤，以至於走路都顯得吃力。
他的過重體重導致了肥胖引起的很多問題，甚至已經影響到了他的工作，使他的腰骨活動受限。
秦煌因面臨無奈之事，決心減肥。
去年，73歲的秦煌因過度肥胖和老年病再次住院治療。從照片中可以看到，他的雙腳浮腫嚴重，已經無法穿鞋，宛如兩團碩大的棉花。
這已經不是秦煌第一次住院了。他曾在2020年的11月因為心臟不適而摔倒在地，甚至需要四名保安才能扶起。
這位讓觀眾感到歡樂的老頑童，晚年卻獨自承受著病痛的折磨，令人唏噓萬分。
秦煌曾經向媒體表示，自從他的妻子去世後，就很少與四個子女進行聯系。而如今老人家孤獨一人入院，淒涼的場景令人感慨。
雖然秦煌在大病一場後只修養了四個月就急忙趕回片場，但從照片上我們能看出，他的面容已經明顯瘦削不少，身體狀況仍然令人擔憂。
我們只希望這位老藝術家能好好調養身體，順利渡過難關，找回昔日的精神風貌。
秦煌的遭遇再次提醒我們，肥胖不僅僅是一個外貌問題，它通常會導致身體和心理疾病，對生活質素產生嚴重影響。
只有引起足夠的重視，學會關愛自己，及時采取有效的措施，才能夠有效地與疾病作鬥爭，從而在人生的漫長道路上平穩前行。
鄭則仕，香港影壇的"肥貓"之一，減重道路同樣充滿坎坷。
鄭則仕除早年憑借電影【失婚老豆】和【何必有我】兩次獲得金像獎影帝稱號外，並未有更多顯著的成就。
但好景不長，由於觀眾喜好轉變導致投資的影視公司虧損，又加上朋友卷款跑路，他背負了巨額債務。
從那個時候起，他瘋狂接戲，大小角色都接，只為盡快償還欠下的債務。
他的努力並未全然白費，鄭則仕在1996年電影【三個受傷的警察】中的出色表現，讓他再次榮獲金像獎最佳男主角。
在此之後，他又在亞視拍攝的電視劇【肥貓正傳】中成功塑造了"肥貓"一角，成為觀眾心中最喜愛的角色。
可是鄭則仕那龐大的身材卻給他帶來了不少困擾。2019年，六十七歲的他被拍到在街頭暴瘦的驚人狀態，從原來的臉大三下巴，變成了尖下巴，讓人難以認出。
原來，他多年來一直飽受糖尿病的折磨，一年內就瘦了30磅。
值得慶幸的是，鄭則仕太太一直對他不離不棄，堅持讓他控制飲食，最終使他逐漸恢復了健康。
今年11月，他參加朋友的生日派對時，已經減肥成功，重回「肥貓」的美好時光。
鄭則仕的故事告訴我們，面對困難和疾病時，信心和家庭支持的重要性不容忽視。只要我們堅持治療，積極面對困難，最終一定能夠戰勝病痛，重拾健康。
他的經歷再次提醒我們要關註自己的身體狀況，適當控制體重，遠離慢性疾病的困擾，才能夠在人生的道路上走得更遠，擁抱美好的未來。
並不是所有人都像鄭則仕那樣，能夠最終戰勝肥胖帶來的困擾。有些人在超重的折磨下，走向了不能挽回的悲劇。
南韓歌手BigJoe就很好地詮釋了這一點。他身高186cm，體重達到700斤，從出道初期就憑借超大身材備受矚目。
和組合中的其他成員相比，BigJoe就像來自一個巨人國。
盡管中間的BigJoe曾試圖減肥，但沒有發現明顯效果。長期過重的身體給他帶來了嚴重負擔，引發了嚴重的心功能衰竭和糖尿病。
情非得已之下，他只得前去金浦市的一家醫院進行治療，甚至還在頭部開了一個小洞，以連線呼吸管道。
然而，BigJoe的健康狀況卻急劇惡化。最終，在手術過程中，他不幸因為大量失血而去世，年僅42歲。
這樣的結局真是令人唏噓不已。一個出道時就有700斤的歌手，最終還是沒能戰勝肥胖帶來的困擾，永遠地離開了這個世界。
他的悲劇再次提醒我們，超重不僅會降低生活質素，更可能危及生命。
我們必須高度重視身心健康的維護，並為此付出努力。
對於香港娛樂圈的"開心果"沈殿霞來說，她的人生不僅光輝燦爛，而且還經歷了病痛和挫折的折磨。
從小就被叫做胖妞的沈殿霞，14歲那年，她因為與眾不同的外形成為了邵氏電影公司的演員，並正式開始自己的演藝事業。
她在【七十二家房客】、【富貴逼人】等系列電影中扮演了主角，以其獨特的氣質和幽默的表演風格深受觀眾喜愛。她在多個作品中飾演了討喜的角色，成為電影界一位備受矚目的女演員。
她在主持方面也非常出色，風格輕松愉悅，掌控全場能力一流。她曾主持過TVB的王牌欄目【歡樂今宵】，為廣大觀眾帶來了難以言喻的歡樂時光，深受人們的喜愛。
然而，沈殿霞在感情上卻備受煎熬。她和鄭少秋長期纏結，盡管外界一直不看好他們的關系，但她始終深愛著這個風流男子。
最終，盡管她已年過40，患有多種慢性病，她還是冒險為鄭少秋生下了女兒鄭欣宜。
然而，婚後不到8個月，她選擇了離婚並獨內建著她的女兒去面對生活的壓力。
當沈殿霞剛剛熬過了一波波打擊，她的身體又開始發出警告。
她因嚴重的抑郁和糖尿病導致頭發大量掉落，為了維護好自己的形象，只好佩戴假發。
在工作之余，這位"肥姐"需要同時承受病痛和家庭的雙重壓力。
在困難的時刻挺過來後，沈殿霞在2006年被查出患有肝癌。手術後，她的身體暴瘦，讓人無法認出她原來的樣子，據傳她還患有胰臟癌。
在她最後一次公開露面時，她已經顯得十分疲倦，說話都有些困難。在經歷了諸多磨難之後，"肥姐"於2008年2月19日永遠地離開了這個世界，帶著對女兒的深深眷戀和不舍。
沈殿霞的人生歷程再次讓我們認識到，肥胖不僅僅是一個表面問題，它常常會引發一系列身心疾病，給生活帶來極大的困擾。
我們必須高度重視，學會關愛自己，珍惜眼前的幸福，才能在人生的道路上越走越遠。
