自從瘋馬秀事件之後，鼻姐就淡出大眾視線了。
社交賬號被禁言四個月後，最近終於 又重新營業 了，不得不說，鼻姐的美貌是毋庸置疑的。
臉在江山在，這話真的沒毛病！
每一次亮相都是驚艷眾人眼球的心動存在。
話說 變老 應該是我們女生 最害怕的事情 了吧？
年輕18歲的時候滿臉膠原蛋白，都不用花太多心思護膚，皮膚依舊又滑又嫩。
現在熬完夜猛的一看臉色，暗黃的臉色、臉垮的我都不敢認，成年人的世界就是這麽殘酷的嗎？
年齡增長可能不算可怕， 顯老才是真的嚇人 。
所以說姐妹們k老一定要趁早！
今天就給各位姐妹們整點實在的，我們來聊聊k衰老這件事！
1、洗完臉素顏 臉頰毛孔粗大 ，膚質幹燥暗沈沒有光澤。
2、 膠原蛋白流失、皮膚松弛沒有彈性 ，法令紋、蘋果肌下垂、嘴角下垂...
3、皮膚修護能力差，皮膚狀態不穩定，閉口爆痘能力反反復復。
4、 淚溝、眼角細紋 出現，黑眼圈開始加重。
不要覺得25歲前的肌膚很年輕， 判斷是否需要k老不是看年紀 ，而是看我們的肌膚狀態。
25歲前不註重皮膚狀態、熬夜追劇，皮膚更會出現各種問題，這個時候k老工作更要提上日程。
k老要趁早，25歲以後的肌膚狀態就開始斷崖式下跌，膠原蛋白也加速流失…
很多姐妹在挑選護膚產品的時候時不是都會前去看一下推薦，然後什麽產品火就跟著買。
沒有考慮到自己皮膚適合不適合，其實並不是所有產品都適合我們。
就像之前很火的"早C晚A"，有的姐妹用就適得其反。
熬夜這個詞真的講累了，但是熬夜後的狀態確實直接展現在臉上。
長期熬夜皮膚暗沈、黃、黑眼圈而且還會垮臉，直接影響皮膚的新陳代謝。
所以第一步盡量 保持良好的作息規律 ，不要熬夜。
多運動，促進身體的新陳代謝 ，加速皮膚代謝老舊角質細胞。
姐妹們可以試試堅持運動過一段時間你會發現身體和皮膚真的能緊致了很多。
平日裏要註意少攝入辛辣和高糖的食物，尤其是糖。
糖分會引起 糖化反應 ，而糖化不僅會引起肌膚變薄。
還有可能會導致肌膚膠原蛋白流失，從而使皮膚彈性下降，最終導致衰老。
我們在護膚上我們經常講的k糖，其實就是在說防止皮膚暗黃和膠原蛋白流失。
防曬不僅只是簡單的防曬黑，同時也是 防止皮膚光老化 。
光老化是影響衰老非常重要的因素，簡單的來說就是紫外線能穿透到真皮層損傷膠原細胞、彈性纖維，慢慢形成皺紋。
而紫外線可以分成3種： 短波UVC、中波UVB、長波UVA 。
UVC大部份被會被臭氧層吸收，這個就不用太擔心。
UVB會讓表皮受損，例如出現 曬紅、曬傷 。
而UVA，它能直達肌膚的 真皮層 。
破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，加速膠原蛋白的分解，從而加快我們皮膚的衰老，變黑！
所以，防曬一定要重視起來！
除了塗抹防曬霜以外，還有硬防曬也要做起來，口罩帽子防曬衣一個都不能缺席。
說白了就是精簡護膚，尤其是現在這個天氣給皮膚上了太多層護膚品，皮膚真吸收不了。
k老最重要的就是 補水保濕 和 k氧化 ，簡簡單單做好清潔+保濕就行了。
一定要打好皮膚基礎，對脆弱的屏障進行修護和維穩肌底。
只有建立好了皮膚屏障，穩定了皮膚，有了好底子撐著，後續的產品才能被更好的吸收。
如果在皮膚受損的時候堆砌用各種產品，不僅無法吸收還會有爛臉的危害。
所以一定要先讓皮膚保持穩定，護膚的時候可以用一些修護類的成分。
目前抗老界比較常見的成分主要有： A醇、勝肽、玻色因 。
A醇主要針對抗皺淡紋，但刺激性很大，不合適敏感肌， 必須要建立耐受 。
從低濃度開始建立耐受，讓皮膚慢慢適應這個程度~
勝肽刺激性就要低很多， 主打的就是溫和 。
現在大部份護膚產品成分最多的就是它，不用考慮耐受問題，但效果慢。
玻色因可以說既保證了抗老效果， 又溫和不挑皮 ，什麽膚質都可，真·抗老星人的天菜！
好啦，今天的分享就到這裏啦~
