一、結構奇變
優美的結構，是平正與險絕完美的結合。即平正之中有險絕之姿，險絕之中寓平正之態。造型雖奇，但不失重心。「奇」實際上是「正」的變化，只是楷書表現得隱晦一些，而行書和草書可以得到更自由的發揮。「奇」與「正」這兩個對立的矛盾，處理統一得好，才能產生字形的完美結構。
唐·孫過庭【書譜】局部
草書的結構可由縮簡筆畫、點符借代、省減筆畫、借筆成形、缺左實右、偏旁並寫、改變筆順、挪移位置等方法引起結構上的變化。千變萬變不離其宗，所謂「書之結體，一如人體，手足同式而舉止殊容，」正是這個意思。運筆時，「若一畫失所，如壯士之折一肱；一點失所，則如美女之眇一目。」這樣就會破壞整個字形的結構美。因此，就必須認真學習形學。
要掌握結字的方法，主要還是要多用心觀察，多動筆寫。看到結構美的字，就要默記在心。要從結字的原理和方法入手，要在用筆上下功夫。熟能生巧，只有在用筆精熟的基礎上，才能出新意於法度中。所謂「心不厭精，手不忘熟」，只有心手精熟，才能「合情調於紙上，窮變態於毫端，」從而創作出更新更美的字形結構。
王羲之【七月帖】
二、體勢千變萬化
草書的體勢，即草書的形體、態勢。「體勢」在行草書中可以說千變萬化，但「無論是疏密斜正，其必有精神挽結之處。」（包世臣【藝舟雙楫】）今草打破了漢字方塊形體，簡化了筆畫，合並了一些偏旁部首，使筆勢更加連貫，使轉盤紆更加自由。古代書法家以大量文章來描述草書的體勢變化，都說明一個道理，就是在各種書體中，草書筆法豐富，儀態萬千，變化多端。
宋姜夔【續書譜】中說：「草書之體，如人坐臥行立、揖遜忿爭、乘舟躍馬、歌舞擗踴，一切變態，非茍然者。」明項穆在【書法雅言】中稱：「所謂草體，有別法焉。撥鐙提捺，真行相通，留放鉤環，勢態迥異。旋轉圓暢，屈折便險，點綴精彩，挑豎枯勁，波趯耿決，飛度飄飏，流註盤紆，駐引窈繞。頓之以沈郁，奮之以奔馳，奕之以翩躚，激之以峭拔。或如篆籀，或如古隸，或如急就，或如飛白。又若眾獸駭首而還跱，群鳥舉翅而欲翔，猿猴騰掛乎叢林，蛟龍蟠蜿於山澤。隨情而綽其態，審視而揚其威。每筆皆成其形，兩字各異其體，草書之妙，畢於斯矣。」以孫過庭【書譜】中的例字加以說明。
（一）大小之變「龜」、「草」
（二）長短之變「軍」、「如」
（三）方圓之變「同」、「當」
（四）肥瘦之變「狼」、「舛」
（五）疏密之變「用」、「導」
（六）正奇之變「勢」、「乖」
（七）收展之變「明」、「文」
（八）俯仰之變「不」、「此」
