說到煩惱，誰都有過，不只是自己，肯定還有別人跟你訴過苦。
因為生活中誰都有這樣那樣的煩惱纏身，讓人喘不過氣來，比如工作壓力、人際關系、家庭矛盾......你已經很久沒有嘗到什麽是自在的生活了。
可是，當我讀到莊子的【逍遙遊】時，才突然意識到原來真正的自在生活，不在於外界環境的改變，而在於內心的超脫。
如果你還不太明白，我列舉莊子的三句話來說你就明白了。
01
舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮，定乎內外之分，辯乎榮辱之境。
用大白話來說就是，即使全世界都在稱贊你，你也不會因此而得意忘形；即使全世界都在批評你，你也不會因此而灰心喪氣。
你能夠清楚地分辨什麽是內在的本質，什麽是外在的評價，也能夠明白什麽是真正的榮耀，什麽是虛假的恥辱。
讀了這句話我突然頓悟，原來真正的自在生活是不被外界的評價所左右。可是我們大多數人卻因為別人的一句誇獎就飄飄然，因為一句批評就萬念俱灰。
可是我們做到能夠像莊子說的那樣，不被外界的聲音所影響，保持內心的平靜，那該是多麽自在啊!
我想起了自己剛參加工作時，因為一次工作失誤而被領導批評，整個人都蔫了，覺得自己一無是處，心裏難過了很長時間。
現在想想，那次經歷其實是一個寶貴的學習機會，而不是什麽恥辱。
可惜當時我沒能夠保持平常心，不被批評打倒，也許就能更快地改正錯誤，也不會糾結那麽久。
02
至人無己，神人無功，聖人無名。
這句話轉譯成大白話就是：最高境界的人，已經沒有了自我的執著；神一般的人，不執 著 於自己的功勞；聖人，不在意自己是否有名聲。
這句話太灑脫了，它讓我明白真正的自在生活，是放下對自我的執著。
我們總是在乎自己的得失，在意別人對自己的看法，生怕自己的付出得不到回報。可是，當我們能夠放下這些，不再被「我」字束縛，生活會變得多麽輕松啊!
我幾年前就是為了證明自己而拼命工作，結果把身體搞垮了。
如果我能夠放下對 「證明自己」 的執著，也許就能活得更加從容自在。還有的朋友也曾經為了追求「名聲」，做了很多違背內心的事。
現在想想，那些所謂的「證明自己」、「名聲」其實毫無意義，真正重要的是做自己認為對的事。
03
且夫水之積也不厚，則其負大舟也無力。風之積也不厚，則其負大翼也無力。
用現在的話來說就是：如果水積蓄得不夠深厚，就無法承載大船；如果風積蓄得不夠強勁，就無法托起大鳥的翅膀。
讀到這句話時我才領悟到，自在生活需要自己不斷積累內在的力量。
很多時候，我們覺得生活不如意，是因為我們內心的力量還不夠強大。就像水和風一樣，只有不斷積累，才能承載更多，飛得更高。
我曾經因為一次小小的挫折就想差點放棄自己的夢想。現在想想，那時的我就像是淺淺的水窪，經不起風浪的考驗。
如果我能夠像大海一樣，不斷積蓄自己的力量，也許就能從容面對眼前的種種挑戰，不再那麽束手束腳了。
莊子的這三句話，讓我明白了什麽是真正的自在生活。
它不是沒有煩惱，而是能夠超越煩惱，不是沒有挫折，而是能夠從容面對挫折，也不是沒有欲望，而是能夠不被欲望所困。
相信你讀了之後，也知道如何過上自在的生活。
