今年的【奔跑吧8】有点命运多舛，先是某节目元老自作自受，常驻嘉宾不得不更换阵容，接着在播出两期后，遇上了友台重磅回归的【歌手2024】，罕见地被按在地上摩擦，让原本就不算太高的收视雪上加霜。
面对竞争对手的咄咄逼人，节目组使出了浑身解数，提前预告了泥潭游戏和飞椅等经典刺激游戏的回归，最新一期节目，就是观众期待已久的泥潭游戏，收视暴涨26.5%，虽然还是打不过【歌手2024】，但却创下了本季的收视新高。
在网络端的播放量更是保持领先，播放指数连续3天突破80，创下了本季的最好成绩。
本期节目，泥潭游戏和撕名牌双双回归，精彩刺激，笑料百出，网友纷纷叫好，夸赞有早期跑男那味了。
▲白鹿变「泥」鹿
本期的泥潭游戏分个人战和团战两轮，在个人战中，飞行嘉宾谢依霖表现最神勇，个子矮小的她敢打敢拼，竟然完成了对黑队李晨、宋雨琦、范丞丞、于洋和沙溢的「五杀」，堪称「泥潭王者」，在她的感染下，后续的嘉宾也放开来玩，游戏变得精彩纷呈，观众看得津津有味。
在5VS5的团战中，范丞丞一开始就不按套路出牌，他将一条大毛巾浸染了泥浆，扔向白队的魏大勋，使他沾了一身的泥，之后他又直接用沾满泥巴的手涂抹白鹿的脸，使白鹿变成了「泥」鹿，认都认不出来。
气愤不已的白鹿在第一局游戏结束后，就找范丞丞算账，用泥巴涂抹他的头，魏大勋也来「报仇」，2人用泥巴给范丞丞「装扮」。
第二局团战，范丞丞一开始又找上了白鹿，继续用泥巴涂抹她的脸，白鹿也还以颜色，揪住他不放，2人就在泥潭里摔跤，一直僵持着，将游戏的输赢置之脑后。
游戏结束后，「面目全非」的白鹿吐槽自己吃了一口泥，范丞丞直接将她的脸往泥潭里按，她还以为是在泳池玩。
看到白鹿的样子，于洋调侃她变成了宋小宝，白鹿觉得没脸见人了，她向岸边走去，于洋还追着她问「‘宝哥’，你干啥去」，白鹿用宋小宝的口吻回了一句「都在呢」，并自嘲还能接到偶像剧吗？李晨大声回应说，「你以后可以拍‘泥偶’」，真的太逗了。
所有嘉宾都变成了泥人，形象全无，明星有多遭罪，观众就多开心。
▲宋雨琦迷惑郑恺
最后的撕名牌，也是分组对抗，两支队伍都有一位隐藏的老板，需要各自找线索推理。
有意思的是，每位嘉宾的名牌大小不尽相同，分为小尾巴名牌、翅膀名牌和正常名牌三种，根据此前游戏中被公开过身份信息的不同来确定，其中魏大勋、白鹿和郑恺都被贴上翅膀名牌，体积最大，最容易撕。
黄队的郑恺通过验证，得知白鹿是蓝队阵营，刚好他碰上了白鹿，趁她不注意撕掉了她的名牌，白鹿最先被淘汰，这让蓝队的老板于洋感到很惋惜， 因为他才和白鹿相互确认了身份不久。
于洋凭直觉相信，找到了自己的第二个队员李晨，此时张真源走了过来，于洋出其不意差点将他的名牌撕了下来，幸亏张真源反应迅速躲过一劫，李晨问张真源是什么颜色？张真源说自己是蓝色阵营的，李晨和于洋都相信了他的话。
黄队的老板范丞丞通过验证，得知魏大勋是自己的队员，他找到魏大勋后将自己的身份告诉了他，让他保护好自己。
2人又去找已经确认身份的队友郑恺，魏大勋告诉郑恺范丞丞是老板，但郑恺警惕性很高，说无法证明范丞丞是老板，所以他不轻易和他俩组队，但他却相信了宋雨琦的话，宋雨琦说她和郑恺是一队的，并将她搜集到的2条关于老板的线索给郑恺看。
2人根据话筒的线索推断，其中1位老板应该是张真源，这时魏大勋走了过来，郑恺说都是队友，魏大勋主动透露范丞丞是自己认可的老板。
3人又碰上了范丞丞，郑恺极力佐证宋雨琦是队友，打消了范丞丞的疑虑，范丞丞就提出先把威胁最大的李晨撕了，因为他觉得李晨大概率不是队友，并将这个任务交给了宋雨琦。
宋雨琦碰见了沙溢，之后又来了于洋、李晨和张真源，因为白鹿已经淘汰，于洋分析5人中至少有1人是黄队队员，他就突然出手，撕掉了沙溢的名牌，但沙溢却是蓝队的，「死」得好冤，宋雨琦见状马上跑开了。
这就意味着蓝队只剩下3人，于洋和李晨就开始怀疑宋雨琦和张真源的身份，但张真源信誓旦旦地说自己是蓝队的，宋雨琦才是黄队的，他又重新获得了2人的信任。
两边的队员身份似乎都很明了，撕名牌大战眼看就要一触即发，范丞丞再次坦露自己老板的身份，让队员都来保护自己，面对来者不善的李晨等人，黄队虽然人多，却有点怂了，决定先离开，结果就在大家跑开时，跟在范丞丞身后的宋雨琦抓住机会，迅速将他的名牌撕了下来，老板被淘汰，意味着黄队失败，游戏结束。
这个结果太突然了，黄队的队员都将「罪魁祸首」指向了郑恺，郑恺又被女人迷惑了，他自己也觉得没脸见人了，综艺效果拉满。
宋雨琦「卧底」成功后，后知后觉的于洋和李晨才意识到张真源也是对方的「卧底」，可惜张真源没有宋雨琦那样果断，如果他能早下手，说不定结局就不一样了。
但不得不说，宋雨琦和张真源都玩得很好，都成功混入了对方的阵营，他们2人最后身份的反转也让所有人大跌眼镜，实在太精彩了。
下期节目，周深回归，还有久违的飞椅游戏，节目组连发大招，节目越来越好看了。
