在【桃花坞】节目中的海边喊话环节，经常让人们泪流满面，本季的主题"I am sorry"更是让鸟鸟、徐志胜和李雪琴三人不约而同地展现了自己内心最脆弱的一面，引发了观众对所谓"负能量"群体的深入思考。
鸟鸟在中学时目睹了一个校园暴力的恶作剧，她选择了保持沉默，这给她留下了深深的回忆。这个恶作剧很常见，就是把某个在群体中看起来不同的同学孤立起来，尽管她可能发育早，或者成绩好，或者不爱讲话。
每次她经过人群时，同学们会把放在桌边的书往里挪，好像书沾上她就脏了鸟鸟虽然没有参与这个"游戏"，但当那位被孤立的同学找她说话时，她不敢大声回答，怕被人发现她们是朋友鸟鸟的声音微微颤抖，眼中闪烁着悔恨的泪光，"我明白了，原来我善于保持沉默、保持中立当有人受苦时，沉默未尝不是一种懦弱"。
徐志胜则从幼时回忆起自己看过他人眼色的人生。他形容在小时候和一群朋友走路时，鞋带散了，却因为怕被落下而不敢停下来系鞋带。
更为辛酸的是，周围的人都看见了他的窘境，却装作没看见，既不提醒他，也不打算等他徐志胜的语气中带有对过去那个「看人脸色」的自己的心疼和歉意，"我的青春就是这样拖着散掉的鞋带，小心翼翼地看着别人脸色过去的"。
李雪琴，这个被贴上"负能量"标签的女孩，为自己情绪波动可能对朋友造成的影响而道歉。她直言，自己会因为一点点事情陷入巨大的悲伤痛苦和自我否定中，也会无缘无故的感到不高兴、沮丧。
在录制【桃花坞】时，她总是担心自己会不会说错话、做事有没有做周全李雪琴的眼神中流露出深深的自责，言语间充满了对友人的歉疚之情，"我常常会把一天的不安和焦躁迁怒、发泄给陪我聊天的朋友，让他们承受了本不该承受的负面情绪"。
这些真挚的告白触动了观众们的心弦，也引发了人们对「负能量」群体的深入思考。他们的故事是千千万万个敏感、自卑、焦虑的普通人的缩影，让我们看到了这些常被误解的人内心深处的挣扎和痛苦。
鸟鸟、徐志胜和李雪琴的自白揭示了许多被贴上"负能量"标签的人共同的成长经历，展现了他们内心的敏感、脆弱和自卑。
鸟鸟谨记中学时代的一件事，一位被大家孤立的同学遭受全班同学的打压。或许因为这位同学看起来不卫生，或许是因为他发育得早，又或许是因为他成绩好却很少说话，总之他是人群中的异类。
只要谁和他走得近，就会被视为异类，受到嘲笑和愚弄恶意是会传染的，原本只是几个同学之间的默契，渐渐蔓延至整个班级同学们会在他每次经过过道时，把放在桌边的书往里挪，好像书沾上他就脏了鸟鸟虽然没有参与这个残酷的"游戏"，但当那位被孤立的同学找她说话时，她却不敢大声回答，生怕被他人发现她们是朋友鸟鸟的眼神中充满了悔恨，声音微微发颤，"我明白了，原来我善于保持沉默、保持中立当有人受苦时，沉默未尝不是一种懦弱"。
徐志胜的童年经历却不是那样的美好，他有着过分在意他人看法的经历，他回忆说，有一次和一群人走路时，他的鞋带散了，可是因为害怕被落下而不敢停下来系鞋带，更揪心的是，周围的人都注意到了，却装作没看见，既没有提醒他，也没有打算等他。
徐志胜的声音很低沉，眼神中流露出对过去自己的怜惜，"我的青春就是这样拖着散掉的鞋带，小心翼翼地看着别人的脸色过去的"。
李雪琴坦诚，自己经常会陷入巨大的悲伤和自我否定中，会莫名其妙地感到不开心或沮丧。她眼中能看到泪光，语气中充满了自责，说道：「我总是担心自己是不是说错了话，做事有没有做到周全，然后把一天的不安和焦躁发泄给陪我聊天的朋友。
这些青春往事展示了所谓"负能量"群体内心的挣扎。实际上，人们总是喜欢自信、乐观、活泼、开朗毫无愁绪的人，而那些敏感、自卑、悲观、迎合、讨好、脆弱、小心翼翼的人好像并不是那么受欢迎。
在网上经常会看到要跟散发正能量的人交朋友，要跟情绪稳定的人多交往的说法。
然而，正如李雪琴的忧虑："如果大家都选择和精力旺盛的人交朋友，那还有谁会愿意与我这样的人结交呢？"这种忧虑反映了被贴上「负能量」标签的人们内心深处的焦虑与自我怀疑。
然而，这些看似消极的特质，往往源自他们深入的理解力和极强的同理心。正是这些经历，让他们能够更深地理解他人的痛苦，从而更愿意倾听和关心他人。
他们的故事，向我们展示了这些经常被误解的人们内心深处的挣扎和痛苦，让我们意识到，每个人的成长经历都值得被理解和尊重。
在【欢乐喜剧人7】的一期节目中，一个看似简单的选择难题，却意外展现了李雪琴这样被贴上"负能量"标签的人独特的善解人意。
那期节目中，只设定了五个名额可以坐一小时的飞机，而剩下的两个人只能坐五小时的高铁。观众们会投票选出颜值最高的人坐高铁，最终秦霄贤获选，他需要再挑选一个同伴陪他一起坐高铁。
面对这个困境，其他嘉宾的反应各不相同。张大大明确表达了"别带我走，求求你"的意愿；范湉湉则表现得坦率直接，让秦霄贤"发自内心地做出选择，反正现在都还没那么熟悉"。
然而，当秦霄贤真的可能选择她时，她却表现出了不愿意的态度。
而李雪琴，一直被人误解情绪不稳定，却在秦霄贤耳边温柔的告诉他："你可以选择我。"她的眼睛里满是真诚和理解，仿佛能看透秦霄贤此刻的困境和难以抉择。
这一幕鲜明地对比出了不同性格特质的人在他人困难时的反应。阳光外向的人可能会下意识地避免让自己吃亏，而像李雪琴那样敏感、容易共情的人，则能在他人最需要的时候伸出援手。
通过这个小插曲，我们看到了所谓「负能量」群体的另一面：他们往往更善解人意，更愿意为他人着想，哪怕可能要牺牲自己的利益。
这种特质正是友谊中最珍贵的品质之一。
正如文章所述，像李雪琴这样过于在意他人感受，总是怕麻烦别人，让别人感到不满意、不开心的人，通常善良体贴、关心他人，甚至愿意牺牲自己。
【桃花坞3】节目中，当任敏因为组队问题感到被抛弃，突然伤心哭泣的时候，李雪琴的反应更加印证了这一点。她并未完全了解情况就忍不住跟随任敏哭泣。
她似乎比其他人更能共情他人的负面情绪，在他人伤心的时候不会反感，反而会靠近安慰，拥抱，抚摸对方的头发，并跟着一起哭泣。
这些被贴上「负能量」标签的人所具有的强大共情能力和善解人意的特质，远比不理解他人的痛苦、总是用道德绑架来安慰他人的人要优越得多。
他们敏锐地感知到他人的痛苦，用最真的理解和关怀去安慰别人，这是非常难得的尽管他们敏感和脆弱的一面，让人们更容易对他们产生排斥和误解，但这种品质让他们在生活中成为不可或缺的暖心力量。
在【桃花坞3】的录制现场，出现了一个情绪爆发的情况，让我们看到了"负能量"群体独特的情感力量。
当任敏因为组队问题感到被抛弃而突然伤心哭泣时，李雪琴、鸟鸟和徐志胜三人以各自的方式给予她关心和支持。
尽管李雪琴并不完全了解事情的全貌，她知道一切肯定是被误会了，但当她看到任敏泪流满面时，她无法忍受自己不跟着哭泣。
她的泪水绝对不是矫揉造作的表现，而是她真心感受到了任敏所经历的痛苦李雪琴走到任敏的身旁，把她紧紧抱在怀里，轻轻地拍着她的头，好像在深深的告诉她：「我能理解你的感受」这种深深的共情能力，正是李雪琴这类被认为「负能量」的人所特有的她们比一般人更能感受到他人的情绪，当别人伤心时，她们不会感到厌烦，反而会主动走过去安慰。
鸟鸟是个社恐，不善于表达，但她一直在默默关注着任敏。当她发现任敏可能会感到冷时，毫不犹豫地递上了一件保暖的衣物。
她的眼神中充满了关切，尽管语言上不善言辞，但这个小小的行动胜过千言万语鸟鸟这样的人，似乎永远处于旁观者的位置，却给人一种莫名的安全感你知道她不会离开，会一直在你身边，给你适度的关心和回馈，人也安安静静的，不索取，并不需要你提供给她太多情绪价值。
徐志胜则用自己的经历安慰任敏，他语气温柔，充满理解与温暖地说道："不论是你遇到什么使你不开心的事，一定不要把这事怪在自己身上。
"这句话可能也是他自己常常犯的错误，由于过分承担、过分讨好，使得他更易于责怪自我。
这一幕让我们看到，那些被视为具有"负能量"的人，他们比其他人更善于感知他人情绪，更愿意尝试去理解他人的痛苦。无论是像李雪琴这样直接将坏情绪显露于脸上，还是像鸟鸟那样把自己的情绪埋藏起来，或是像徐志胜那样为了满足他人需求压抑自己，他们的性格都表现出了敏感、细腻、多心、多思、自卑的特质。
他们之所以能够拥有超强的感知、理解和共情能力，源于其性格中高敏感、不自信的一面，这种性格使他们不常以自我为中心，因此，他们很会善于倾听，推己及人。
他们的敏感和脆弱，恰恰成为了理解和安慰他人的力量源泉。
在【桃花坞】的一期节目中，鸟鸟和徐志胜的对话以及李雪琴对月亮的独特感悟让我们看到了"负能量"群体独特的世界观和感知力。
鸟鸟问徐志胜："你能看出海的颜色吗？"徐志胜沉默片刻，回答道："海没有颜色，海的颜色都是人给它说的。我其实觉得很多东西都是人赋予的。
"他的眼神中闪烁着思考的光芒，语气中带着一丝哲学家般的洞察力徐志胜进一步解释道："而且人只赋予了普遍能接受、能感知的A面那些不易察觉的，陌生化的B面、C面......就潜藏在深不可测的海底"。
李雪琴谈起月亮时感慨道："月亮让人平静，是因为它平等地对待每一个人。"她看向月光，眼神中流露出柔和的光芒，仿佛真的被月亮抚慰了内心。
李雪琴还说，那晚只有她们看到了月亮，那一刻她感觉到，月亮仿佛偏袒了她们"月亮平等待人"是因为现实中人们感受到了诸多不平等和不安定，因此在自然事物中寻找平静和平等。
这些对话和感悟表现出，那些被指责为「负能量」的人往往具有更加敏锐的感知力和深刻的洞察力。他们能够捕捉到那些常人容易忽视的细节，感受到世界的另一面。
就如同文章所说，高度敏感是一种天赋他们总能捕捉到别人察觉不到的诗意，事物的B面，以及事物隐藏的本质。
这种能力是艺术和哲学的源泉。悲伤和快乐的人很容易被理解。他们的敏感和脆弱不是缺点，而是独特的才能，使他们能以不同的视角看待世界，发现常人可能忽视的美与真理。
苏诗丁在【再见爱人2】中的故事、还有电影【头脑特工队】，都向我们展示了："负面情绪"实际上是人类性格特征中必不可少的一部分。
在【再见爱人2】节目中，苏诗丁的前夫表示，有一件事让他特别受伤，也就是当他被苏诗丁的朋友们嘲笑的很过分的时候，苏诗丁并没有为他说一句话，相反的她选择了冷眼旁观，在这一刻，他感觉自己好像被苏诗丁和她的朋友们一起嘲笑了。
其实苏诗丁一直是个对自己不满意、悲观消极，且有些讨好型人格的人。这与她从乡下转学到城里，内心自卑有关，甚至在小时候还曾被男同学吐口水，自尊心受了损，但她也能忍受。
这段童年经历让她性格中出现了一些阴霾，但也让她拥有了丰富的情感体验和创作潜力。
莱莉的大脑中有五种情绪元素：乐、怕、怒、厌、忧，忧忧更是直接诠释了悲伤情绪的重要性。影片最后，乐乐发现了一个近乎反常识的真相：最幸福的记忆也有忧伤的侧面。
最创伤的时刻也可能紧接着幸福，甚至，制造着幸福。
这些故事告诉我们，不要简单地把情感划分为"正面"和"负面"，每种情感都有存在的价值和意义。那些被贴上"负能量"标签的人，实际上拥有丰富的情感世界和独特的洞察力。
他们的敏感和脆弱，往往是同情心和创造力的源泉。
因此，不能要求每个人都积极自信、情绪稳定，而是适应和接纳多元化的情绪，理解和认可不同性格特质的价值。就像李雪琴所焦虑的："如果大家都喜欢跟旺盛生命力的人交朋友，那谁还会愿意和我这样的人做朋友呢？"答案是：那些真正欣赏你独特魅力的人，他们会成为你最真挚的朋友。
这个世界需要各种不同的人，他们有不同的声音和情感。只有适应当下的这个多样性，我们才能真正深层次地理解人性，感受到生活的五彩斑斓。
