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当张鑫栋这类平凡的退伍老兵接到导演严敏的电话时，他万万没有想到对方邀请他参加一档全新的体能竞技综艺节目。
【我可以47】这档节目通过一系列挑战身心极限的比试，来检验选手的意志力。张鑫栋没想到的是，在众多顶级运动员和健身教练的参与下，这档节目的焦点竟然集中在了一群退伍军人的身上。
张鑫栋在内的所有观众都被他们在这些极限挑战中所展现出的过硬体能和顽强意志深深折服。
第一场比赛便是经典的卧推对抗赛，参与者张鑫栋和其他军人，身着整洁的军装，整齐地排列着，他们的神情严肃，等待裁判员的发令。一声哨响后，他们蹲下身体，用双手抱起沉重的重量碟片。
「来！加油！」队友在一旁大声鼓舞着。张鑫栋紧紧咬着牙关，猛地一跃而起，40公斤的重量在手臂的推动下缓缓上升，他的脖子上青筋暴露，眼睛都变得通红。
65下过后，他双臂酸痛得抬不起来，队友们却为他展现出的怪力和毅力喝彩。这是军人多年体能训练的结果，远超正常人的极限。
同样，其他军人也取得了令人瞩目的成绩，他们的体质超乎寻常，甚至令人惊叹。
第二场挑战模拟红军飞夺泸定桥的艰难跋涉，在江面铺设铁链横桥，海军陆战队出身的刘文龙立刻意识到这场比试检验的不仅是个人体能，更是队伍协作。
他迅速布置队伍，低沉有力地分配各自任务，然后矫健地爬上铁链，亲自冲在最前方为大家带路。就在过半时，后方一个队友突然力竭跌落水中，刘文龙敏锐地察觉到动静，眼疾手快把队友捞起。
在最后的关头，刘文龙的一名队友不慎滑落，他立刻放手一跃，成功救人于危难之中。在他的引领下，整个部队都顺利地渡过了江面。
军人的团队协作能力是在艰苦的训练中磨砺出来的，这使他们的整体实力在生死关头能够表现得更为出色。
女选手张雨涵曾在部队服役八年，是一名出色的女兵。在首场攀岩比赛中，她虽然没有这项运动的基础，但还是勇敢地抬头看向峭立的十米高岩壁，忍不住打了个冷颤。她从未有过这样的高度体验。
但想到自己是代表军人出战，她毅然决定要爬上去。"加油！加油！"队友在下面大声鼓励。张雨涵努力克服恐高，一步一步向顶点迈进。
10分钟过去后，她的手臂已经酸痛不堪，但她的脸上却露出了一丝淡淡的微笑。因为这次，她战胜了自己的软弱和退缩，突破了自己。
这位女兵的体内蕴含着勇敢和坚韧。
日本街舞选手赞多参加了一档军人专场的综艺节目，他是通过层层选拔进入这个节目的。然而，经过几场比赛后，他不得不承认，自己的体能和意志力与这些退伍军人相比，实在是相形见绌。
赞多原本在日本舞蹈界属于优秀的人物，但是在这里，他认为自己的体能和实力不足以与这些军人相比较，无法再进行比赛。在决赛的前一天，赞多流下了眼泪，面对镜头正式宣布退出比赛。
这一幕无声地展示了军人的战斗力之强，让人深感震撼和动容。
看完整个赛程，我对中国军人这三个字有了全新的认识。我发现，人的潜力和潜意识中所蕴含的力量是如此巨大，远远超出我的想象。
正是军旅生涯的磨砺，将张鑫栋他们塑造成了不知疲倦的「战斗机器」。现在我终于明白了老一辈人所说的「超常发挥」并不是空谈，而是一种可遇不可求的精神境界。
我下定决心要突破自我，向军人的坚韧不拔的精神学习，正面效仿他们。
