前言
在乒乓球界，无数女运动员在赛场上，以其精湛的技艺和拼搏精神，赢得了观众的喝彩和尊敬。
虽然她们在赛场上赢得了很多的奖杯，但是颜值却一直备受吐槽，实际上，这些女队员们并不是不好看，而是为了方便训练才剪的短发，因此也被人称之为「假小子」。
然而，当她们离开竞技场，开始新的生活阶段时，她们的人生篇章也迎来了新的转折。不仅变得更加漂亮、自信，还展现出了不一样的风采。
郭跃
她的职业生涯可以说十分辉煌，11岁的时候就进入国家二队，成为了当年最年轻的国手，在16岁的时候，更是直接夺得了世界冠军，被称为是乒乓球「天才少女」，在2008年的世乒赛和全运会上，郭跃的排名仅次于大魔王张怡宁，可见她的实力不容小觑。
在2010年的时候，郭跃的职业生涯发生了重大转折，以生病为由拒绝上场比赛，教练施之皓随后也解释到，是因为郭跃的心理素质不过关，害怕站到赛场上输掉比赛，后面参与的几场比赛，不出意外都与冠军擦肩而过。
2014年的时候，郭跃突然宣布退出国家队，这个消息在当时引起了一片哗然，观众们表示一个天才选手就这样陨落了，如果只是因为心理的原因，当时有个女教练在，或许郭跃还会收获更多的奖杯，但我们也尊重郭跃的选择。
郭跃退役之后，并没有离开自己热爱的乒乓球，而是转战成为一名教练，一年之后又被清华大学录取，毕业之后在商业上混的风生水起，留起了长发，真的不敢相信这是曾经的假小子郭跃，现在真的是太美了，有消息称她有个硕士男友，但不知是真是假，希望她能早日官宣好消息。
李晓霞
有着「李大锤」之称的她，一直以来性格耿直豪爽，曾经的她用了18年的时间，从一个不知名的新人选手，成为大满贯得主，很多球迷更是直呼：她是大器晚成，因为身材高大，再加上扎实的基本功，使得她在赛场上，有着极强的爆发力，是让对手闻风丧胆的存在。
在役期间获得了一次奥运金牌，18个世界冠军，在2012年伦敦奥运会和2016年里约热内卢奥运会上，李晓霞均获得了女子团体金牌，还曾获得多个国际乒联巡回赛女子单打和双打冠军，是李隼教练手下第三位大满贯选手。
虽然她的退役，让国乒女队失去了一个核心主力，但更多的是留给年轻球员的机会，而她也有更多的时间回归家庭，李晓霞退役之后，便与辽宁乒乓球教练翟一鸣领证结婚，先后在18年、20年生下两个女儿，有着非常幸福的生活。
虽然离开了国家队，但她并没有放弃乒乓球，而是以沈阳大学体育学院教育专业教授的身份，指导零基础的大学生打乒乓，以另一种方式为中国乒乓球队贡献力量，与此同时还参加社会公益活动，用自己的影响力推广乒乓球运动，激励更多年轻人投入到这项运动中来。
王楠
她的人生都可以写成小说了吧，作为曾经国家队的一名成员，在国际乒坛有着极高的成就，不仅有着24个世界冠军的头衔，还是目前世界女乒运动员「之最」，更有球迷们表示，王楠是继邓亚萍之后又一颗冉冉升起的新星。
1993年进入国家乒乓球队，15年的职业生涯，凭借其强大的实力，在赛场上取得了无数令人感叹的成绩，可以说在乒乓球的历史上，王楠绝对是独一无二的存在，几乎拿遍了所有的奖项，堪称是乒坛的传奇。
不仅她的职业生涯一帆风顺，就连私下的生活也非常的幸福，他的丈夫郭斌是一位企业家，在刘国梁的介绍下，两人最终开启了恋爱生活，但碍于世界冠军的身份，两人的关系一直没有公开，直到2008年北京奥运会后，王楠宣布了退役，郭斌才为其补办了一场盛大的婚礼。
退役之后的王楠，和丈夫有着一儿一女，还经常参加社会公益活动，用自己的影响力推广乒乓球运动，据悉从2016年开始，王楠就发起了小球大爱的公益计划，目前已经为将近100所乡村学校，提供了乒乓球的课程，直接受益群体超过6万人。可见其对乒乓球的热爱依旧不减。
张怡宁
了解张怡宁的球迷们，谁不会说一句「球场上冠军无数，球场外人生赢家」，她的名字代表着乒乓球运动的极致卓越和无上荣耀。从六岁开始学习打球，她就展现出了对这项运动的非凡天赋和热爱。九岁获得第一个冠军，十岁进入北京队，十二岁晋升国家队，她的职业生涯如同一条直线，始终指向胜利和辉煌。
在世界三大赛事中，张怡宁共获得19枚世界冠军，其中包括五届世界杯女单冠军、两届世锦赛女单冠军，以及最重要的两枚奥运会女单金牌。她不仅在乒乓球界创造了属于自己的时代，更是在中国体育史上留下了浓墨重彩的一笔。她的成就，不仅仅是技术和策略的胜利，更是意志和毅力的体现。
张怡宁的退役，是对一个时代的告别，也是对个人生涯的一次完美总结。她曾说：「找不到对手就退役」，这句话既是对自己要求的极高，也是对她无敌生涯的真实写照。在乒乓球台上，她是一代「大魔王」，无人能敌，在退役之后，她嫁给了大自己20岁的商业大佬，有着一儿一女，过着非常幸福的生活。
退役后的张怡宁，并没有离开乒乓球，她以特聘副教授的身份加入中国乒乓球学院，继续为乒乓球的发展贡献自己的力量。她的人生，无论是作为运动员还是作为普通人，都充满了色彩和意义。
结语
在运动员的眼中，训练比赛是非常重要的存在，至于形象这个东西，可以暂时忽略不计，但是退役之后，有着更多的时间打扮自己，也让不少的球迷直呼：真的是美的都认不出了。
她们不仅在个人生活中找到了幸福，也在社会公益活动中发挥了积极作用，用自己的影响力帮助更多需要帮助的人。
她们的改变和成长，值得我们学习和借鉴。她们的故事告诉我们，退役后的人生可以更加精彩。只要我们积极面对，勇于追求，就能够在新的阶段找到自己的幸福和满足。
