作为国家级运动员，他们的目标是为国家争光，代表国家参与各类比赛。
究竟是什么原因，让孙颖莎的陪练坚决选择前往日本，最终结果如何呢？
成长的过程
何卓佳是一位极具天赋的乒乓球选手，能力在国家队中尤为突出，堪称国家队的早期成员之一。
可惜由于国家队中优秀的人才众多，始终没有机会崭露头角。
何卓佳出生于1998年，由于其父亲是一名体育教师，她从小便对体育领域产生了浓厚的兴趣。
她五岁时便被送往石家庄体校学习乒乓球，和孙颖莎是石家庄队的队友。
2009年，11岁的何卓佳加入了河北省队。
她的家庭条件并不优越，因此她只能依靠自己的努力来提升技能。
在2013年，她十五岁时成功进入国家队的二队，拥有自己独特的反手长胶打法。
她依旧坚持努力训练，并未因进入国家队而放松。
因为她清楚，进入国家队的选手都是非常出色的。
然而，资源与机会并不能平等地分配给每个人。为了争取更多的机会，她日以继夜地进行训练。
终于在她十九岁的时候，以十二场胜利和两场失利的优异成绩，成功加入了主力一队。
她一方面要追赶队内出色的头号运动员，另一方面又不得不应对不断涌入的新人的压力，始终没有给自己放松的机会。
教练注意到了这些努力，并且对她非常看好。
她获得了首次比赛的资格，并没有辜负教练的期望，顺利晋级到wtt年度总决赛女单，最终却输给了陈梦。
国家队中的其他乒乓球选手同样充满雄心，他们都在不断提升自己。
随后，孙颖莎和王曼昱等人的实力明显得到了质的提升，这令刚刚失利的何卓佳内心更加焦虑不安。
尽管何卓佳当时的世界排名是五十七，但在队伍中这个名次并没有任何优势。
这意味着在队伍内部再次获得比赛机会的可能性非常小。
国内的比赛每隔四年举办一次，竞争非常激烈。她感到自己似乎陷入了一个死胡同，觉得自己可能还不够用心和努力。
何卓佳才二十六岁，若选择退役，她将难以割舍这些年来的心血与付出。
再过四年，她就要满三十岁了，但她仍然不确定自己是否能获得参赛资格。
在这种困境中，她心中涌现了一些念头。
然而，她的内心依然充满矛盾，她不确定是继续坚持下去，还是选择另一种方式来追寻自己的梦想。
当时正值日本为联赛招募选手之际，为了提升国内乒乓球赛事的水平，他们邀请了来自各国的顶尖球员，何卓佳也在这个时候收到了邀请。
前往日本但又返回国内。
经过反复思考，何卓佳为了在体育领域取得更好的成绩，决定前往日本加入T1联赛，并与和平野美宇和张本美和组成新的搭档。
她在前往的途中并没有预料到会有什么不同。
在三位选手的磨合与训练过程中，毫无疑问，她们将吸收来自中国乒乓球队的技巧，这实际上也实现了技术的融合。
这一消息令国内的人们普遍认为她背叛了国家，选择了站在日本一边。
何卓佳在日本时语言不通，她的技术风格在当时的日本队中也是独树一帜。她的加盟为俱乐部带来了不错的成绩。
对于外界的种种声音，何卓佳选择置之不理，她心中唯一的追求就是学习并获得更多的机会。
她在奥运会即将来临之际决定返回国内，表示在日本的经历很愉快，让她感受到了日本的乒乓球文化。
她回到国内后联系了孙颖莎，之前她们一直是最默契的搭档。何卓佳回国后成了孙颖莎的陪练，通过模仿对手的打法来协助莎莎进行备战。
陪练在运动员的训练中扮演着至关重要的角色。
何卓佳曾在日本接受过训练，这使她具备明显的优势，也能帮助莎莎更好地理解对手的技法。
这次再次的相聚，使她们之间的关系更加亲密。
这让我想起了朱婷曾提到的一句话。作为中国女排的核心，朱婷在这届奥运会上表示这是她的最后一次参赛。
长时间的训练导致了伤病，再加上她的年龄，参加下一届奥运会对她来说非常困难，但她并不甘心如此迅速地告别这个舞台。
她随后出国与一家意大利俱乐部签订了合同，曾经她也曾像何卓佳那样前往海外参加比赛。
然而，尽管遭受了大量的批评，不能否认的是，每次出国进行训练或参赛后，都会取得显著的进步。
而她更直言，每次外出参赛就如同经历了一次留学。
能够获得的体验让人感受到国内无法提供的氛围，打破了原有的思维定势，让我们接触到更加丰富的文化，从而拓展了思维的广度。
朱婷指出，如果有机会出国打球，她依然会选择这样做，但她不会参与损害国家利益的事务。如果国家有需要，她便会为国家而奋斗。
实际上，参与国外的训练和比赛并不意味着背叛自己的国家。
每个实例都能让人体会到，显著的进步对个人而言是一种巨大的财富。
近些年，乒乓球迅速崛起，乒乓球的精神也传播到了全球，并在国家体育中占据了重要地位。
马琳教练对参加国外比赛的提议表示赞同。
近年来，日本在东京乒乓球赛中获得了混双金牌，表现出色，实力明显增强，成为了我国的有力竞争者。
然而，迎接挑战正是中国体育的精神，这也能激发我们更大的潜能，取得胜利。
如今，马龙在奥运会结束后表示将与奥运赛场告别，这让许多中国人深感惋惜，毕竟他为国家赢得了众多荣誉。
然而，我们更应该从运动员的角度来思考，无论是何卓佳出国参赛，还是一代运动员的退役，这些都是他们自主做出的选择。
