一个爱学习且能放低姿态的孩子，脚踏实地去努力，就可能有惊喜的收获。孩子的兴趣爱好往往会影响其成长道路的选择和坚持，这时父母的支持非常重要，要舍得为孩子投资，请名师指导。如果能做到这些，孩子在成长过程中就能少走很多弯路。此外，孩子在成长过程中，无论做什么事都要竭尽全力，不要太看重名利，而是要让自己的付出和努力有所得，不要到头来竹篮打水一场空。做任何事都要全力以赴，放下心理负担，战胜自己，那么就能战胜一切对手。
杜凯琹，96 年生，中国香港人，从小就对乒乓球感兴趣。为了让她有更多爱好，父母还让她学过网球、游泳和柔道，甚至芭蕾舞。不过她更喜欢体育运动，特别是乒乓球。她 9 岁时，父母就开始全力培养她打球，每到周末，他们就带着她去深圳找名师培训。为此，一家人每周花费几千元，包括路费、吃住费。为了陪她，父母几乎没有时间和朋友聚会，也不走亲戚，一心扑在她的学习和打球上。有时出国打球还得自费。父母为了培养她成材，付出了很多。其实，孩子就算有天赋，也需要名师指点，投资是必要的。那些在某一领域有成就的孩子，他们的家长在这个领域也投入了很多。
杜凯琹从小就很懂事，体谅父母的辛苦，非常重感情。小时候，他们一家为了生计，经常在内地和香港之间奔波。每次父亲回香港，她都会缠着父亲给自己讲故事，这让父母很有成就感，所有的疲惫都瞬间消散。每当父母过生日，她都会亲手制作纪念册，表达对父母养育之恩的感激。10 岁那年，教练认为她有天赋和潜力，应该走职业运动员的道路。父母听取了教练的建议，从 11 岁开始，每个月送她到广州接受两周的专业训练。一开始，她很不适应这种寄宿训练方式，家人一直鼓励她，帮助她坚持下来。2014 年，杜凯琹在南京青年奥运会上表现出色，获得女单亚军和女团季军，成为一名全职运动员。作为一名技术型运动员，她深知只有不断提高自己的业务能力，才能在竞争激烈的体育界立足。她需要付出比常人更多的努力和汗水，甚至要千百倍地超越自己，才能取得优异的成绩。
19 岁后，她进入成人组，成绩下滑，教练疏导心理，调整战术，她走出低谷。心态很重要，好心态释放压力，心态不好束缚自己，调整心态，突破固有习惯和思维，就会有提升。2016 年，她参加乒超联赛，与世界冠军一起训练，她看到运动员努力突破极限，训练一丝不苟，深受触动，觉得要更刻苦训练，努力找差距，对标，刻苦努力，成功是练出来的。
她提到，小时候在香港，她有机会参加香港乒乓总会组织的活动，接触乒乓球。虽然香港回归了，但乒乓球在香港仍然很受欢迎，大人小孩都喜欢打乒乓球，体育馆里到处都有乒乓球台。在香港，一般来说，小孩以读书为主，15 岁后才考虑成为全职运动员。即使进入体育学院打球，也是学习和打球兼顾。她现在选择的也是这种方式。奥运会结束后，她最想做的事就是去天安门看升国旗。在东京奥运会上，她获得女团第三名。当她站在领奖台上，听到国歌奏响时，她感到非常自豪。仪式结束后，刘主席让她和她的队友以及国家队一起拍照，她非常高兴，一路小跑过去。她认为，只有这样，大家才能团团圆圆、整整齐齐地一起为国争光。一个心怀祖国、为国争光的人，必然是一个懂得感恩、积极向上、爱国的人。
她表示，自己作为中国人，会始终坚持说真话、抒真情。她回忆，2014 年参加南京青奥会时，观众为香港队和中国队加油的热情旗鼓相当，这让她深受感动。此外，这些年她在赛场上明显感受到，各国运动员对中国的兴趣和尊重与日俱增，他们经常向她打听中国的方方面面，每当这时，她都深感作为中国人的自豪。2021 年 12 月的 WTT 世界杯中，她以 3-0 的成绩击败世乒赛冠军王曼昱，爆出冷门。她表示，这场比赛是她放下身段一分一分拼出来的，在打球时心态非常平和。同时，她也一直把王曼昱当作自己的偶像，经常学习她的技术特点。不过，她不愿过多评价王曼昱，只称王曼昱刚到新加坡还未适应，而她提前两天就到了。令人意外的是，她在与日本选手早田希娜的比赛中以 1-3 输掉了比赛。不过，这也充分证明了杜凯琹的实力，她已经具备了击败中国国家队选手的能力。如果她能得到国家队选手一样的训练环境和名教指导，相信她的夺冠水平还会进一步提升。她输给日本选手主要是因为在应对日本选手方面经验不足，如果在国家队，相信她不会在日本选手面前处于下风。
她总给自己很大压力，想追求完美，但能力还差点。教练说球是圆的，心态和技术各占一半。她有时会耍小脾气，爱喜怒形于色。2014 年打少锦赛输了，她一气之下冲出赛场，跳进游泳池大哭。她自尊心强，不服输。在东京奥运会上，混双失利，她又哭了。教练张瑞告诉她，不要求她拿奖牌，只要尽力，别让自己后悔。这句话让她重新振作，最终拿到了奖牌。那么，她是放下了心理负担，让心态变得平和，才取得好成绩的吗？她能赢王曼昱，却输给了日本选手，是不是因为太着急，心态波动了呢？如果她能保持平和，只求尽力，不问成绩，表现肯定会更好。她本身实力很强，只是现场心态和表现出了问题。相信只要她努力，还会有出色的表现。今后，她要把心思放在研究打日本队员上，琢磨她们的打法。她很聪明，善于学习，能很快领悟高手的打法，相信她一定能做到。
她在 9 个月的国家队集训中得到了刘国梁的指点，她把每个国家队队员都当作偶像，每天三节训练，她 9 点训练完，还能看到陈梦、刘诗雯、孙颖莎等名将自觉加练，这让她记忆深刻。她在奥运会期间很紧张，每天只睡三四个小时。获奖后，她马上向刘指导和中国乒乓球队表示感谢，是个很有感恩心的人。现场观看中国队比赛让她很受启发，她也学到了很多东西。向高手学习，自己也能成为高手。她才 25 岁，年龄不是问题，还有 30 多年的运动生涯，进步空间很大，学习和训练是她需要持之以恒做的事。只要是块好钢，就不怕磨砺，迟早会亮剑，锋芒毕露，都是中国人，代表的都是中国，她作为地区选手能站在国际领奖台上，非常了不起。
一名运动员，因为热爱，选择了职业道路。虽然赛场上表现坚强，但内心依然会有起伏，遇到重大比赛，还是会紧张。大家都是为了荣誉、心愿而战，每个人都怀揣着梦想来到赛场，都希望能取得好成绩，希望能获胜。而最终能笑到最后的，往往是心态好、技术全面且突出的选手。一个懂得感恩、肯努力的人，往往也是聪明的，悟性很强，能够快速领悟打球技巧。这一点非常可贵。作为地区运动员，能够与国家队对决并占据上风，已经是非常厉害了。中国国家队在选人机制上应该更加灵活，可以将香港运动员选入国家队，这样既能体现和谐团圆，也能体现我们是一家人，让香港同胞感受到更多温暖。
