当前位置: 华文天下 > 体育

学贾玲依靠专业团队成功减肥

2024-09-17体育

嘿,胖友们!还记得今年初贾玲成功减肥100斤出演电影【热辣滚烫】?你羡慕吗?你知道贾玲成功减肥背后有个专业团队支持吗?减肥可不是变戏法,一蹴而就那是不可能滴。咱身体就像个神秘小宇宙,复杂得很呢!在成都想减肥咋办?那得了解蓉易减肥训练营呀!

位置在蓉城郊区街子古镇附近,环境美、空气好,简直是减肥的风水宝地。教练团队超专业,经验丰富得能写本书。给你量身定制减肥计划,一对一指导,就像你的减肥小天使。

运动项目那可多了去了,早上先来一场活力满满的有氧慢跑,让你的脂肪开始燃烧。上午进行动感单车训练,跟着音乐的节奏,嗨翻全场。下午挑战高强度间歇训练(HIIT),短时间内快速提升心率,高效燃脂。还有趣味十足的篮球比赛,在团队协作中快乐减肥。晚上再来一场舒缓的瑜伽,放松身心。

训练计划也是科学合理,周一至周五每天都有不同的重点项目,周六来个户外爬山,尽情享受大自然的同时消耗卡路里。周日可以进行游泳,像鱼儿一样在水中畅游,轻松减肥。

在这里,不仅能享受专业的减肥指导,还能参加丰富多彩的户外运动和团体活动。一流设施设备,健身房、力量室应有尽有,医疗保障也杠杠滴。

总之,蓉易减肥训练营,专业、安全又健康。想减肥?就选它!不过记住哈,减肥可不能急,得像蜗牛散步,持之以恒。保持好心态,科学饮食和运动,咱一起瘦瘦瘦!

成都蓉易减肥训练营教练团队介绍!

1.蓉易减重创始人:易晖

跑步机持续12小时跑亚洲纪录保持者

北京体育大学健美操专业

央视签约健身街舞、搏击操、健美操教练

央视早安中国宝迪沃减肥训练营主教练

全国街舞大赛冠军

成都马拉松开场领操总教练

数十年百家连锁健身俱乐部团操总监、教练培训师工作经验

帮助数万减肥训练营学员成功瘦身 培养大批团体操教练

2.蓉易减重教练:朱家乐

毕业于成都川大锐星健身学院

国职营养师

擅长增肌 塑型 快速减重

课程:莱美搏击 花式单车 多功能训练 莱美GRT 极限战绳

3.蓉易减重教练:小柒

高级健身教练

擅长课程:女子塑形,增肌减脂,企业团课,臀腿雕塑,功能性训练

教学风格:耐心精准指导,注重身体健康,安全有效练习

教育资质:成都师范学院,进修于沃美健身学院,拥有国职健身教练资格证书

4.蓉易减重教练:李可乐

亚洲体适能

Onefit小团课认证教练

精准拉伸认证

鹏飞体系动感单车认证教练

中国健美协会专业健身教练

5.蓉易减重教练:范青梅

中国健美协会专业健身教练

青少年体适能;

精准拉伸认证;

清波健身学院;

易教练 18683250320 微信同号

刘老师 13551853200 微信同号