全民健身与大师赛同行
下班后加入我们吧
一起挥拍，一起跑动，一起畅快淋漓
走进网球场，参加网球科学健身指导活动
想尝试下从「网球小白」到
旗忠网球中心中央球场的距离有多远？
网球科学健身指导活动共有三期培训
首期安排在5月20日至6月6日
惊喜在等大家哦！
活动简介
全民健身与大师赛同行网球科学健身指导活动将于5月20日在田林体育俱乐部、仙霞网球中心等五家市级公共体育场馆正式启动。此次专项技能培训适合零基础网球爱好者，黄金时段低收费，小体友情提醒大家机会不容错过哦！
参加培训的学员可以报名参加8月中旬在旗忠网球中心举办的网球双打比赛，还有机会获得2024上海劳力士大师赛门票。 心动了吗？赶紧报名参加吧！
教练简介
张庆
国家二级网球运动员
国家一级网球裁判员
ITF认证教练员
三级社会体育指导员
从事网球教练工作14年
王婷
国家一级网球裁判员
三级社会体育指导员
从事网球教练工作9年
司马江
国家一级网球裁判员
三级社会体育指导员
从事网球教练工作3年
沈茂森
国家二级网球运动员
三级社会体育指导员
从事网球教练工作11年
参与对象及人数
成人（18岁-60岁），每个场馆计划每期招收6-10人，最低6人开课
收费标准
成人一期600元/5节课
课程内容
1.网球规则讲解与基础技术训练
2.基础技术训练与基本战术讲解
3.基础技术提高训练与比赛战术训练
4.技术综合训练与模拟比赛战术应用
5.模拟比赛
具体内容
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课程地点和时间
田林体育俱乐部
徐汇区钦州路728号
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康东网球馆
徐汇区浦北路270号
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体育宫
普陀区大渡河路1860号
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中原体育场
杨浦区开鲁路518号
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仙霞网球中心
长宁区虹桥路1885号
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温馨提醒
请自备运动服、运动鞋、饮用水和毛巾。
报名
报名时间： 5月10日起，报满为止。
扫码识别对应二维码报名：
田林体育俱乐部
康东网球馆
体育宫
中原体育场
仙霞网球中心
付款
线上付款，付款成功后将生成课程二维码；仙霞网球中心为线下付款，详情请致电下方咨询电话。
咨询电话
周一至周五10:00-16:00
田林体育俱乐部：54362225
康东网球馆：64750448
体育宫：62157363
中原体育场：65588642
仙霞网球中心：62628327
退费规则
如因报名人数不足无法正常开班，费用将原路退回。一旦开班成功后，不可全额退款，若参加课程不足50%，按剩余次数退款，若参加课程超过50%以上，不做任何退款，请市民朋友合理安排时间。
注意事项
1.上课当天凭课程二维码核销，仙霞网球中心凭相关凭证入场，并配合工作人员做好签到。
2.如因天气原因课程取消或延期，将另作通知。
3.上课请穿着舒适的运动服、运动鞋，青少年建议由家长陪同上课。
4.课程所需的体育器材由场馆提供。
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来源：上海体育场馆
