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公路自行车,业余和职业选手差距有多大?

2024-07-22体育

很多骑公路车的都觉得自己很牛,或者说,见过很牛的车手,我甚至听说,有人骑公路车,能以时速60公里巡航,瞬间惊为天人!我自己能保持时速30公里一个小时,就很难了!

看了一个公路车职业比赛的视频,96公里,职业选手成绩都在两小时之内,匀速从48~53,大概也就是每小时50公里吧,听起来跟传说中的公路车速度似乎还有些差距,不过这个更真实,跟我的感觉也更接近。

跟网上的车神们相比,貌似不怎么样的这个速度,到底有多恐怖?

在业余选手里面,瞬间极速超过50的,大有人在,平路无风,我曾经冲刺到53,那是我记录到的极限了,如果顺风或下坡,那就另算,速度再高也不算本事。

但是能长时间高功率输出,一直保持在45以上,就太难,经常锻炼的骑友,大部分时间巡航是在40左右,坚持100公里也行,因为经常是在开放道路上骑行,各种人流车流障碍和红绿灯比较多,经常要停下等一等,实际匀速达不到40,能破35就是一大关。

特别是在各个路口,不得不减速,这就迅速拉低了整体匀速。

所以喜欢骑车的朋友,基本上都不会在市区繁忙的道路上骑车,一出来就尽快骑到市郊,而且尽量选车少人少的道路,才能感受御风飞行的爽快。

想锻炼体力,只能找这样的路,才能拉开速度,如果憋在市区里面,那就只是通勤,想快也快不了,特别是自己付出巨资购买的爱车,不在好的道路上撒开速度,那就太对不起自己的爱车了。

所以每到周末,郊外山区的路上,就能看到成队的骑友,一天100公里到200公里都是日常,长途骑行锻炼的是耐力,耐力足够了,爆发力自然也就有了。

所以不要轻视长途休闲骑,玩一次长途,做一次有氧运动,不仅健身,更重要的是提高了身体运动素质和技能。

按照这群职业运动员的水平,如果从新乡的平原路到郑州客运北站,大概60公里的距离,1小时10分钟就能到。

如果是开放道路,速度再降低一些,公路车职业选手们,一个半小时也能到了。

我自己的最好成绩是两小时多几分钟,比专业运动员最少慢了半个多小时。

这意味着什么?

人家都关门了,还迟迟没有看到我的身影。

而这仅仅是60公里,如果比赛距离再延长,那就更不知道把我甩在哪儿了。

100公里自由行绝对没问题,日行250公里,用时12小时,包括休息吃饭,也不在话下。

但要是剧烈运动60公里,速度保持在40以上,我真不知道,自己的小命能不能保住。[捂脸]

这就是业余选手与职业选手的差距了吧?

别急,我算业余选手吗?

显然高看了自己。

业余选手比我快的人太多了。

不过即使这些高手们,100公里匀速能达到40,也跟职业选手们差着一大截!

那么业余选手与职业选手到底差在哪儿?

不说年龄,就那训练时间,一般人都做不到。

业余选手仅仅是业余骑行,没那么多时间专门用于训练,更谈不上科学训练,大都是野生自由骑,如果说健身和愉快,那是一点不差,问起成绩来,不好意思:咱不说这个好吗?[呲牙]

不过,我相信高手在民间,或许就有骑行大神,绝地能超过这些职业选手,只是人家比较低调而已。

本文作者简介:

随着资深作者对构思布局和多窗口界面的要求越来越高,有幸参与多窗口写作软件【快手师爷】的设计,由此接触了众多知名作家和传媒作者,才发现其中藏龙卧虎,精英荟萃,音乐,骑行,自驾,户外……说不完的人间趣事,关注我,不寂寞!