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山东男篮集训半月肤色深了+体型瘦了!有什么用吗?

2024-05-24体育

据媒体报道,提前无缘季后赛的山东高速男篮,已经集训了半个多月,直观的感觉就是皮肤黑了,体型瘦了,集训效果明显。问及队员的感受,都说太累了。这段时间,山东男篮主要是注能训练,每周跑步两到三次,力量训练3次,在体能师的指挥下,队员们严格按照计划完成,毫不松懈,精神状态与集训初相比有很大变化。

但是,有什么用吗?山东男篮最欠缺的就是投篮能力。无论什么样的战术,最终目的都是创造出投篮空间。而如果投篮不好,那么什么战术都没有用了。所以,对于山东男篮来说,应该利用这一段时间,解决好球员投篮不好的问题。特别是对抗后的投篮命中率的问题。体能训练很重要,但是应该结合体能训练搞好投篮训练,也许这样效果才最好。不管将来是什么样的教练,都需要解决投篮能力不足的问题。