原标题：夏天喝水要多多益善吗？
并非如此。首先，适量饮水，特别是在天气炎热的情况下，确实非常重要。但是饮水也不是简单的「多多益善」。具体来说，过多的水分摄入也可能导致水中毒，即体内的钠水平因稀释过度而危险地降低，这种情况虽罕见，但同样需要惕。
【来源：科学辟谣】
夏天喝水要多多益善吗？过多摄入水分或导致水中毒
原标题：夏天喝水要多多益善吗？
并非如此。首先，适量饮水，特别是在天气炎热的情况下，确实非常重要。但是饮水也不是简单的「多多益善」。具体来说，过多的水分摄入也可能导致水中毒，即体内的钠水平因稀释过度而危险地降低，这种情况虽罕见，但同样需要惕。
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