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为防甲状腺癌这些坏习惯趁早改

2024-03-05辟谣

冲上了热搜↓

据报道,杭州一16岁女生在就医时,

被细心的医生意外发现 脖子偏粗

经检测,她双侧甲状腺多发结节,

最终, 被确诊为恶性肿瘤

杭州市第一医院医生介绍,

甲状腺结节和甲状腺癌都有青年化趋势。

这是什么原因?

有些坏习惯劝你趁早改↓

为什么甲状腺癌

盯上年轻人呢?

医生表示,由于对甲状腺的各项检查例如超声、CT、细针穿刺等技术的进步,还有大家对于自身身体的重视程度增加,定期体检和早癌筛查的普及,因此, 年轻人甲状腺癌检出率升高

同时, 青年人的饮食作息、生活环境,还有工作压力都会对身体产生影响 ,这也可能是导致甲状腺癌越来越年轻化的原因。

身体出现这些症状,

有可能是甲状腺癌的前兆!

颈部肿块

甲状腺癌早期不会有明显的表现, 常以颈部肿块或结节而就诊 ,肿块通常无痛。

声音嘶哑

随着甲状腺癌增大,可能进一步引起 声音嘶哑、脖子和喉部疼痛 等。

淋巴结肿大

甲状腺癌瘤体增大时,就会导致颈部侧面的淋巴结肿大,还可能伴有 面容潮红、心动过速 等。

呼吸困难,咳血

由于甲状腺紧挨着气管,如果甲状腺癌侵入了这个部位,就会造成 呼吸困难、咳血 等。

吞咽困难

增大的肿瘤压迫食管,还可能出现吞咽困难。难以 吞咽的多为固体食物,如面包、肉类 ,一般液体不受影响。

顽固腹泻

甲状腺髓样癌患者会出 现慢性腹泻,病程长达数月或数年 ,每天排便次数也会增多。

当甲状腺癌转移时,还可能出现一系列其他系统的症状,如 头痛、视力下降、咳嗽、胸痛、腹痛、黄疸、骨痛 等。

如何预防甲状腺癌?

保持心情愉快

有研究发现,经常感到有压力的人患甲状腺癌的危险性是压力较小者的 2.127 倍;爱生闷气的人患甲状腺癌的危险性是不爱生闷气者的 3.429 倍,在生活中,我们应该常 保持精神愉快,学会快速化解不良情绪

少熬夜

做到劳逸结合,规律生活, 避免过度劳累

远离电辐射及放射性物质

尤其是青少年、儿童更需避免,家长 尽量避免主动要求做CT、X光等检查 。电脑、手机、电视等物品的辐射量相对较低,大家不必过于担忧。

饮食规律健康、积极锻炼

三餐定时定量 ,按时吃早餐,尽量少点外卖,不吃宵夜。

②食物应 以新鲜蔬菜为主 ,避免肥腻、辛辣、酒、甜食等。

③积极 锻炼身体 ,提高机体免疫力。

定期体检

35岁后,尤其女性,最好 每年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超 ;妊娠女性必须进行甲状腺功能检查;备孕前,推荐女性筛查促甲状腺激素(TSH)等相关指标。