今天我们来聊聊一个热议话题： 胸部大好还是胸部小好？
胸部小的女性朋友们可能会告诉你，轻盈自在的感觉是多么的宝贵，而胸部大的朋友们可能在寻找完美支撑的路上有过不少心得。
不过， 为什么不同女性胸部大小不一样呢？ 今天小九带大家一起来探索背后的奥秘。
一、为什么有的女性胸大？答案来了
女性都希望自己能拥有好看的完美胸部，无论是大胸还是小胸，都会忍不住羡慕彼此，不过，为何不同女性的乳房大小会不一样呢？
乳房作为女性的第二性征 ，经常被人们认为与好身材挂钩。
乳房本身 由乳房和脂肪组成 ，乳腺由于被结缔组织分割成不同的乳腺叶，整体结构就像葡萄串一样，而脂肪覆盖在乳腺结构表面。只要乳腺 发育正常 ，就能 发挥乳房功能 ， 胸大胸小都不会影响 女性乳房的正常功能。
乳房大小主要与激素、饮食、遗传等因素有关：
第一，乳房的发育受 垂体前叶、肾上腺皮质、卵巢内分泌激素 等的影响；
其次， 青春期的饮食习惯 也会影响乳房发育，如果青春期多吃高蛋白质食物也有助于促进乳房的发育；
另外， 遗传 也是重要因素，如果母亲乳房不大，一般女儿的乳房也会较小。
二、胸大更易患乳腺癌？正常乳房长什么样？
经常听说「胸大的人更容易患乳腺癌」，真的是这样吗？
错！在女性乳房中，乳腺负责分泌乳汁， 胸部脂肪决定大小 。而 乳腺癌主要发生在乳腺组织 上，无论胸大还是胸小，腺体含量相差不多，所以 胸大的人患乳腺癌的几率不一定会更高 。
什么样的乳房才是正常的呢？ 其实乳房结构都是相似的，只有形状不一样，一般有这几种：
圆形 ：这种乳房外观是统一的，整体的丰满度一致。
钟形 ：多见于乳房大的人群中，这类乳房一般顶部窄、底部比较丰满。
泪珠 ：泪珠形的乳房和钟形乳房相似，只是形状更圆一点，底部相对更加丰满。
不对称 ：这种乳房形状是正常的，只是一边乳房比另一边更大一点。
广东省中医院芳村医院乳腺科 主任刘晓雁表示，成年女性乳房 位于胸大肌上 ，在第二肋骨与第六肋骨中间， 两侧发育相对饱满、大小对称 ，这样的乳房就是健康的。
三、常见的「丰胸大法」——按摩、饮食，靠谱吗？
很多女性一直在追求圆润、饱满的胸部，还尝试了很多丰胸小窍门，如多吃木瓜、按摩胸部等，但这些方法真的有效吗？
·食物丰胸
通过食用木瓜、雪蛤、蜂王浆、豆浆、猪蹄、鹌鹑蛋、鸡爪、椰子汁等「丰胸」食物，都不能达到让胸部变大的效果。
·按摩法
乳房由脂肪和腺体组成，脂肪与体重和脂肪分布有关，而腺体与卵巢雌孕激素分泌有关， 按摩法并不能改变卵巢分泌的激素量 ，也不能让胸部脂肪变多，因此想要通过按摩来丰胸效果并不大。
四、常做的3种行为，或正在伤害乳房
乳房，对女性来说很重要，需要特别的关注和爱护。今天，小九就和大家说说伤害乳房的3件事，看完后，希望大家别再做了。
1、内衣穿太紧
内衣太紧会 导致乳腺组织受到压迫 ，影响胸部的血液循环，甚至引发乳房疼痛、肿胀或其他疾病。
2、穿塑形内衣
塑形内衣虽然能修饰副乳，让身体更有曲线感，但会导致肌肉长期紧绷，甚至会压迫其他部位的血液循环，影响全身的功能。
3、用力揉搓
用力揉搓胸部，会导致乳头破裂，甚至引发 乳腺炎症 ，如果本身有乳腺囊肿、纤维腺瘤等疾病，大力揉搓会加重病情。
女性无论胸大胸小，只要乳腺功能正常就是好的。想要通过食物、按摩等方法来丰胸，效果并不理想，平常为了乳房健康，要避免穿过紧的内衣、塑形内衣，还要避免用力揉搓。
参考资料：
[1] 【大胸or小胸，竟各有这种不为人知的好处……】.第十一诊室.2024-02-29
[2] 【原来乳房有这么多种形状？！看看你是哪一种】.丁香医生.2021-11-29
[3] 【【封面】胸部健康美丽有标准 乳房常见三大问题须留心】.广东省中医院.2016-10-28
未经作者允许授权，禁止转载
