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汉马也有「热辣滚烫」!200斤胖子变身汉马领跑员

2024-03-25图片

今天(3月24日),2024武汉马拉松圆满举行。在人群中,有一群穿着醒目、身上还系着气球的人,他们就是本届汉马的官方领跑员,他们被称为「官兔」、奔跑着的「计时器」。来自北京的郭巍就是一名汉马「官兔」,他的故事堪称「热辣滚烫」。

2024武汉马拉松所有官方领跑员合影

从210斤胖子到领跑员,秘诀是什么?

3:59:32!400组领跑员郭巍压着时间结束了他今年的汉马之旅。完赛的他状态良好,脸上的兴奋止不住,他告诉长江云新闻记者:「赛道很美,观众还是一如既往地热情,服务也是特别周到,又是一届零差评的汉马!」

郭巍的完赛成绩

眼前的郭巍,身材健硕,十分有活力。但10年前,他还是一个体重210斤的胖子。郭巍说,是跑步让他找回了健康的自己。

(左一)郭巍在2024武汉马拉松担任官方领跑员

从事金融行业的郭巍,因为工作应酬,参加工作刚3个月就胖了30斤。身体的超负荷让郭巍意识到,为了健康必须减重。起初,他尝试打球、游泳……内脏脂肪是减少了,但体重却不见下降。抱着试一试的心态,2014年,郭巍开始了跑步。

从最初隔一天跑一次,每次半小时,到后来一周五次,每次一小时,郭巍越跑越久,越跑越快,1年时间,他就从210斤瘦回150斤,真实版的「热辣滚烫」在他身上上演。

郭巍说,能瘦下来的秘诀就是坚持:「不要跟跑得快的人比,时刻记住自己跑步的初心是减重、是健康,一旦你的努力有了回馈就能坚持下来。」

郭巍跑步减重前后对比照

成立阳光跑团,做马拉松「官兔」

在跑步中,郭巍瘦了,身体好了,他也想让更多人一起感受跑步的益处。于是,2015年,他就拉着身边的跑友成立了阳光跑团,9年时间,跑团成员遍布全国各地,超过了6000人。

爱上马拉松,也是从跑步这一年开始。2014年底,抱着碰运气的心态参加了北京马拉松的半马比赛,「马拉松气氛太好了,我到现在想起当时所有人在天安门广场前唱国歌,依然很感动。」郭巍表示,跑马10年,他一共参加过52场全马比赛,而其中的35场,都是以官方领跑员的身份完赛的。

「2015年的一次全马比赛中,我体力透支跑不动了,就快要放弃的时候,一位领跑员上来扶了我一把,给了我鼓励,让我重拾信心坚持完赛,从他身上我看到了‘兔子’的意义。」从那以后,郭巍尽可能多地报名领跑员,力所能及地去帮助其他赛道上的跑友们。

郭巍(右一)与朋友合影留念

6战汉马,郭巍:汉马体验非常好

今年「汉马」,是郭巍第六次担任武汉马拉松的领跑员,也是名副其实的「全勤」领跑员。

每次领跑,郭巍都被分在400组(4小时组),他表示,这个时段是他特意选择的,因为对于初学者或者跑马新手而言,4小时是一个门槛:「我可以给予他们鼓励,也能在有人需要帮助的时候拉他们一把,能在这个时段帮助到他们,我觉得会更有意义。」

赛场上,郭巍是跑者们的「计时器」,也为跑者们加油打气;赛场下,郭巍也被武汉的热情温暖着。「武汉人真的特别热情,工作人员也特别细心,从你跑完志愿者会主动来帮你解手环这些细节就能看出来,这样的细节太多了,所以整个汉马的体验非常好。」

郭巍说,往年的汉马都在4月,而今年正值武汉的樱花季,这也是武汉给所有跑者的一份惊喜,在这样的美景下享受跑步,非常满足。

(长江云新闻记者 周翔 张益恒)