历经娱乐圈数十年的拼搏，何赛飞由默默无闻的演员逐步成长为备受赞誉的实力派。她的坚定追求和对工作的敬业精神，使得她一步步稳固了自己的演员地位。
对她而言，成为优秀演员并非易事。她深知天赋并非足够，她需要不断学习、挑战自我、突破极限，方能在这个行业立足。因此，每当接到新角色，她都会深入研读剧本，深入理解人物，努力融入那个真实的生活环境中。
即使是个小角色，她仍然全身心地投入其中，一丝不苟。1997年，何赛飞在电视剧【孝庄秘史】中出演了海兰珠一角，将这个善妒、喜怒无常的女人形象刻画得栩栩如生。
多年后的今天，观众们重温这部剧时，仍然会被她的精湛演技所折服。
每次面对新的角色，何赛飞都会怀着一颗虔诚的心去饰演。她始终记得，作为一名演员，需要全身心投入，去理解、去体验不同人物的独特个性。
正是这种对事业的敬畏，让她能够将每一个角色都演绎得栩栩如生，让观众仿佛看到了一个真实的人物。
何赛飞这一路走来的艰辛，只有她本人最清楚。正是凭借她对事业的坚定追求，才使得她取得了今天的辉煌成就。观众们所看到的，不仅是她塑造的丰富多彩、栩栩如生的人物形象，更是她对演艺事业孜孜以求、持之以恒的不懈追求。
近期，何赛飞在热播剧【承欢记】中实力演绎母亲刘婉玉一角，以其精湛的演技给众多流量小花旦敲响警钟。
刘婉玉是一个典型的「中国式母亲」。她的性格充满了矛盾，时而慈爱，时而暴躁；时而斤斤计较，时而宠溺有加。何赛飞将这种善变的个性刻画得淋漓尽致，令人赞叹不已。
尤其是那场发现女儿与男友亲吻的情节，她生动地展现了刘婉玉内心的愤怒、焦虑以及对女儿的深深的爱。
刘婉玉在看到女儿在门口与男友亲热时，何赛飞瞬间皱起了眉头，双眼紧盯，犹如护犊的母狮般冲了过去，对那个男孩拳打脚踢，无所不用其极。
观众们看着她愤怒地拉扯衣襟、口沫横飞的狰狞模样，内心为那个男孩揪紧了心。
正是何赛飞的真实感和临场感让观众深深折服于她的演技。有评论说如果没有她这位老戏骨的支撑，【承欢记】可能会半途而废。
虽然这话有些夸张，但确实从侧面反映出她演技的重要性。
与流量小花们相比，何赛飞在情绪把控和细微表达上显得更具实力。她的每一个动作、每一个细节都表现得恰到好处，让观众能够真正地代入到剧情之中。
而流量小花们的表演则显得过于刻意，破坏了真实感，让观众难以产生共鸣何赛飞的表演则能够轻松地拿捏住每个细节，让整个人物形象鲜活生动，令人过目难忘。
在观众的记忆中，何赛飞曾饰演过众多让人难以忘怀的经典角色，如【孝庄秘史】中的海兰珺、【大红灯笼高高挂】的三姨太等。每每重新欣赏这些作品，人们都会被她的精湛演技所深深折服。
在【孝庄秘史】这部剧中，何赛飞精彩地饰演了一个善妒多愁善感的女子海兰珺。她虽然贪图权势地位，却又患得患失；尽管对丈夫宠爱有加，但却时常大发雷霆。
何赛飞的演技让人们深深地感受到了这个角色的善变个性。
她一会儿娇滴滴地喊着"皇阿玛",一副楚楚可怜的模样;一会儿又阴晴不定地对着丈夫大打出手。每个眼神、每个动作都透露出一股病态的妩媚。
正是这种情绪的百转千回，让皇帝对她心生疼惜，宁愿背负大错也要宠爱有加。
在张艺谋导演的电影【大红灯笼高高挂】中，何赛飞倾情演绎了那位风情万种的三姨太。为了更加贴切地诠释这个角色，她特意去学习了半年多的京剧基础知识。
终于，那个既会唱戏又颇有情致、聪慧通达的三姨太在银幕上活灵活现地展现出来，张导都忍不住赞誉她把角色"演活了"。从妖娆动人到豪爽洒脱，从温柔婉约到泼辣粗鲁，何赛飞游刃有余，堪称角色切换的大师。
她饰演新角色时，总能通过对人物角色的深入钻研，展现出细腻入微的性格和神态，以使得角色形象栩栩如生。这源于她多年的人生经历和反思所积累的深刻洞察力。
除了经典形象之外，何赛飞在一些传统剧作品中也有精彩的表现，如在【大宅门】中饰演的杨九红、【纸醉金迷】中的朱四奶奶等角色。
杨九红这个角色让人印象深刻，她唯利是图、斤斤计较，典型的财迷，整日唠叨个不停，充满了市井气息。但何赛飞精湛的演技将这个角色塑造得栩栩如生，让人觉得她就是真人真事。
何赛飞对杨九红的角色塑造非常出色。她时常会让嘴角呈弧度向上提起，眉心轻蹙，露出一些猜忌和不满的表情。配合着她浓厚的说话语调和外放的姿态，这样一个爱唠叨的大妈的形象便被栩栩如生地描绘了出来。
观众们看了，仿佛就能亲眼见到那个数钱盘剩饭的阿姨，不禁为她的吝啬鄙陋感到可笑。但与此同时，何赛飞也通过细微的表情神态展现了这个女人坎坷的人生历程，让人在嘲笑中又生出一丝同情来。
在【纸醉金迷】中，何赛飞扮演了一位身份尊贵的朱四奶奶，她虽然雍容华贵，却狡黠阴毒，手腕强硬。她并在自家宅院开设赌场经营「生意」，更暗中调教一批漂亮女人，把她们当作谋利工具。
面对达官贵人时，何赛飞的表现锐利而娇媚，眼神和表情都很能传神。而面对下属时，她又会显得严厉，甚至带有一点厌恶。这种又阴险又善变的个性，被何赛飞演绎得淋漓尽致，让人对这个狡诈阴毒的女人产生了一种复杂的情感。
她在出演新角色时，能够展现出全新的面貌，将人物独特的神态和性格特点刻画得栩栩如生。这源自于她丰富的人生阅历和对生活的真实体悟：她解读了世态炎凉，经历了沉浮起伏，对各色人等都了如指掌，因此能够将他们捕捉得栩栩如生。
回看何赛飞饰演过的角色，无一不让人感受到一种真实而质朴的气息。不论是刘婉玉、杨九红，还是朱四奶奶，她塑造的这些人物形象都充满了浓郁的市井气息。
她并没有将自己塑造成那些高高在上、遥不可及的女性角色，而是通过镜头聚焦在生活中随处可见的普通人家，例如坚定的母亲、唠叨的大妈、阔太太等等。
这种亲民的人物设定使得何赛飞的表演更加真实，更容易让观众产生强烈的共鸣。
刘婉玉这一角色从普通家庭主妇的视角呈现，她会为女儿未来的担忧，会在子女受委屈时情绪失控，甚至会因为琐碎的事情斤斤计较，喋喋不休。
当何赛飞深入人心地喊出"承欢啊"时，她的眼神充满了母爱；当她发现女儿与男友亲热时，她的反应是暴跳如雷，口沫横飞。
这种刻画每一位普通母亲的手法，真实的再现了生活中的她们，犹如邻家阿姨般形象生动地呈现在观众面前，让人既对她的行为感到愤怒与怨恨，又会不自然地对她产生同情。
这种真实的情感表达，使影片的人物形象栩栩如生，让人难以忘怀。
同样的，杨九红和朱四奶奶在生活中都是老太太的形象。杨九红是一个爱唠叨、贪财的大妈，而朱四奶奶则是一个阔太。杨九红小气吝啬、鄙陋，而朱四奶奶则妩媚阴毒、城府深。
然而，何赛飞都将这两个角色演绎得栩栩如生，展现了市井生活中人性的各种侧面。
