赵继伟曾表示：「之前我看消息报道，以为他是那样（糟糕）的人，来之后我才发现很多报道都是错的。「赵继伟口中的」他「就是OJ-梅奥，他之前确实是一个非常糟糕的人，经历过各种毒打后浪子回头，成为辽宁队最好欺负的外援。
梅奥进入NBA之前可谓顺风顺水，13岁时就能完成360度扣篮，被誉为天才少年，登上了各大体育报纸。高中时期，他场均砍下29分9个篮板6次助攻，用出色的表现带队三次夺得州际联赛冠军。高中毕业后，他进入南加州大学深造，大二时参加NBA选秀，成为2008届的探花秀，球探给了他超级高的评价：上限乔丹，下限科比。
从小就活在聚光灯下，身边都是欢呼声与赞美声，让梅奥变得心高气傲，目中无人。17岁时，他就在训练营挑衅乔丹，结果被已经43岁且退役多年的乔丹打爆了，这时他还没意识到人外有人、天外有天，依旧我行我素，做出了不少出格的事情，就连母亲的教诲都当成耳旁风，为他接下来的」悲剧「埋下了伏笔。
梅奥在NBA的第一个赛季打出了不错的表现，场均贡献18.5分3.8个篮板3.2次助攻1.1次抢断0.2次盖帽，投篮命中率43.8%，三分球命中率38.4%，在年度最佳新秀排行榜中排名第二，仅次于状元德里克-罗斯。
万万没想到，这竟然是梅奥的巅峰，之后的几个赛季，他的状态起伏不定，但哪怕表现最好的一个赛季也不及新秀赛季，更让球队头疼的是他的场下问题，跟莫兰特比有过之而无不及。
2011年，他和队友托尼-阿伦在飞机上大打出手，原因是梅奥打牌输了不愿给钱，被托尼-阿伦教训还不服气，两人因此打了起来，严重影响了球队的氛围。同一年，他因在联盟抽样药检中被查出服用了违禁药品被禁赛10场，他不满联盟的处罚决定，质疑联盟管得太宽了。
已经对他失去耐心的灰熊队逐渐减少他的上场时间，新秀合同结束后就放弃了他，但是独行侠很快就签下了他，打了一个赛季后又被雄鹿队签下，那时他确信只要自己有一战之力，就会有球队签下他，NBA有30支球队，他并不用担心失业的问题，因此变得更加肆无忌惮，这种心态慢慢将他向深渊。
2014年，他将拳头挥向鹈鹕球员格雷格-斯蒂恩斯玛，被判罚二级恶意犯规并罚出场外，赛后被追加禁赛一场。同一年，他因拖欠机票费用，以及在飞机上使用非法麻醉剂被航空公司起诉。
尽管屡次被罚款、被禁赛，以及屡次被告上法庭，梅奥依旧死性不改，2016年他触碰了NBA的底线——违反禁毒协议被联盟取消比赛资格，需要在两年后才能申请回归NBA。
此前从不担心自己会失业的梅奥被当头一棒，那些支持他的人消失了，称兄道弟的人不见了，却多了许多嘲讽与谩骂的人，他在一夜之间看清了这个世界。当他哭着打电话给母亲认错时，电话那头却充满喜悦，母亲庆幸现实终于教会儿子做人了，在28岁这个年纪还不算晚，她更庆幸梅奥不是在监狱里跟她忏悔。
梅奥沉沦了一段时间，那时他连看比赛的勇气都没有，他不知道自己想要什么，该往哪儿走。后来他决定出去走走，他去了非洲肯尼亚一个贫穷的村庄，他自掏腰包给每家每户买了三头牛，在那里度过了一段时间。
期间他发现村里的大部分人一辈子都没离开过村庄，一直游走在挨饿的边缘，他这才意识到自己能打NBA、能改变命运是多么幸运，他慢慢找回了对篮球的热情，也找到了未来的方向。
他回到美国后找了一个知名的训练团队，这个团队还有一些NBA球员在内，训练师害怕梅奥这个闯祸王又整出什么幺蛾子，影响到其他NBA球员的训练，因此拒绝了梅奥，梅奥苦苦哀求，保证自己不会迟到或者缺席，会认真服从训练师的安排，认真对待每一场训练，训练师见他态度诚恳才将他留下。
梅奥说到做到，已经8个月没打球的他每一次训练都很吃力，但是他从来没有抱怨过，而且没有迟到过，也没有缺席，还在饮食上和作息方面严格要求自己，从来不吃猪肉，也没有逛过酒吧和夜店，训练师感觉他变了一个人似的。
经过一年多的训练，梅奥终于恢复了六成左右的实力，他深知重返NBA很难，便前往波多黎各联赛打球，却因没有打出预期的表现被裁掉，只能寻求水平低一些的联赛打球谋生，于是便来到中国台湾打球。
后来还代表NBL湖南勇胜和东南亚ABL联赛富邦勇士队打过球，一直混迹于低水平联赛的他渴望一个更大的舞台，他想像马布里一样在CBA挽救自己的篮球生涯，然而他的坏名声让CBA球队望而却步，直到2020年疫情期间，辽宁队的外援无法归队，球队无奈之下签下了还在中国的梅奥。
辽宁队人员早就听过梅奥的事迹，担心他比史蒂芬森更加难相处，内心无比忐忑，没想到见面时所有的顾虑都烟消云散——梅奥低调且谦逊，走上前和新队友们打招呼，恨不得把自己的姿态放低到地上。
之后不管是在训练时，还是在比赛期间，他都表现得非常认真，积极融入辽宁队，和队友打成一片，经常从背后帮队友捏捏肩膀放松，闲暇时还带着韩德君的儿子练球，画面十分有爱。因为他性格温和、好说话，经常被队友」欺负「，成了队内最好欺负的球员，在他过生日的时候，队友为他准备了一个蛋糕，他还没等队友按头就把脸埋进了蛋糕了，令人哭笑不得。
在场下和队友相处融洽，没有NBA探花的脾气，但在场上打出了NBA探花该有的表现，第一个赛季场均砍下28.4分7.1个篮板4.3次助攻2.5次抢断0.2次盖帽，投篮命中率57%，三分球命中率43.5%，表现非常出色。
季后赛场均砍下27.7分4.8个篮板2.7次助攻2次抢断，投篮命中率48.6%，三分球命中率41.3%，帮助辽宁队打进总决赛，可惜由于锋线上的差距过大，辽宁队最终输给了广东队，梅奥与CBA总冠军失之交臂。
因其表现出色，辽篮又续约了梅奥一年，不过已经33岁的他状态下滑较为严重，无法达到球队的要求，赛季结束后和平分手。不过辽宁队很喜欢梅奥这位球员，今年邀请加入他三队教练组，梅奥没有丝毫犹豫就答应了，他非常乐意回到辽宁这个大家庭。
他回归之后，辽宁队和球员们上前和他拥抱，主场大屏幕还向他致敬，让他尽情享受球迷的掌声和欢呼声，浪子回头的梅奥，遇到了辽篮这个温暖的大家庭，这是CBA最美好的相遇。
