前阵子，TVB热播剧【新闻女王】一上线，便引起广大网友讨论。
尤其是由佘诗曼扮演的「新闻女王」文慧心，收到了大家的喜爱。
在残酷高压的职场竞争中，她始终能稳住自己，一次次化解职业危机。
在感情上，她也从来不陷入被动的局面，主动出击，明确底线，以自己为主。
看完几集下来，让人不得不惊呼：
她的内核真的太稳定了！
所谓内核稳定，不过就是指自己的心理的核心思想和意志力非常坚定，不会轻易受人影响或者自我怀疑。
而这样的女人，不论在职场还是情场，都能活得漂亮动人。
其实在生活里，也不乏这样真正厉害的女人。
仔细观察，你会发现她们从不在这三件事上低头。
坚定信念，不屈从于他人之见
邻居吴阿姨是个爱美的老太太，每天她都会打扮得漂亮得体才出门。
吴阿姨夫妇感情甚笃，子女事业有成，成了左邻右舍老太太们羡慕的对象。
吴阿姨爱听同龄姐妹的吹捧，也特别在意她们的看法。
姐妹们说她直发不好看，她便每天起很早卷头发；
姐妹们说她穿高跟鞋显气质，之后她去哪都只穿高跟鞋。
有段时间小区里的一些阿姨纷纷建议吴阿姨：「你要是再瘦点穿旗袍肯定好看。」
她听了之后就开始节食减肥。
但因为方法不当，而且上了年纪，伤害了身体，在医院治疗了很长一段时间。
子女和丈夫听说原因后，和吴阿姨吵了一架，一家人闹得很不愉快。
【被讨厌的勇气】书中有一段话：
「毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。」
内核不稳的女人，总是过于在意他人的目光，如同一叶扁舟，随波逐流，任由外界的看法左右自己的方向。
然而，在这漫长的人生旅途中，若将所有的时间和精力都用于追逐他人的认可，便会让自己在无尽的迷雾中徘徊，疲惫不堪。
让自己总是负重前行，找不回内心的轻盈与自由。
之所以在意他人的眼光，是因为她未曾建立起自己的价值体系，容易受别人影响。
面对外界的评价， 真正内心强大的人能分辨哪些是客观事实，哪些是主观意见。
对于客观事实，她会根据实际情况，有则改之，无则加勉；对于主观意见，她会淡然一笑，不染尘埃。
坚守勇气，不为逆境低头
很喜欢这一句话：
「这个世界上的大部分传奇，不过是普普通通的人们，将心意化作了行动而已。」
湖南郴州80后女孩黄宣霓，家里排行老六，从小不被父母重视。大学毕业后，就匆匆步入婚姻，和丈夫到深圳打拼。
深圳高额的物价、微薄的工资、养孩子的花销，让这对年轻的夫妻寸步难行。
但生活的艰难并没有击退黄宣霓， 直到她发现丈夫出轨 。
在一次争吵中丈夫动手打了她，她毅然决定和丈夫离婚，法院判决女儿的抚养权归丈夫。
面对婚姻的破碎，她没有怨天尤人，只是十分思念孩子。
黄宣霓提出想见女儿，却遭到前夫一家的拒绝。
骨肉分离的痛苦，并没有击垮黄宣霓，反而促使她下定决心赚钱。
她抓住电商的风口，和朋友合伙开店。
稳定的销售额让她积累了和丈夫谈判的底气，这一次她成功拿到了女儿的抚养权。
但好景不长，公司运营出现了问题。
她第一时间寻找背后的原因，向专业人士请教，却依然没能摆脱困境。
眼看公司一天天亏钱，黄宣霓并没有在危机中消耗自己，而是对自己的运营进行了细致的复盘，找到症结所在，并立马着手实施，最终把公司拉回正轨。
黄宣霓说：
「一直在奔跑的人是不痛苦的。」
她用自己稳定的内核，渡过了一次次难关。
因为她明白，面对困境，比起消极，更重要的是解决问题。
遇到困境，内核不稳的女人，往往选择在困境中消耗自己。
或是被畏难情绪困住，觉得眼前的坎过不去；或是怨天尤人，抱怨自己为什么总是遇到困难坎坷；或是把解决问题的希望寄托在他人身上，期盼能有人救自己于水火之中。
冯纶说：「扛住就是本事。」
内核稳定的女人，遇到危机，总会尽自己最大的努力让危机成为自己逆风翻盘的转机。
她们能扛得住事、担得起责。
及时稳住自己的内心，尽力寻找应对困境的方法，全力以赴地迎击挑战。
坚守热爱，不放弃活出自己
著名心理学家乔丹·彼得森提到一个有趣的现象：
器官移植后，排斥反应是一种常见的并发症。
为了避免排斥反应的发生，患者需要服用抗排斥药物来降低免疫系统的反应。然而，这些药物也会让患者更容易感染疾病。
虽然大多数患者认为吃抗排斥的药物十分重要，但在实际行为上却没有按照医嘱服用药物。
而与之相反的是，如果他们的宠物狗生病了，兽医诊断后开了药，他们一定会细心遵照医嘱给宠物服药，在这一点上人对宠物比要对自己做得好。
两相对比下，心理学家得出一个让人震惊的结论：
人爱宠物胜于爱自己。
现实生活中，不少女性也有类似的情形，重视他人胜过重视自己。
在家庭中，她们以丈夫的感受为先，操心孩子的一切，事事以丈夫和孩子为重，却被柴米油盐消磨了原本鲜活的自己，忽略了对自己的照顾。
一个女人，可以是妻子，是母亲，但首先，应该是她自己。
今年59岁的苏敏，自驾游已经三年多了。
网友评价苏敏的自驾游，是一场集反叛、勇敢、浪漫、自由于一体的旅行。
但事实本身并不具有浪漫主义色彩，苏敏说自驾游是「出逃」。
而在逃离的过程中，她打碎以往的自我，重塑自己的内核。
痛苦源自她的婚姻。
结婚后，她悉心照顾丈夫，却反被丈夫各种打压。最终她患上了抑郁症，病情严重时，还拿刀伤害过自己。
被生活逼得无处可逃的苏敏，揣上2000块钱和抗抑郁症药物，离开那个冰冷的家，让自己的生命得以喘息。
旅行治愈了她，她也在旅途中一点一滴地重塑自己的内核。
从搭帐篷要花费一个多小时，到熟练得只需要十几分钟就能完成；从面对镜头羞涩生疏，到镜头面前的从容自如；全网粉丝从个位数，上涨到百万。
每一步走得磕磕绊绊，但她却乐在其中。
她不再是从前那个悲观的、牺牲自己去讨好丈夫的苏敏，她打开自己的心扉，重新找回了鲜活的自己。
她学了C6驾照，学了冲浪，她还想尝试跳伞，尽管已经快60岁了。她的出发，不再是因为逃离死水般的婚姻，而是因为快乐和自由。
旅行中，她见识到了更旷野的天地，遇见了对她发出善意的粉丝，结识了一起旅行的朋友，更重要的是她学会了爱自己。
苏菲·玛索说：「女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。」
所幸，苏敏走了出来。
她说：「我就是做了我自己想做的事儿而已，给咱们同龄的姐妹们活成了她们想要的样子。」
真正厉害的女人，最重要的能力就是学会爱自己。
年过半百的苏敏，作为长辈，她会一如既往地爱子女孙辈；作为苏敏，她重塑自己的内核，重拾爱自己的能力。
人生漫漫，与其等待别人赠予爱，不如成为拥有稳定内核的女人。
从容地面对生活的高峰和低谷，不惧他人的看法评价，在岁月里修炼爱自己的能力。
愿你我都有一个不易被风吹散的内核，在生活的风雨中，自在地生长。
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