21岁的江苏小伙时杰一年内减重112斤圆梦军营，上演了现实版【热辣滚烫】。3月1日下午，第一次穿上军装的时杰，前往当地国防园训练。「现在心情非常激动，非常兴奋。」出发前，时杰告诉南都记者，他最向往海军陆战队。青少年时期，他就想成为一名军人，减重遇到困难不放弃，「人总要为自己战斗一次」。
时杰减重前后。
为当兵持续减重
难以想象，近一年前，身高1.9米的时杰，体重达到142公斤。2023年3月，即将从江苏省扬州技师学院毕业的他，为了满足征兵时体重要求，开始系统专业地健身减重。每天锻炼三四个小时，一半有氧运动，一半力量训练，制定饮食计划，严格打卡执行，生活像上了齿轮，遵循每一个刻度。
当年8月，尽管已经减重至118公斤，他仍未能通过征兵体检，甚至一度想过放弃入伍。高邮市龙虬镇人武部专武干部祝文焰得知此事，内心受到触动，专门找到时杰。「为了当兵意志力坚强，这个小伙是个好苗子。」刚从部队回来的祝文焰，给时杰讲军旅故事，分享体能训练经验，鼓励他要坚持下去。
那时，时杰不再碰以前爱吃的炸鸡、汉堡，父母也精心准备每日的减脂健身餐。然而，到了减重瓶颈期，体重却难见下降。时杰决定加练，每周六天雷打不动，利用器械卧推、深蹲、硬拉，反复训练胸、肩、背、腿、手臂，一天多跑三公里、多做两组俯卧撑、多做两组仰卧起坐。
时杰告诉南都记者，支撑自己的动力，来自当兵的决心。他的姑爷爷是参加过对越反击自卫战的老兵，「保家卫国的行为会感染影响我。」青少年时期，时杰就想成为一名军人，减重时遇到困难阻力，总在内心深处告诫自己，「人总要为自己战斗一次。」
向往海军陆战队
今年1月下旬，减重至96公斤，时杰终于满足标准，顺利通过征兵选拔。祝文焰告诉南都记者，他将今年春季征兵体检、政审「双合格」的青年，拉到微信群里，相互熟悉交流，「他们都比较积极向上，阳光开朗，有自己奋斗的目标。」
「两组仰卧起坐，两组高抬腿，30个一组，晚上9点前上传视频……」上午刚到办公室，祝文焰将锻炼任务发到群里，时杰第一时间回复，「收到，保证完成任务！」现在，经过持续不断的训练，他的体重已降到86公斤，不到一年累计减重112斤。
3月1日下午，这批应征入伍的新兵，前往当地国防园训练。第一次穿上军装的时杰，和战友一起登车出发。在这里，他们要接受半个月的军训，结束后等待被分配，正式开启军营生涯。「现在心情非常激动，非常兴奋。」出发前，时杰告诉南都记者，他最向往海军陆战队。「希望他们能够实现自己的军旅梦，在军营中大展身手。」祝文焰向新兵送上祝福。
采写：南都记者 张林菲
