在这个娱乐至上、流量至上的时代，综艺节目如雨后春笋般涌现，但即使是王牌节目也无法避免嘉宾更替的命运。如今，备受关注的【跑男】和【王牌对王牌】这两档节目正面临这一挑战。
最后，阵地上只剩下老将郑凯和李晨艰难坚守。节目组面对重重困难，不得不寻求新的活力注入，于是，时代少年团的张真源适时登场，成为新成员。
虽然张真源的名气不大，但他作为少年团的一员，无疑为节目带来了青春的活力。
与此同时，【王牌对王牌】第八季的嘉宾名单也引发了不少争议。沈腾、宋亚轩、华晨宇和关晓彤继续担任常驻嘉宾，这一阵容虽然得到了部分观众的期待，但也有一些人对此感到失望。
尤其是华晨宇的出现，在网络上引发了一阵轰动。
观众对沈腾继续留任充满了兴奋，他作为顶级喜剧演员，总能引爆全场气氛，笑声连连。关晓彤不仅颜值出众，而且对节目细节了如指掌，她机智的表现为节目增添了不少亮点。
然而，华晨宇的留任引发了争议。曾被誉为「纯真大男孩」的他，因私生活问题而形象崩塌。此外，他在节目中频频表现出的狂妄自大态度，使许多观众对他产生不满。
新老交替的过程无疑给这两档王牌综艺节目带来了巨大挑战。节目组面临的主要难题是如何在保留节目特色的基础上，吸引新的观众群体。
张真源，作为时代少年团的年轻偶像，由于参加【跑男】节目而备受关注。然而，他在节目中的表现似乎并不自然，犹如一只误入陌生丛林的小动物，显得手足无措。
在某一期节目中，众人正玩得兴高采烈的丢沙包游戏，却意外成为张真源感到尴尬的时刻。就在大家沉浸在游戏的欢乐中时，张真源却像一尊雕塑般静静地站在一旁。
他的双臂紧紧环绕在胸前，身体笔直挺立，仿佛在努力维持一个「最帅气最优雅」的男士形象。这种刻意的姿态让人不由自主地联想到曾被批评为偶像包袱过重的蔡某某。然而，与蔡某某相比，张真源的表现显然更加夸张。
他的表现不仅未能融入节目氛围，反而显得十分突兀。观众们更希望看到明星们抛开包袱，展现真实而有趣的一面，而不是这种生硬的「偶像包装」。
更具讽刺意味的是，在跷跷板游戏中，张真源和蔡文静组成的团队展示了令人瞠目结舌的行为。张真源选择了一种倒坐的奇特姿势，而更令人哭笑不得的是，在没有明显优势的情况下，他竟然突然跳下了跷跷板，完全无视了还在上面的队友。
若不是蔡文静紧紧抓住跷跷板，他可能已经重重摔在地上。这一情景不仅展现了张真源的幼稚，还暴露了他对团队合作的忽视。
面对这样的困境，张真源应该重新审视自己的角色定位，意识到在综艺节目中，真实远比完美重要，互动的价值也高于个人表演。只有卸下偶像包袱，真正融入节目的氛围，他才能赢得观众的喜爱，并在【跑男】这个大舞台上找到自己的位置。
我们期盼在未来的节目中，能够欣赏到一个更自然、更有魅力的张真源，而不是现在这个略显形式化的「完美偶像」。
然而，自【快本】停播之后，谢娜的表现却让人感到意外，仿佛在新的舞台上失去了方向。
在【浪姐3】中，谢娜以一种令人尴尬的方式向王心凌提问：「你这么擅长刷睫毛，有没有帮队友刷过呢？」她本意是想借用王心凌的歌曲【睫毛弯弯】来活跃气氛，开个玩笑，但由于表达不妥，玩笑显得格外生硬。
谢娜用「很会刷」和「有没有给队友刷」这样生硬的词汇来玩梗，显得刻意搞笑，完全失去了她昔日的机智和幽默。
场面一度陷入极度尴尬，幸好队友们及时出来化解尴尬，说王心凌在皮肤管理方面很有一套，大家都称她为「皮肤管理老师」。不过，王心凌只能无奈地站在一旁笑着，气氛再度显得非常尴尬。
在这种情况下，谢娜虽然意识到了自己的失误，但却无法自然地轻松化解尴尬，只能勉强继续主持下去。
在【嗨唱转起来】中，类似的情况频频出现。每当谢娜尝试搞怪时，总是在某个环节出现停滞，难以顺利收尾。即便有大张伟这样的搭档协助，也未能有效扭转局面。
谢娜似乎难以准确掌控现场，自如地引导观众和嘉宾的情绪。她的表现不禁让人怀念起【快本】时期那个活跃且机智的谢娜。
更为不幸的是，谢娜的主持风格愈发显得生硬。在【浪姐3】的节目中，她的表现宛如青少年演出汇报的主持人，虽然吐字清晰、声音洪亮，但却完全缺乏综艺节目应有的幽默感和互动性。
她在【浪姐3】中的表现似乎总是难以融入其他姐姐们之间，显得生硬和陌生。这种感觉与她之前作为自然随和、善于聊天的男主持时形成了鲜明的对比。
