「铁打的何炅，流水的嘉宾」，用这句话来形容【声生不息】，再合适不过了。
【声生不息】至今已办了3季，歌手换了一批又一批，唯独台上的主持人何炅一直都在。
第一季还有王祖蓝打配合，到了第二、第三季台上都变成了他一个人。
但不管是2个人，还是1个人，何炅都是胸有成竹，掌控全场，只要有他在，就莫名地让人放心。
作为一名优秀的主持人，何炅从不只会照本宣科，他擅长临场发挥，妙语连珠，令同行都为之折服，在【声生不息 宝岛季】中，台湾分会场的主持人阿雅就曾经夸赞他：「何老师，您就说哪个场子，您是镇不住的？」
何炅马上回应：「别的台的场子我镇不住。」，他巧妙的回答，赢得了所有人的啧啧称赞。
不过在本季【声生不息家年华】中，何炅却遇上了令他也无法圆场的歌手，她就是本季的「大姐大」韩红。
在最新一期节目中，韩红和孙楠合唱了【人世间】，她在节目表演完接受何老师采访时透露，这首歌黄绮珊也想唱，但黄绮珊把机会让给了她，镜头切换到后台的黄绮珊，她摆摆手，很谦虚地说：「我肯定没她唱得好。」
韩红继续讲，她说黄绮珊在上一环节说她自己唱不过谁来着？袁娅维吧？镜头切给在后台的袁娅维，她马上说：「怎么可能？」
韩红看向了何炅，何老师马上圆场说：「不是，她说袁娅维将来的发展不可限量，她是意思是……。」
很明显，何老师的机智反应，也是在善意地提醒韩红，不要再继续这个容易得罪人的话题了。
但韩红却不领情，她打断了何老师的讲话，依然很执着地说：「真的听了她说了，她说我唱不过你是不是？」
何老师几乎被难住了，他没有直接回应，反问韩红：「怎么了呢？」
韩红马上回答：「就其实她最唱不过的人是我，你知道吧。」
所有人才恍然大悟，都尴尬地笑了，原来韩红绕半天，竟是为了抬高自己。
虽然这应该是开玩笑，但韩红的话一下子就得罪了2位歌手，感觉是倚老卖老了，论年纪，黄绮珊比她还大，不过黄妈的脾气太好了，对谁都是和和气气的。
黄绮珊和袁娅维合作了【年少有为】，2人惺惺相惜，黄绮珊对袁娅维赞不绝口，她说：「我无法超越她，她真的是太厉害了。」
黄妈这话不仅是谦虚，也有一定的事实，因为她年纪大了，嗓音机能不比从前，而袁娅维正值当打之年，在声音的变化上更加游刃有余。
相比黄绮珊的谦虚，韩红就太不客气了，在此前的节目中，她就表现出了说一不二，不太尊重人的一面。
在第三场主题竞演中，男队在上半场赢了女队，在下半场又旗开得胜，轮到韩红上场，她憋了一口气，气势汹汹，当着男队的面将女队剩余可压的15分全部填上，被主持人提醒至少要留出1分给后面的队友时，她才改成了14分，这不仅是轻视对手，而且对本队后面出场的谭维维和炎明熹也显得不够尊重，从来没有一位歌手这样「狂妄」过。
在男队最终获得本场竞演胜利，合唱最后一首歌【奔跑】时，女队成员按惯例站在台下为他们加油，男队也时不时将麦递给她们来唱，这是全场最轻松、最欢乐的一刻，但从镜头切换来看，唯独少了队长韩红，这难道是输不起吗？
作为国家队选手，韩红的唱功无可置疑，但她不苟言笑的气质，让人不敢靠近，导致女队的氛围过于严肃，对比而言，男队队长孙楠就谦虚多了，没有任何架子，对后辈不吝赞赏，上一季的女队队长那英也是个喜剧人，队内氛围出奇的好，韩红更适合参加【歌手】这样的纯音综，来【声生不息】感觉是来错节目了。
