【易经】中有言：
「夫少者，多之所贵也。」
许多时候，多未必有少有作用，有效果。
如果一个人总是贪多，求多，要多的话，生活估计会走得更疲惫，更劳苦。
追求少的人，要求是一种简洁，是一种简单，是一种干脆。
这样，就好比手上握住的沙子越少，最终才不会失去更多，甚至不会让自己过得如此被动和痛苦。
一个人，一定要学会断舍离，知道如何筛选，以及清楚应该做出怎样的选择，最终才能取得属于自己的成功。
少说话，等于多做事
一个人越是少说话，就相当于多做事。
而且通过做事的时间长了，久了，那么属于自己做事的经验就多了，丰富了，成熟了。
这样，我们也就可以在余生当中，做出一些更适合自己长期发展的选择，以及得到一些对于自身而言更有意义的收获和成长。
海明威说：
「人一辈子用两年学会说话，却要用一辈子学会闭嘴。」
正所谓水深不语，人稳不言。
一个人越是保持沉默，懂得回归心灵上的安静，宁静。
如此，他才能够在现实生活当中，走得更踏实，更简单。
当然，也能够将人性了解得更通透，让自己活得更充实，真实。
人这辈子，与其多说话浪费时间和精力，不如多做事。
通过从少说话节省出来的时间和精力，用来提升自己，壮大自己。
最终，我们才能够真正成全自己，蜕变自己，强大自己。
就像王小波说的：
「从话语中，你很少能学到人性，从沉默中却能。假如还想学得更多，那就要继续一声不吭。」
少说话，多做事，用心去提升自己，不要急着想要得到答案。
而是始终要靠自己的专注，耐心，静下心来，沉得住气，一边学，一边练。
慢慢你就会知道，自己在变得越来越强大，甚至在发生蜕变。
多思虑，等于少精力
一个人越是喜欢胡思乱想，就越容易耗尽精力，浪费心神。
其实，大多数人的焦虑和痛苦，往往不在于外部，而在于内部。
内部的原因，就是因为自己太过喜欢考虑这个，思虑那个了。
导致事情还没有发生，就会因为自己想得太多，总以为它发生了，并且对自己制造了巨大的压力和灾难。
这种杞人忧天的活法，一定会让自己在现实生活当中，过得很被动，也很煎熬和痛苦。
杨绛先生曾告诫年轻人说：「你的问题主要在于读书不多，而想得太多。」
其实，生活是简单的，轻松的，复杂的是人心，繁重的是人性。
因为一个人总是想要很多，想要更多，所以导致自己根本没有充足的时间和精力，去做出选择和承受。
到头来，因为放不下，想不开，反而忧虑更深重，想法更繁杂，最终精力匮乏，体力不支，从而倒下。
曾读过一句话：「所有的不堪和烦恼，只是自己杯弓蛇影的自恋和自虐而已，所有的担心和疑虑，全是自己的原因。」
一个有智慧的人，一定会慢慢过滤掉生活当中那些不必要的东西，也会让自己主动清理掉一些杂事杂念。
然后，心境回归简单，学会独处，静静提升自己，在孤独和寂寞当中，潜移默化，修身养性，韬光养晦。
【养生要集】有言：
「多思则神殆，多念则志散。」
只有让自己少一点忧虑，少一点想法，多一些改变，多一些休息。
然后你就会慢慢发现，生活其实没有那么多麻烦和困难，人生也没有那么多的无常和痛苦。
只要自己少一点胡思乱想，别白白浪费时间和精力，属于你的幸福时光，美好生活，正在来临的路上。
少欲，多福
一个人的幸福，并不在于他拥有多少物质上的东西，恰恰在于他能否保持精神上的圆满和丰盈。
所以，生活当中很多人之所以过得很不幸，很痛苦，很劳苦的原因，就在于他们从来没有想清楚自己究竟为了什么而活。
于是，每天都可能做着一些自己不喜欢的事，甚至是自己感到特别痛苦的事。
最终，一边焦虑和迷茫，一边又在盲目从众和随波逐流，日子过得越来越焦虑和低质量。
【道德经】说： 「少取方可获得，贪多则会迷惑。」
让自己冷静下来，清醒起来，尽可能做出一些必要的筛选，让自己在生活当中，千万不要有太多的欲望。
主动减少欲望，就相当于减少了不必要的负累，压力，然后也懂得自己为什么活。
如此，当一个人越来越了解自己，生活的状态也越来越平静和充实的时候，幸福就来了。
很认同一句话：「生命为自己而存在，它是朴素而自己的事情，不是在众人之前的杂耍。」
努力做好自己，减少欲望的侵袭，让自己活得聪明一点，通透一些。
这样的你，才能够让自己的每一天都过得更简单，但却是更幸福的。
