中國青年報客戶端訊（中青報·中青網記者 沈傑群）日前，浙江衛視【三個少年】第二季收官。節目聆聽95後群體的聲音，探討熱點，關註青年的成長。
節目裏，「少年研究員」們探討「精神內耗」的話題，分享清理負面情緒的方法；直面「手機依賴」，尋找健康的生活方式；暢聊「社交搭子」，解鎖新型交友途徑；更對當下的「倍速生活」發出感慨，尋找調節生活節奏的方法。
在探討「手機依賴」話題時，嘉賓們和節目街采的受訪者基本都對各自手機的使用時長深感詫異，認為遠超預期，有人甚至長達10小時。不僅如此，「手機電量」「回訊息速度」等衍生話題也引發熱烈討論，不少網友紛紛感慨「特別怕有新訊息沒有回」「手機沒電就什麽都幹不了」。大家分享有效緩解「手機依賴」的方法，例如將手機「物理上鎖」、用運動「轉移註意力」、讀書取代上網等，呼籲「把手機裏的時間還給生活」。
談及在年輕人眼中極其高效的「搭子社交」現象時，中國政法大學李筠教授指出，「搭子」的風靡可能是年輕人內心渴望陪伴的外在體現。他建議觀眾真誠對待每一段友誼，才能有效做到豐富自我、減少孤獨情緒。
劇照。節目組供圖
在探討「斷舍離」話題時，對外經貿大學社會保障與企業金融研究中心主任杜帥則從「沈沒成本」的角度出發，提醒人們在生活中「當斷則斷，減少損失」。
作為一檔談話節目，【三個少年】搭建起充滿「聊愈感」的對話空間見證少年成長，並透過不同年齡段嘉賓的分享，為年輕人們提供前輩的視角與經驗。
劇照。節目組供圖
責任編輯：郭韶明
來源：中國青年報客戶端
