當【奔跑吧】特別季的號角在時光中吹響，跑男團帶著滿心的期待，奔赴雲南這片神奇而美麗的土地。這裏，天空湛藍，群山巍峨，湖泊清澈，民族文化更是絢麗多姿。
在大理，跑男團成員們身著古裝，漫步於洱海之濱，感受那風花雪月的浪漫氛圍。他們在腦力與體力的雙重考驗中砥礪前行，品味白族三道茶的醇厚，學習紮染技藝，領略民族文化的獨特韻味。那斑斕的色彩，仿佛在訴說著古老的傳說。
麗江古城，古色古香的街巷中，跑男團成員們展開了一場驚心動魄的探險，尋找失落的線索。夜幕降臨，他們與納西族同胞共舞，民族音樂的旋律在空中回蕩，智慧的較量也在悄然進行。每一個轉角都可能隱藏著驚喜，每一次選擇都充滿挑戰。
香格裏拉，是勇敢者的舞台。高海拔的氣候、復雜的地形，考驗著跑男團的意誌。他們要克服恐懼，勇攀雪山，完成那些看似不可能的任務。團隊成員之間的信任與支持，如同一根堅實的繩索，牽引著他們不斷前進。
特別季還邀請了多位神秘嘉賓，他們與跑男團成員一起，在雲南的美景中揮灑汗水，展現堅韌不拔的拼搏精神。他們的歡聲笑語，給觀眾帶來了無盡的歡樂。
【奔跑吧特別季】雲南篇，是一場視覺與心靈的雙重享受。在這裏，我們見證了兄弟團的成長與蛻變，感受到了團結、拼搏、向上的力量。讓我們釘選 XX 衛視，跟隨跑男團的腳步，領略雲南的美麗風情，傳遞滿滿的正能量。一起期待這場精彩的奔跑之旅，不見不散！
