優酷【這是我的島】創新綜藝模式，開啟「心」的入口
節目為嘉賓圓了探險的夢想，也為觀眾指引了安在當下的路徑——勇敢迎接生存挑戰，積極建設美好生活。
當今時代，人們總是一邊向往「躺平」的自由，一邊又落入「內卷」的陷阱，時而貪戀樸實無華的人間煙火，時而又向往唯美夢幻的詩和遠方。
如何在「卷」與「躺」之間找到平衡？如何兼獲遠方與煙火？ 優酷探索成長秀【這是我的島】帶你在荒島之中尋覓一條中庸之道，品味安於當下的人生智慧。
【這是我的島】作為一檔全新綜藝，以其聚攏了大批平均年齡23歲的年輕觀眾的青春姿態，強勢開啟在綜N代牢牢占據主流位置的綜藝市場，登上雲合·四象全輿情系統（EPS）有效播放量TOP10榜單， 上線38小時優酷站內熱度破萬 ，為使用者描摹了心靈之島、提供了靈魂港灣。
▍ 奔赴遠鄉，闖「島」之旅打破非快即慢的題材慣例
圍繞「島」這一核心意象展開敘事，節目既沒有誇大「島夷歸處無鄉裏」的殘酷，也沒有吹捧「共賞海島無邊花」的浪漫。「島」在這裏是一個不含褒貶之義的中性概念，是闖海的起點，是待墾的荒原，是一張有待描摹空白畫卷。
慢綜藝往往誇大遠離喧囂的美好、田園生活的愜意，刻意規避了偏遠之地的不便與日常生活中的辛勞。 【這是我的島】無意於建構「采菊東籬下，悠然見南山」的幻象，挑起受眾對於隱居、「出世」的向往。
節目沒有美化原生態的美好，而是描寫了荒島生存的不易，客觀再現了人生在世必須面對的艱難與磨難。嘉賓們所在海域全年降雨量大、濕度高、資源的匱乏，還有各種未知的狀況。
在此生存環境中，楊迪無奈自尋天然廁所，在鏡頭前展示入廁過程，上演綜藝史上震撼一幕；嚴浩翔無需打火石，用錫紙導電、電池短路產生火花的物理原理升起海島上第一束火焰；尋找食物的宋亞軒「饑不擇食」，甚至嘗試生吃仙人掌；登島前不相信會真的睡在自建營地裏的蔡國慶，在四處漏風的簡易庇護所裏席地而睡一晚後渾身酸疼。
生存成為他們必須要認真對待的首要難題。
節目以「闖海」而非「求生」為精神內核，既挖掘了闖海少年的拼搏精神，又避開了挑戰極限的嚴苛考驗。
節目不以「考察」野外生存能力為旨趣，而以「觀察」嘉賓們的一言一行為目的，讓嘉賓們跳出自己的舒適圈以釋放其人格潛能。
劉耀文人生第一次睡野外，嚴浩翔被原始的生存環境治好了潔癖，一天也離不開肉的侯雯元吃了兩天紅薯、椰子，自認為動手能力不行的賀峻霖制成了過濾器。
節目組無意苛刻要求嘉賓，在食物不足時為嘉賓準備了大條鯰魚，卻也要求他們以捉魚大戰的方式來獲取，啟用了侯雯元勇拔頭籌的精神與質子神力；在嘉賓們辛勞一天之後，背著大龍蝦空降海島的吳奇隆給予他們指導和物資；在奪旗攻防戰、捉魚大賽等數次激烈比賽後，以一場突如其來的煙花驚喜應和自彈自唱、苦中作樂的少年。
▍ 建設原鄉，以「我」為主沖破他者凝視的桎梏
以陌生遙遠之地為主要敘事空間的綜藝節目，最難避免的是以所到之處為「異鄉」，抱之以居高在上的審視者眼光，凝視荒原之貧瘠。
【這是我的島】的嘉賓團不以「他者」自居，而是將小島視為家園，在這裏建設自己的生活。 如賈樟柯所說，「我們在這裏（故鄉）構建了我們對世界的全部的理解。」
從初到海島、艱難生存到直面風浪、出海探索，再到升級家園、建設美好生活，他們重走「闖海」者的奮鬥路，甚至還原了原始部落的發展軌跡。
少年們在奪旗攻防戰中領悟了原始部落之間搶奪自然資源的殘酷爭鬥，他們透過尋找導演組安插的「秘密朋友」模擬了沖突之下部落分裂的極端情況。
他們抵達新村，深入漁民生活—— 以物易物，運用手工包、鼓、免費勞動換取了水缸、塑膠筐、理發店門口的彩燈等物品，完成軟裝升級。
他們給當地居民奉獻了一場精彩的Cosplay秀—— 用樹根、漁網、椰子、礦泉水瓶、樹葉、塑膠袋、紙箱等簡單的材料，制作最具特色的裝扮，再現了龍須王、哪咤、敖丙、小王子、孫悟空、唐僧等經典形象，完成了一場「全靠信念感支撐」的大秀，以最大的熱情親近村民。
他們體驗了海南非遺—— 疍家漁排這種以集居地、捕撈、養殖為一體的特有生產生活載體，如真正的漁民一般在搖搖晃晃的漁排上聽著海浪聲入眠。
秉持著主人公精神，嘉賓們積極建設海島，打造了多處形態頗具創意的「觀光聖地」：環境僻靜的五贊景區，集喝茶、泡腳等計畫於一體，適合發呆、放空；沙地綠色農康寶園種植了韭菜、蘿蔔等蔬菜，餵養了小雞仔，還能圍爐煮茶；地段優質，業態豐富的椰子林，以運動、健康為經營理念，籃球架、沖浪板、秋千一應俱全；既能提供住宿也能提供野餐用具的大本營，為客人營設面朝大海的詩意情境。
觀光勝地順利建成後，節目組將海島開放給 關曉彤、李斯丹妮、杜海濤、單敬堯、張宥浩 等外來客人，並參照客人心願單推出沙灘卡丁車、沙灘排球、海島爆改、K歌廳等遊玩計畫。
歐豪如意算盤打得響，用公用擺渡車創收；李斯丹妮只收5個浪花幣，大方邀請大家暢玩K歌廳；關曉彤大秀變裝術，把蔡國慶爆改成錦鯉。每一位客人也既來之則安之，以自己的「心願單」為海島休閑計畫的建設添磚加瓦。
▍ 「這」是吾鄉，在冰與火的洗禮中體悟安於當下的智慧
「闖海」之行既需要點燃火種，也需要乘風破浪；既要冷靜地守護建設成果，又要熱情地探索無限可能；恰如人生之旅，註定是喝著五味雜陳湯、演繹冰與火交響的樂章。然而，波濤洶湧，皆是一來一去；人生無常，心安便是歸處。
「闖」海少年們在這裏接受過部落分裂的考驗，也經受了軍訓的洗禮，在島上捕過魚，也在海裏行過船，開發了投資的潛能，也啟用了文旅創意。
軍訓中，他們謹遵「以一個兵的要求去要求自己，站在一個兵的角度去思考問題」的信條，從充斥著水與煙霧的密閉空間裏逃生，在烈日驟雨下訓練，傳承並行揚了以「海島為家、艱苦為榮、祖國為重、奉獻為本」為核心的「老海島精神」。
真實闖海，他們用有限資源自制小船前往海上浮排爭奪物資，經歷了一次又一次的失敗，在波浪翻湧中艱難前行。
蔡國慶老師在此次闖海之旅中更是愛護後輩、釋放積極正能量——宋亞軒騎海上自由車時，蔡國慶一直在後面推車確保安全；自造船無法抵禦海浪時，蔡國慶只身遊向物資點，因體力不足無法爬上浮排，卻永不言棄，苦苦堅持到嚴浩翔抵達後在他的幫助下拿到了物資。
脫離了互聯網，生活在嚴酷的環境裏，他們也能談天說地，聊人生聊理想，能抱著把吉他興起而歌，也能開一場音樂節盡興而歸。
侯雯元、劉耀文在森林來一次突如其來、自娛自樂的free style；丁程鑫在拍賣會與投資日以飛速運轉的經濟頭腦將浪花幣翻了數倍，成為名副其實的智力擔當；略有恐高的賀峻霖鼓足勇氣從船頂跳進大海，開心地為自己喝彩；吳奇隆等人安靜漂浮在海水中隨浪而動，盡情地享受陽光和寂靜。
在闖海之行中，楊迪收獲了自己動手的滿足感和珍惜感；宋亞軒覺得自己的心靈得到了洗禮，肉體得到了解放；侯雯元深刻體會了「你越往海裏遊，其實浪越是把你往岸上打的」的道理；蔡國慶感慨在這次不刮胡子、不洗澡的旅程中實作了開啟一段奇異旅程的兒時夢想。「少年」們感慨：「面對陌生的挑戰總免不了會經歷失敗，但好在擁有支持我們從頭再來的夥伴。」
他們一起在熊熊篝火前、閃耀的霓虹燈下跳午夜恰恰舞，唱「能不能和你竭盡全力奔跑，向著海平線，余暉消失之前都不算重點」，唱「年少有為不自卑，懂得什麽是珍貴」，唱「長夜漫漫，想說的話說不完」，唱「曬傷的脫皮，意外的雪景，與你相依的四季」……他們在黃色的旗子上寫字作畫，鐫刻下自己在「神魂顛島」的美好記憶。
在闖海之旅中，「少年」之間的代際情誼不斷加深，建立了專屬於「島民」的特殊磁場與聯結，為大眾提供了與自己、與他人、與世界更好相處的正確方向。
在冰與火的洗禮中，他們懂得了拼搏與珍惜，也學會了樂觀與釋然。節目末尾，他們雖依依不舍、流連忘返，卻也坦然抹去了自己在島上的痕跡，積極奔赴下一階段的人生旅程。
【這是我的島】是新的島，也是心之島。所謂島，迎面是波濤洶湧的海浪，內裏卻是讓人心安的港灣。 節目為嘉賓圓了探險的夢想，也為觀眾指引了安在當下的路徑——勇敢迎接生存挑戰，積極建設美好生活。
