用綜藝去講玄幻故事，【奔跑吧】是專業的，每一季都會有光怪陸離的故事，將兄弟團帶離現實世界，開啟一場別樣的體驗。
這一期的故事，發生在一座特別的城市。
這裏的一部份人，只享有白天（8：00到20：00），被稱為「日行人」，另外一部份人，只擁有黑夜（20:00-次日8:00），被稱為「夜行人」。
一直以來，日行人和夜行人都在這座城市中，在屬於各自的時間和地點，相安無事，毫無交集的生活著。
這座城市的能量之源，是一株罕見的雙生花，若雙生花受到傷害，那麽日行世界將會受到影響。
為守護雙生花，日行世界建立了一個組織，叫做城市護衛隊，而護衛隊的成員們，也被稱為護花使者。
每一年的春夏之交，都是沐花禮舉行的時節，城市護衛隊的成員們，需要為雙生花註入營養液，確保雙生花可以長久的盛開。
如今，又趕上了這個重要的時刻，為了執行關乎於城市的重要任務，日行世界招賢納士。
所以，在這一次的任務中，城市護衛隊成員不僅有，沙溢，白鹿，範丞丞，李晨，鄭愷，宋雨琦，張真源，還引進了兩名新成員，陳哲遠，章若楠。
老成員又喊口號，又唱隊歌的，令兩位新成員手足無措，還想笑，場面變得十分詼諧。
城市護衛隊的成員們，需要前往至雙生花營養液的貯存地，采集營養液。
維系雙生花的開放，還要一個重要的養料，叫做百花露。
百花露十分稀缺，每年的沐花禮之時，僅能產出一罐。
一旦百花露被汙染，或者漏灑，沐花禮將無法完成。
隨著任務點的公布，九名成員需要分頭行動，獨自前往任務點，完成營養液的采集。
根據多年錄制【奔跑吧】的經驗，成員們已經精準的拿捏住了節目組的套路，開始搶答了。
在導演講述完規則之後，他們甚至用導演的語氣，編造規則，猜測他們其中混入了夜行人（臥底）。
雖然，最終節目組並沒有說這件事，但這一期有臥底這件事，已經在成員們這裏板上釘釘了，所以他們甚至開始懷疑自己的身份。
果然，沙溢，張真源，陳哲遠，章若楠四人，不僅收到了任務地點的資訊，還收到了一條，來自夜行人的視訊。
神秘的夜行人，選擇了他們作為自己的內應，要求他在沐花禮上，毀掉雙生花。
當他成功毀掉雙生花的時候，便會知道，關於日行人和夜行人的真相。
此時的陳哲遠，根本沒有心思去考慮有沒有臥底的事情，再次來到【奔跑吧】，他只想保護好自己，畢竟去年被水球砸得那麽慘，多多少少會留下點陰影。
抵達各自的目的地後，每一位成員都眼尖的發現了屬於自己的小箱子，那裏面就放置著，需要調和的營養液。
營養液采集的過程，非常容易，但沙溢卻非常忙碌，因為他不僅要調配營養液，還要找到並調配，夜行人藏下的毒藥。
然而城市護衛隊也不是吃素的，他們很快發現了有夜行標記的房間，也得知了夜行人欲用特制毒藥，在沐花節上毀掉雙生花的事情。
由於夜行人的內應，將營養液換成了毒藥，所以城市護衛隊才順著，被倒掉的營養液的痕跡，抽絲剝繭，發現了五個形跡可疑之人。
這五人分別是，沙溢，陳哲遠，宋雨琦，範丞丞，張真源。
搞笑的是，範丞丞從一開始就懷疑這個懷疑那個，結果吃瓜吃到自己身上，他成了有嫌疑的人之一了。
除此之外，城市護衛隊還查到，在被替換營養液的區域之內，已經有人將百花露提前采集，但並沒有傾倒，也就是說，此時有嫌疑的五個人裏，有一個人身上還帶有百花露。
在沐花節開始之前，真正的護花使者，必須找出夜行人的內應，保證沐花節的護花儀式順利進行。
所以，他們需要進行任務，來查驗，成員們的試劑瓶裏，究竟裝著的，是營養液，還是毒藥，透過這個方法，找出夜行人的內應。
第一項任務，叫做鬥智鬥勇。
挑戰者需圍坐在擂台之上，按照順序進行問答，在鈴聲響起時，即可開始撕名牌。
當鈴聲再次響起後，挑戰者需要回到原本的位置，繼續進行問答。
在此過程中，回答失敗，和被撕掉名牌，都視為淘汰，留到最後的人勝出。
久違了的撕名牌大戰，這就來了，一邊動腦答題，一邊武力值取勝，要麽不撕，開撕就玩大的，不愧是你，【奔跑吧】。
在這項任務裏，沙溢開局掉馬甲，得到了所有人的懷疑，慘遭圍攻，白鹿撿漏獲勝。
陳哲遠答題造句簡直是一句一個笑點，離譜又成功的，將畫風帶跑偏，嚇得導演不得不強調，以上僅為節目效果，請電視機前的觀眾謹慎判斷。
雖然，陳哲遠每次被撕名牌，都被淘汰得很快很慘，但他萬萬沒想到，答題環節會成為他的誇誇團。
當題目為說出陳哲遠的優點，被白鹿，沙溢，李晨一路狂誇的時候，被淘汰的他，都不得不說一句，我輸得值了。
到了範丞丞這組上場，節目組的題目，竟是讓成員們對節目組吐槽。
這個環節裏，每個人的求生欲都很強，只有範丞丞在認認真真的答題。
張真源最離譜，竟然說導演帥到，已經影響他的發展了。
而在這一趴最令人沒想到的是，陳哲遠人高馬大的，卻不會撕名牌，章若楠看著柔柔弱弱的，那手法可不像是第一次撕名牌，令範丞丞都直呼高手。
根據沐花禮的儀式要求，在開始之前，需要一位成員，用一枚懷表，開啟沐花室的門。
懷表被存放在城市的高處（雲端之眼，高空觀景台），只有在沐花禮時，才會被啟用。
抵達高空觀景台後，城市護衛隊的第二份調查報告，也被送到了。
報告中顯示，由於發現了一處，新增的營養液傾倒痕跡，而痕跡所在的地方，有四人出現過，分別為李晨，鄭愷，白鹿，章若楠。
至此，夜行人的內應人數，升至四人，懸疑加劇，令整件事更加撲朔迷離。
城市護衛隊已經傾盡調查之能，之後再也沒有線索可以提供了，需要成員們自己努力，揪出真正的內應。
為了拿到懷表，成員們需要進行第二項任務，預判你的預判。
這個遊戲沒有任何技巧，全憑運氣，兩兩一組，面對面進行對決，選擇同一方向，攻擊成功便可得分，否則攻守交換。
這個任務有多草率呢？誰先開始竟然用放狠話來決定。
誰能想到，鄭愷的放狠話竟然是催婚，而李晨很不理解，這一棒下去，跟快點結婚有什麽聯系，旁邊的沙溢簡直是神接梗，坦言「傻子」不好找物件。
範丞丞的狠話更絕，我願稱之為，古希臘掌管劇宣的神，和章若楠對決，直接用一句，溫以凡我告訴你，你打完我以後，我可能比白敬亭還【難哄】，令章若楠心花怒放。
當章若楠思考自己能說什麽的時候，範丞丞又用一句，我沒有什麽作品最近，堵得章若楠無話可說。
雖然那麽賣力幫人家劇宣，但是該挨打還是要挨打，章若楠的遊戲運簡直爆棚，精準打擊範丞丞，令範丞丞忍不住吐槽，裝GPS了？
比拼結束後，獲勝的成員可以獲得有技能的懷表，而其他成員只能獲得普通懷表。
同時，為了幹擾夜行人內應的選項，城市護衛隊又為成員們，每個人提供了一瓶清水。
至此，成員們的身上，都各自背有三個試劑瓶。
最終的沐花禮，終於來了，真相也即將水落石出。
陰暗又華麗的燈光布局，再配上詭異的音樂，令這場沐花禮，變得十分恐怖。
當雙生花真的在他們面前開放的時候，沙溢直接指出，節目組是真的花錢了。
範丞丞真是人在吐槽就不能停，直接吐槽節目組，如果把錢花在這上面，不如給他們的椅子坐一個靠背。
在這裏，成員們需要將懷表扔進樹洞，以開啟沐花室的大門，而懷表上的技能，也會顯現在眾人面前。
沐花室的門被開啟後，成員們會依次進入，並進行澆灌。
澆灌結束後，樹洞中會出現一盆花泥，花泥上會展現成員們，所澆註的液體是什麽。
營養液會讓花泥長出紅色的花苞，百花露會讓花泥長出金色的花苞，但毒藥則會令所有的花苞，都變成黑色。
雖然有四個人與夜行人勾結，且持有五瓶「毒藥」，但剩下的五名城市護衛隊，獲勝的機率是很大的。
因為沙溢的「壞人」身份基本上已經明了，並且他們四人並不知道隊友是誰。
然而，沙溢和陳哲遠早早相認，張真源也在第二輪暴露，可他們卻誤以為白鹿是自己的隊友。
白鹿也來了一出反間計，主動投靠，竊聽他們的計劃。
此時，夜行人的內應順利集齊四朵枯萎的黑色花朵，日行人還一無所獲，白鹿便只能賭一把。
卻沒想到，章若楠隱藏的太好了，破了白鹿的賭局，用她的「毒藥」，毀掉了營養液澆灌出的紅色花朵。
無論是好人還是壞人，都沒有懷疑過的章若楠，直接驚得白鹿原地石化，堪稱是演技和遊戲雙王者。
這是沙溢做臥底最成功的一次，比拼還沒結束，內應們已經提前慶祝了。
沙溢得知自己身份之時就說，既然做壞人，就要壞得徹底，簡直是一語成讖，就連陳哲遠都直呼，能贏是因為沙哥帶領得好。
雖然日行人註定會輸，但範丞丞也很厲害了，始終讓沙溢堅信，他身上有百花露，一直在努力的吸引火力，護住了百花露真正的持有者，宋雨琦。
日行人保住了百花露，就是保護了來年雙生花開放的機會。
勝負已分，夜行人的內應們，將匕首插入花泥之中，雙生花下竟出現了一個卷軸。
透過卷軸，眾人了解到了雙生花背後隱藏的秘密：
所謂雙生花，是承載著人們的願望而誕生的。
只是，它的出現，表面上是滿足了人們的願望，實際上，不過是將人的意識，分割成了獨立的記憶體。
因此，這個城市才會變成黑白兩個世界，而人類也被分割成了日行人和夜行人。
就像釋出任務，選擇出內應的黑衣人，其實就是夜行的他們自己（魔性的AI換臉，成為了整期的精華）。
只有讓雙生花盡數雕零，才能解開這個詛咒，令人的意識，合二為一，成為真正完整的人。
所以，這場挑戰，看似是護花使者輸了，可實際上，內應們才是真正在拯救這個城市。
真相被揭露之後，一整期的艱難挑戰，瞬間昇華：
這世上，從來都沒有什麽是絕對的，就連人心中的苦和樂，也都是相互襯托而存在的。
強求絕對的圓滿，得到的也只會是假象，生而為人，我們都應該悅納自己所遭遇的，所有悲歡離合。
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