她開始戒掉「討好」，與喜歡的一切在一起，溫柔又自洽。
好期待！好期待！
周迅和阿雅又合體錄制【很高興認識你】第三季了。
兩人已經做了兩季，每一季評分都超過8分。
從山間田野到都市生活，每一期邀請一位明星好友，一起走訪不同的有趣素人，遇見別樣的真實生活。
真的好喜歡這樣靜而慢的生活節奏，能看見這個世界上不同種的「活法」。
兩個已過不惑之年的女人，在治愈自己的同時，也治愈很多觀眾。
特別是阿雅，在遇到周迅後，似乎她的事業軌跡才開始轉動。
她曾用了十年的時間，學會與周圍的圈子和解，也學會與自己和解。
前陣子周迅與阿雅合體主持了一場【很高興演唱會】。
周迅久違地演唱了【看海】。
阿雅快樂地跳起【銼冰進行曲】。
在周迅面前，阿雅可以完全的做自己。
只有在這裏，她才會真正地站在時間給予的溫柔中。
01
「出走」後的世界很大
阿雅做了兩次正確的「出走」。
第一次，是父親去世後，她選擇暫停工作，出國遊學。
她不想再做那個別人期待的樣子。
她只想真正為自己做點什麽。
回國後的她，想要做一檔真正有內容的節目。
第二次，她選擇轉戰內地，勇敢地嘗試新的領域。
她寫書、演電影、參加綜藝錄制。
不同的角色和身份，給了她新的養分。
她轉型成為制片人，創造了自己的代表作【奇遇人生】。
【奇遇人生】讓阿雅成功轉身，也因這檔節目，她收獲了新的女性友誼。
比如完全沒有超模高冷感反而讓人很舒服的劉雯。
比如始終簡單率真輕盈的周迅。
她們都有一個有共同點：
身上都有一種跳脫世俗之外的自在。
阿雅曾在采訪中說，她說自己曾像「十年苦讀」。
最終，做出了【奇遇人生】這部的優質作品。
【奇遇人生】之後，周迅跟阿雅說，想一起做一檔節目。
這就有了之後的【很高興認識你】。
節目舒緩舒適，她倆之間，她倆和每個人的互動、對話、相處，都是那麽溫和有致，真誠自然。
阿雅跳出了「七仙女」的圈子，也跳脫了曾經那個被禁錮的自己。
她和周迅的友誼開始了，那是真誠、舒適的交心之旅。
阿雅說：
「活到這個階段，我們在娛樂圈看到和接觸到的事物很多，但我們仍然覺得這個世界很豐富，想要繼續認識世界的豐富。」
她們一起去了很多地方，體驗了不同的生活。
在周迅身邊的阿雅，像春風拂面，如流水般自洽。
與過去的阿雅，判若兩人 。
02
什麽是「真正的朋友」？
什麽是「真正的朋友」？
沒有邊界感的玩笑、打壓和嘲諷嗎？
相處之中的不尊重，令對方難堪和緊繃，必然是一方的退讓和容忍，另一方的盛氣淩人和習以為常。
在大小S姐妹團中，阿雅永遠是被「打壓」的那個。
即便在鏡頭前，大S也毫不避諱地說阿雅：
「你是我們姐妹中長得最不高級的一個。」
「仔仔（劉德華）不需要你這樣的人為他宣傳。」
「阿雅演女強入戲太深了。」
打壓還未結束，排擠依然繼續。
當大家要表演的時候，大S居然要阿雅關閉麥克風，假唱。
阿雅有些生氣並反抗道：
「為什麽只要我一個人閉麥？不要這樣好不好！」
就連小S時而會悟到，並對阿雅說：
「你被我姐氣哭了多少次？」
阿雅無奈地回應道：
「大s是我的一門功課。」
成年人最重要的兩個能力，「篩選」和「遠離」。
尤其是有些性格善意，有「討好型」傾向的女生，一定要清醒和勇敢。
告訴自己，這種相處，這個人，讓我不舒服，我應該遠離。
而不是用一句「她們就是這樣相處的」來敷衍和美化。
什麽是真正的朋友？
真正的朋友一定是建立在尊重和理解的基礎上，讓你勇敢地做自己。
03
中女保命重點
遇到周迅，阿雅如沐春風。
周迅的靈動、沈靜，讓阿雅感到很舒適。
兩人春日煮茶，隨機旅行......
她們時而一起去聽趵突泉，時而去吃燒烤。
抑或是只在河邊坐著，聽蟲鳴......
享受生活靜謐的美好時光，也聆聽自己內心的聲音。
河邊煮茶時，阿雅問：
「你覺得咱們60歲，還會不會繼續。」
周迅說：
「當然了。」
原來，和對的人在一起，會自在溫柔很多。
不用假裝，不必誇張，不必迎合，真實地做自己。
45歲的阿雅說：
「真正的朋友，對你的心是真誠的、敞開的，是給予對方美好的祝福。兩個人很信任彼此，你可以在她面前很自然地做你自己。」
曾經的阿雅，世界很小很小。
小到，似乎只有大小S姐妹團。
哪怕身邊被熱鬧圍繞，生活被名利叨擾，她依然找不到自己的座標。
而人到中年的阿雅，世界已經很大。
她大膽地向前走，開拓自己的視野，確認自己的位置。
她開始戒掉「討好」，與喜歡的一切在一起，溫柔又自洽。
中女保命重點：不強求，不擰巴，不內耗。
這是阿雅為自己選擇的人生下半場。
願我們都有！
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作者：宛沐子，CCDM中國職業規劃師、BSC高級職業規劃師、美國舒伯學派職業規劃師、9年以上企業計畫管理、註冊國際心理咨詢師、5年以上企業培訓講師、平台簽約作者、二孩寶媽。
