導讀： 如何在競技與合作中突破邊界？如何圍繞的人的精神展開敘述？【哎呀好身材】奔赴季在競技之外，更有真實的力量。
文｜黎河
「我希望有一檔節目能給觀眾帶來力量，看完內心有一團火」
這是【哎呀好身材】奔赴季制片人陳震在采訪中多次提到的一句話。於是，【哎呀好身材】奔赴季誕生了。這一季的節目加強了競技元素，增強了可看性，這是基於社會大眾對於競技類節目興趣的洞察。
要競技，也要連線。
「要奔赴不要做孤島。」
在【哎呀好身材】奔赴季聯合制片人羅敏娜看來：「在快節奏的社會，人與人之間始終要相互連線。」
100位來自各行各業的體能強者，以「雙人成行」展開的體能競技，要相互奔赴，彼此磨合，才能雙人成行，並肩作戰。「奔赴」既是選手們為了比賽而聚集在一起的力量和情感，也是觀眾在這個時代對生活的美好期許。
在「競技」與「奔赴」兩種核心概念下，作為芒果TV近期正在熱播的首檔雙人成行體能競技真人秀，【哎呀好身材】奔赴季正透過不斷記錄競技體育的熱血拼搏的狀態，傳遞團隊合作的情感溫度和永不服輸的挑戰精神。
在競技與合作中，
探索挑戰的邊界
吸睛不斷的升級亮點，蘊含著顯而易見的創作難點。
羅敏娜提到，這些選手來自各個職業體育領域，具備出色的職業能力和榮譽。他們懷著競技心態參賽，無論來自哪個領域，都渴望在自己的行業中獲勝，這意味著比賽可能會更具競爭性和風險。
所以節目在初始創意設計的時候，便引入了更豐富多元的體育精神。【哎呀好身材】奔赴季采用了雙人搭配的競技設計，強調了協作和團結的精神。與傳統的競技節目不同，這種設計不僅考驗選手的個體能力，還要求他們在團隊中密切合作，為觀眾帶來更多的刺激和感動。
此外，計畫設計方面也備受關註，包括「掛環角力」「背水一戰」等，這些創新計畫不僅考驗了選手的體能，還具有極高的可看性，引發了廣泛的興趣和緊張感。在「自證之戰」中，100位體能強者根據上一輪的自選排名進行實力自證，男子組需擡起自身體重兩倍的沙漏，女子組需負重卷腹倒掛在水箱之上。「完全崩潰。」在60分05秒時，李卓媚沒能完成沖擊冠軍的挑戰，被扶起來後，她坐在欄桿上久久不能動彈，整個過程讓人肅然起敬。
「在比賽中，你永遠無法預測下一場誰會勝利，誰會淘汰，誰會在哪個計畫中脫穎而出。」陳震認為，這種未知性充滿了魔力，體現了體育競技中最吸引人的地方。觀眾總是在懸念中，永遠不知道誰將成為下一個勝利者。
為了增加吸重力，主創團隊還在計畫設定上下足了功夫。據陳震介紹，比賽中包括的如勇士之門折返跑、泥坑對抗拍鈴等將對選手的體能和意誌力提出更高的要求，為觀眾帶來更多精彩的比賽。
這些選手不斷探索自己的邊界，勇敢面對失敗，並在競技中重塑自我，不斷追求自我突破。觀眾也能感受到每個人身上的獨特特質，使節目充滿活力和吸重力——這種「開放流動的探索力」為節目註入了新鮮感，也為觀眾提供了啟發，激勵他們積極面對生活中的挑戰。
打破敘事框架，
讓「人」本身成為內核
「要講人的故事。」羅敏娜提到，100位選手他們年齡、職業和領域不同，但人本身的堅韌和追求極致的精神是一致的。
在選人方面，【哎呀好身材】奔赴季更關註選手的體能和多元性。「體能強者，必須要有實打實的成績才可以。我們沒有刻意地去追求冠軍，而更在意是否熱愛運動和在這個領域有所堅持。」陳震告訴我們，100位體能強者來自各行各業，有專業運動領域的冠軍，也有中醫、護士、演員等不同行業的運動愛好者。
有著「樓梯戰神」之稱的搬運工龐觀興常年負重遠超於自身體重的重量不斷重復，痛苦的煎熬更是對意誌的鍛造；演員姚琛在賽場用行動表達態度，「即便不是專業的運動員，也想試一試自己的極限在哪裏」；攀巖國家隊隊員向紅春盡管已經到身體極限雙腿完全麻痹，但她依然咬牙堅持「我要破紀錄」；美式橄欖球運動員王全義、蝶式運動員王雅婕等則用絕對實力征服觀眾……
如何在90分鐘或更長的節目裏，把體育運動領域短暫到幾秒的高光瞬間展現給觀眾？
當人選確定後，這個問題成了擺在制片人面前的難題。
為了解決這一問題，陳震提到創作團隊一是註重計畫本身的設計，保持計畫的適度難度，避免過度的科技化，更註重選手之間的肉搏和本能的挑戰；二是透過展示選手在計畫之外的生活、努力和堅持，讓觀眾可以從選手的故事中獲得靈感，感受到節目傳達的力量和堅持的精神。
「不需要，我代表他出戰。」在「捉對廝殺」環節，「中國女子徒手攀巖記錄最高保持者」肖婷的隊友釋延霈的胳膊因為壓傷擡不起來而無法參賽，雖然主持人詢問是否需要把雙人比賽調整為單人，但她依然堅持按原計劃完成比賽。
羅敏娜也在采訪中專門提到了肖婷在比賽中的出色表現，「每一次向上攀登，都是為了不敗給歲月的自由。她的內心有非常堅固的錨點，她的身上也有非常耀眼的火花，讓我為之著迷。」肖婷在比賽中表現出了非常出色的能力，以及她給隊友輸出的穩定積極的情緒價值，讓我們看到了女性在體育運動領域獨特的堅韌。
更進一步，【哎呀好身材】奔赴季也不囿於沿著女性敘事的固有框架去創作，不把性別放在前面，而是把人放在最前面，關註人本身。節目中，去性別化的比賽十分高燃，女性在競技場上的表現非常出色，她們展現出自己的實力和價值，並且贏得對手的尊重和認可。羅敏娜相信，在賽場上，她們只需戰鬥，不需要口號，她們就已經成為一大部份女性追隨的榜樣，是體能上的榜樣，更是精神上的榜樣。
兩位制片人此前在【百年青春·當燃有我——五四青年節特別節目】就曾有過合作，兩人不同的視角，為【哎呀好身材】奔赴季概念中「雙人成行」建構起一以貫之的創作邏輯，當磨合不斷加深，感性與熱血之間難得的平衡讓節目擁有了大眾化的力量。
主流價值表達與內容創新，
真誠永遠是必殺技
【哎呀好身材】奔赴季將視野對準全民運動、體能競技，究竟能帶給我們來什麽啟示？
「唯一的方法論就是真誠」。在羅敏娜看來，綜藝內容和精神引領並不矛盾，以真誠、人性關懷為出發點，以先鋒的視角和符合年輕觀眾審美的方式來創作內容，在洞察社會中了解不斷變化的世界，才能與年輕觀眾深度共振。這意味著，不僅僅是內容本身的吸重力，還有制作團隊的態度和創作動力都至關重要。觀眾渴望真實、情感豐富的故事，這種真誠和人文關懷正是制作團隊成功的關鍵。
陳震希望透過節目呈現選手的拼搏精神和努力，以及他們在競技場上的故事吸引觀眾。這些選手平凡但不平庸，在節目中的表現和故事性更是具有十足吸重力，他們身上蘊含著的，是每一個平凡個體想要透過奮鬥過上更好生活的樸素願望。
這種對於社會情緒的細微洞察，才讓節目體現出足夠的人文關懷——這正是「真誠」的底色所在。
更重要的是，【哎呀好身材】奔赴季傳達了珍貴的生活哲學：健康生活、積極情感、堅定意誌，以及正確方式來面對挑戰。它呼籲全民運動，鼓勵觀眾釋放情緒，透過運動提高幸福感，同時強調不過度內耗，以積極的方式豐富人生。這一價值觀念對於當今社會的快節奏生活具有深刻啟示，值得我們關註與實踐。
正如演員許紹洋雖然是節目中年齡最大的，但他卻表示，「年齡不是一個問題，心態是一個問題。我希望能挑戰自己，看看最極限能夠到哪，永遠不要輸給自己的年紀。」
總的來說，當100名不同職業、熱愛運動的各界人士聚在一起，用自身表現生動展現新時代中國青年頑強拼搏、向上向善的精神風貌時，「哎呀好身材」的IP升級中也積澱了更高的思想價值、增加了社會價值的厚度。在與現實的相互呼應中，這檔節目指向的是對創作創新的思考，也讓我們看到了主流價值表達與內容現實影響的更多可能。進一步地，隨著【哎呀好身材】【運動者聯盟】【青春飛一般】等一系列綜藝的推出和升級，芒果TV在運動競技領域的垂直深耕和邊界拓展，讓勇敢的、堅毅的、激情的、永不放棄的人生態度不斷被放大，這也深層次契合了平台一直以來堅守的初心與使命，即對青年文化的正向引領和對傳播正能量的責任擔當。
