【奔跑吧】 這檔節目迎來了第十二季，一個節目能做到現在，已經陪大家走過10多年的時光了，節目從來就沒讓我們失望過，它就像周末的小確幸，給我們帶來笑聲 。縱使陳赫、鄧超、鹿晗等人相繼告別，節目還是依舊閃閃發光，透過更新換代和用心創新，維持了超高人氣和觀眾率。這明顯地展示了它的魅力能量一直線上。
第12季的【奔跑吧】，新老面孔的撞擊碰出了新火花 。重慶站的錄制包括了李晨、鄭愷、沙溢、白鹿這樣的節目老人。他們各自的個性，給節目平添了不少新意。在這期節目中，有一件比較遺憾的事情，那就是周深因為工作原因缺席了。
這一期還讓飛行嘉賓敖瑞鵬、孟子義、GAI以及孫千加盟 。但因為孟子義的航班出了點兒岔子，苗苗緊急上陣 ，給節目加碼了不少樂趣。來給鄭愷慶生的苗苗 ，沒想到成了意外的驚喜，這位臨時嘉賓不僅陪夫同時還意外鍍金，節目因此多了份溫情和趣話 。
白鹿這次可是一位亮點嘉賓 ，工作再忙，她也是傾盡全力，展示專業的工作態度。無論是遊戲環節的出色表現，還是與人的互動中展現的自然幽默感，都贏得了觀眾的心。
重點來說，白鹿和敖瑞鵬的互動絕了 ，倆人在節目中默契滿滿，頻頻互動，敖瑞鵬對白露也是各種紳士的照顧，兩人的甜蜜互動，讓大多觀眾紛紛嗑起來了 。他們的"CP感"成為大家熱議的亮點。
再說撕名牌環節，這一經典玩法在重慶科技館重新上演，勾起了多少忠烈粉絲心中的熱血。回憶殺一波接一波，大家的DNA都被啟用了。撕名牌，考驗的不僅僅是腦力和體力，更是團隊協作和個人實力的大考驗，老粉看了直呼"過癮"。
【奔跑吧】持久不衰的背後，是節目組敢於創新與對情感的細膩把握。 他們總能找到新的突破點，不論是多元化的嘉賓配置，還是遊戲設計的新意，亦或是經典環節的再現，節目組都在不懈努力中。
老鐵們的互動和情感投入，為節目增色不少，更是增強了觀眾的參與感和代入感。白鹿的拼勁十足與敬業精神，透過她的每一次努力，節目向我們傳遞了正能量和積極的生命力。
綜上，【奔跑吧】這樣的常青綜藝，持續的人氣和高收視率，足以證明它的魅力何在 。新老嘉賓之間的碰撞，創新的節目內容，還有經典環節的再現，一直在吸引新觀眾的眼球，同時保持了老觀眾的忠誠。白鹿的全力以赴，撕名牌的經典回歸，都證明了【奔跑吧】不僅僅是綜藝一角，它還是一根情感的繩，一座傳播快樂和正能量的橋梁。 讓我們對【奔跑吧】未來的路充滿期待，它會繼續給我們帶來歡笑與感動。
這期節目全是好體力，鄭愷、李晨、張真源、敖瑞鵬、範丞丞，真的是一個都不差，所以這期迎來了【跑男】的經典遊戲「撕名牌」，在看到撕名牌的時候，真是讓大家特別激動，【跑男】的老粉都知道，想起當年的那些「撕名牌」畫面，真的是DNA都動起來了。
