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台灣一小學戶外教學有效防近視

2024-05-22台海

來源:參考訊息網

參考訊息網5月22日援引日本【朝日新聞】20日報道,台灣一小學在室外上語文和數學課以預防學生近視。

台灣一所小學實行戶外教學以預防孩子近視的舉措正取得成效。近視會增加將來患眼病的風險。日本也有很多近視的孩子,專家呼籲盡早采取預防措施。

在台北市近郊的興谷小學,課間休息時,校園裏傳來孩子們嬉鬧的聲音。上課鈴響了,但孩子們並沒有回到教室。老師也來到戶外,在樹蔭下開始上語文課或算術課。

校長胡銘浚說:「我們鼓勵在室外上語文等科目。課間休息時間總計為90分鐘,再與上課時間結合起來,我們正為達到一天120分鐘的戶外活動時間而努力。」

上世紀90年代,台灣兒童近視甚為嚴重。為了防止兒童視力變差,相關部門要求學校堅持每天120分鐘戶外活動。

到目前為止的研究表明,每天2小時處在亮度超過1000勒克斯的光線下,就能控制近視發病。一般室內亮度是500勒克斯左右。在室外的樹蔭下,亮度有幾千勒克斯,在陽光下亮度則達到幾萬勒克斯以上。

大多數近視都是由於眼軸長度增大引起的。太陽光被認為具有抑制眼球變長的效果。

興谷小學的校舍以前是5層樓,在2年前翻修的時候改成3層樓,這樣學生就可以更容易地到戶外去。教室旁邊的外走廊寬3公尺以上,沒有外墻,在設計上考慮到可以輕松進行室外教學這一點。

措施不僅限於硬體方面。學校在課間休息時會關掉教室的燈,鼓勵學生們去戶外。學校還召開面向家長的說明會,讓學生讀書或做遊戲30分鐘後就要讓眼睛休息10分鐘,這種「3010運動」需要家庭的協助。

2018年這所小學全校的近視兒童比例為52%,到2023年已降至37.7%。專家指出,「雖然到處充斥著遊戲和智慧型手機等‘眼睛的敵人’,但只要我們好好做,效果是確切存在的」。【來源:參考訊息網】