姚明身高 2 米 26 厘米，身法靈活，投籃技術高超，在籃球場上如魚得水。
姚明，曾經被評為「世界最有影響力的 100 個人」之一。
【姚明：事業與戀愛雙開花】
姚明是 1980 年 9 月 12 號出生的，他爸媽都是不打球了的籃球運動員。
姚明出生的時候是個十斤二兩的大胖小子，這可讓他的媽媽方鳳娣受了不少罪。
2 歲的小姚明，胃口特別好。
據母親方鳳娣講，當時他倆一個月的薪資才 40 多塊，大部份都花在吃的上面了。
為了給小姚明補充營養，還特意托朋友搞了些牛奶票。
姚明記得，他媽老織毛衣，因為他躥個兒太快，毛衣還沒織完，他就穿不下了。
當然，姚明能長這麽快，靠的是父母給他提供的營養飲食，還有父母的身高基因。
姚明的爸爸姚誌源有 2 米 08 那麽高，媽媽方鳳娣也有 1 米 88。姚明完美地遺傳了爸媽的高個子基因，而且還更厲害，長到了 2 米 26。
個頭兒太高、長得太快，也不一定都是好事。
上小學一年級時，姚明就長到了 1.47 米，比其他孩子高很多，在人群中很顯眼，這一度讓他有些自卑和內向。
後來，姚明開始打籃球，在籃球學校參加業余訓練，也參加了籃球夏令營。
之後就開始打比賽了。當時有老師覺得姚明不行，說他太高了，在場上可能會很笨。
13 歲時，姚明進了大鯊魚青年隊，每周要訓練六天，每天得練 10 個小時的籃球。
因為姚明的努力，他在 1998 年 4 月順利進入國家隊，之後他的籃球生涯就開始大放異彩。
在接下來的幾年裏，姚明頻繁參加各種比賽，因為他獨特的身高體重優勢，所以在賽場上表現得很好，總能得分。他所在的團隊排名也很靠前。
在籃球事業蒸蒸日上的時候，姚明也在努力追求那個讓他一見鐘情的女孩葉莉。
姚明進國家隊前，男籃和女籃在同一個訓練基地，姚明和葉莉就是在那時相識的。
葉莉是 1981 年出生的，比姚明小一歲。那時候葉莉一門心思都在籃球上，根本沒註意到姚明對她有意思。
後來葉莉進了國家青年隊，兩人就分開了。不過姚明也很快因為籃球打得好進了國家隊。
後來姚明的球隊在亞洲男籃錦標賽上得了亞軍，姚明一高興，就決定跟葉莉表白。
但葉莉沒答應姚明的追求。
葉莉右邊膝蓋比一般人多了兩塊髕骨，所以她在進行高強度訓練時更容易受傷。
1999 年年底，葉莉訓練受傷，姚明知道後安慰葉莉，還找葉莉的領導，讓他安排葉莉去美國治傷。
姚明的鼓勵和幫助，葉莉當然都知道。
2001 年，他倆公開了戀情。姚明終於把喜歡的人追到了手。
【葉莉退休後兩人成婚，女兒名字成迷】
2002 年，姚明當選 NBA 選秀狀元，被休士頓火箭隊選中。同年，葉莉也重返國家隊。
不過跟姚明的籃球生涯比起來，葉莉的籃球生涯就沒那麽順了。
2003 年，葉莉代表中國女籃參加世界大學運動會，最終獲得冠軍。
2004 年雅典奧運會，葉莉表現不錯，閉幕式上，她和姚明攜手走過，成為一段美談。
然而在 2005 年，葉莉右膝長了骨刺，只好第二次去美國做手術。
葉莉因為傷病，錯過了好幾場比賽，最後在 2007 年不得不退休了。
葉莉剛退休，姚明就跟她求婚了。他倆同年 8 月 3 日領了證，6 日辦了個盛大的婚禮。
姚明加入了美國火箭隊，所以他們兩口子在美國生活。
姚明買車時，專門挑了個有特別意義的車牌「YY-11」。
「YY」是姚明和葉莉名字的首字母，「11」是姚明在火箭隊和葉莉在中國女籃的球衣號。
這也算是姚明獨有的浪漫吧。
09 年葉莉有了身孕，第二年 5 月 22 號，葉莉在美國休士頓生了個女兒。
姚明剛當爸爸，高興得不行，還想為女兒多做點事。他給女兒做的第一件事，就是把女兒的名字藏起來。
在葉莉懷孕後，熱心的網友就對姚明女兒的名字進行了各種猜測，比如：姚小明、姚小莉等。
不過，姚明和他老婆一直沒對外說他們剛出生的女兒叫啥名。
最早被意外曝光的是女兒的英文名。
姚明的隊友巴提耶來中國，媒體采訪他，問起之前說的他兒子和姚明女兒將來是一對的話題，巴提耶不小心說漏嘴：「姚明剛得了個女兒 Amy，他會是個好爸爸的。」
姚明女兒的英文名叫「Amy」，這事兒才剛被大家知道。
不過姚明還是沒公布女兒的中文名。
2011 年，姚明在大鯊魚俱樂部的記者會上，首次公布了女兒的中文名，叫姚沁蕾。
姚沁蕾，意思大概是讓人感到清新、舒適的花蕾。
不過姚明也坦然說道，名字不是他取的，希望大家別再猜了，也別再研究這名字有啥含義了。名字就是用來叫的，不是用來研究的。
姚明是全球知名的人物，他深知出名帶來的壞處。
姚明因為傷病退休後不久，他的女兒出生了。
他本來想在賽場上多打幾年球，好讓女兒看到自己在球場上的風采。
不過，由於常年的訓練和比賽，姚明身上有很多傷。
最讓姚明絕望的是 2010 年底他的左腳第三次應力性骨折。這次骨折讓身為籃球運動員的姚明徹底告別了運動生涯。
2010 年 11 月 10 日那次上場，是姚明職業生涯的最後一場比賽。
2011 年 7 月 20 號，姚明開了個新聞釋出會，宣布正式退休。
在新聞釋出會上，姚明面帶微笑，看似平靜地宣布了退休的決定，但實際上他心中充滿了無奈和不舍。
在 2018 年的一次訪談裏，主持人董卿讀了一段姚明的傷病情況報告：
把腳跟和大腳趾的骨頭切斷，在切斷的地方用新釘子固定，把去年打的三根釘子拔出來，把骨頭上的碎片復位，用股骨的組織填充，再用鋼片和釘子重新固定。
聽到幾年前的傷病報告時，姚明閉著眼，默默點頭、搖頭，好像又回到了被傷痛和心理陰影折磨的日子。
他說：「最讓人受不了的是每次康復時的心理壓力。」就算傷好了，心裏也留下了抹不掉的陰影。再在場上做上次受傷的動作，心裏會很害怕。
不過，當再次提起當年退休的決定時，姚明也只能無奈地笑著說：「所以就很簡單地做了個選擇——退休。」其中的無奈、遺憾和不舍，恐怕只有姚明自己才明白。
【現狀：姚明變胖令人擔憂，12歲女兒身高1公尺8】
姚明退休後，他們一家就不怎麽在公眾面前露面了。不過，姚明可沒閑著，他一直在搞體育。
他在 09 年當起了大鯊魚俱樂部的老板，開始了新生活。
姚明以前說過：「要是有了一支球隊，就會牽扯到太多商業上的東西，甚至還有陰暗面。這可不是我喜歡的。」可現在，他卻幹起了自己不喜歡的事。
原因很直白，以前一門心思打籃球的姚明想明白了，「別光想著自己，得想著社會，想著生活。」
生活和社會在一直進步，姚明也想跟緊時代和社會的腳步，所以他做了不少改變。
他退休後，積極投身公益，偶爾也會在綜藝節目中露臉。
2013 年，姚明和葉莉兩口子帶著他們三歲的閨女沁蕾去了昌平區匯蕾學校，這個學校是「姚基金」幫忙的。
姚明在操場和校長、學生們聊天互動，還親自教學生們做動作。
小沁蕾在邊上跳來跳去，紮著兩個小辮兒，活潑又可愛。
這孩子才三歲，就有 1.1 米高了，看來是遺傳了父母的好基因。
2018 年的時候，8 歲的姚沁蕾身高達到了 1.6 米。
在女兒姚沁蕾長大的同時，姚明也沒閑著。
2015 年，姚明擔任北京申辦冬奧會的形象大使，還被評為「全球 50 位最傑出領袖人物」之一。
2017 年姚明當上了男籃主席，隨後又成了 CBA 公司董事長。
有次中國男籃輸了比賽，記者在賽場下采訪姚明：「這次輸了會不會影響你改革的決心和舉措？」
賽場特別吵，但姚明的話很堅定：「不會。我們不能半途而廢，得更堅定地走下去。」
當被問到誰該為比賽失利負責時，姚明很有擔當，他說：「我。」
姚明退休後，沒去幹那些輕松又多金的工作，而是選擇當籃協主席，這可是個吃苦受累還容易挨罵的活。這足以看出他對籃球的熱愛，還有他那顆「不為名不為利，只為大家認可」的真心。
今年 7 月，有網友在網上發了個偶遇姚明父女在機場做核酸的視訊。視訊裏的姚沁蕾又一次驚呆了一眾網友。
姚沁蕾，才 12 歲，身高就有 1 米 8 左右了。
網友們都感嘆，真不愧是姚明的女兒。還有一些網友則希望姚沁蕾能接班姚明，也去打籃球。
不過姚明說過，他會尊重女兒的選擇，不會強迫她打籃球。他女兒可能更喜歡足球。
視訊裏姚明穿著黑色衣服，背著普通雙肩包，打扮得挺低調樸素的。
跟女兒的又高又瘦比起來，2 米 26 的姚明看著特別大只，肚子也是圓鼓鼓的。
以前當運動員時，姚明一直控制著體重，可退休後，運動量減少了，飯量卻沒怎麽變。而且他當籃協主席後，得經常在上海和北京之間來回跑。
頻繁的出差和沈重的工作，讓他總是得忙到深夜。結果姚明內分泌失調，體重也跟著猛漲。
姚明退休後，體重飆升到快 400 斤，妻子葉莉很擔心他的健康。網友們也在網上喊他減肥。
和發福、滄桑的姚明不同，41 歲的葉莉越來越美了，又高又瘦，氣質還好。而且皮膚很緊致，一點都不像 41 歲。
不過姚明發福後葉莉可就有些受罪了，雖然葉莉身高也有 1.9 米，但在「巨人」姚明身邊還是顯得很「小鳥依人」。
特別是睡覺的時候，葉莉得離姚明遠點兒，就怕姚明翻身的時候打著自己。
女兒姚沁蕾遺傳了父母的高個子基因，五官更像葉莉，眉眼很清秀，長大後估計也是個小美女。
專家用遺傳身高公式算了算，說姚沁蕾以後的身高可能在 1.95 米到 2.08 米之間。但這只是個猜測，到底會不會成真還得看情況。
關於姚沁蕾，大家討論最多的除了她的身高，就是她的國籍了。
姚明女兒在美國出生，所以她自動擁有美國國籍。
中國不承認雙重國籍。很多喜歡姚明的球迷都很關心姚沁蕾的國籍。
不過姚明說了，等姚沁蕾成年之後，可以自己再選一次國籍。不管她是想保留美國國籍，還是要加入中國國籍，他都支持閨女的決定。
不過姚明應該是想讓女兒入中國籍的。
【最後】
姚明當運動員的時候，在他喜歡的籃球事業上非常拼命，成績也很好。退休之後，他也沒有怨言，還是為中國的籃球事業努力付出。
中國籃球青黃不接，姚明大力改革。由於過度操勞，年僅 42 歲的姚明經常胡子拉碴、一臉滄桑地出現在賽場和鏡頭前。
最近中國籃協正在換屆，姚明可能會連任主席，繼續帶著中國籃球往前沖。
