嘿,胖友們!還記得今年初賈玲成功減肥100斤出演電影【熱辣滾燙】?你羨慕嗎?你知道賈玲成功減肥背後有個專業團隊支持嗎?減肥可不是變戲法,一蹴而就那是不可能滴。咱身體就像個神秘小宇宙,復雜得很呢!在成都想減肥咋辦?那得了解蓉易減肥訓練營呀!
位置在蓉城郊區街子古鎮附近,環境美、空氣好,簡直是減肥的風水寶地。教練團隊超專業,經驗豐富得能寫本書。給你量身客製減肥計劃,一對一指導,就像你的減肥小天使。
運動計畫那可多了去了,早上先來一場活力滿滿的有氧慢跑,讓你的脂肪開始燃燒。上午進行動感單車訓練,跟著音樂的節奏,嗨翻全場。下午挑戰高強度間歇訓練(HIIT),短時間內快速提升心率,高效燃脂。還有趣味十足的籃球比賽,在團隊協作中快樂減肥。晚上再來一場舒緩的瑜伽,放松身心。
訓練計劃也是科學合理,周一至周五每天都有不同的重點計畫,周六來個戶外爬山,盡情享受大自然的同時消耗卡路裏。周日可以進行遊泳,像魚兒一樣在水中暢遊,輕松減肥。
在這裏,不僅能享受專業的減肥指導,還能參加豐富多彩的戶外運動和團體活動。一流設施裝置,健身房、力量室應有盡有,醫療保障也杠杠滴。
總之,蓉易減肥訓練營,專業、安全又健康。想減肥?就選它!不過記住哈,減肥可不能急,得像蝸牛散步,持之以恒。保持好心態,科學飲食和運動,咱一起瘦瘦瘦!
成都蓉易減肥訓練營教練團隊介紹!
1.蓉易減重創始人:易暉
跑步機持續12小時跑亞洲紀錄保持者
北京體育大學健美操專業
央視簽約健身街舞、搏擊操、健美操教練
央視早安中國寶迪沃減肥訓練營總教練
全國街舞大賽冠軍
成都馬拉松開場領操總教練
數十年百家連鎖健身俱樂部團操總監、教練培訓師工作經驗
幫助數萬減肥訓練營學員成功瘦身 培養大批團體操教練
2.蓉易減重教練:朱康寶
畢業於成都川大銳星健身學院
國職營養師
擅長增肌 塑型 快速減重
課程:萊美搏擊 花式單車 多功能訓練 萊美GRT 極限戰繩
3.蓉易減重教練:小柒
高級健身教練
擅長課程:女子塑形,增肌減脂,企業團課,臀腿雕塑,功能性訓練
教學風格:耐心精準指導,註重身體健康,安全有效練習
教育資質:成都師範學院,進修於沃美健身學院,擁有國職健身教練資格證書
4.蓉易減重教練:李可樂
亞洲體適能
Onefit小團課認證教練
精準拉伸認證
鵬飛體系動感單車認證教練
中國健美協會專業健身教練
5.蓉易減重教練:範青梅
中國健美協會專業健身教練
青少年體適能;
精準拉伸認證;
清波健身學院;
易教練 18683250320 微信同號
劉老師 13551853200 微信同號