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女孩堅持自律健身,完美蛻變驚艷眾人

2024-10-20體育

【小小故事博大家一樂!!!】

我真的是瘋了!

我,一個曾經連跑800公尺都喘不過氣的女孩,居然堅持健身一年了!

可你們知道嗎?這一年裏,我的生活完全變了樣。

當時看著鏡子裏那個臃腫的自己,我下定決心要改變。

每天早上六點起床跑步,晚上還要去健身房擼鐵。

朋友們都說我是「自律狂魔」,但我心裏清楚,我只是不想再被自己的身材束縛。

剛開始那幾個月真的很難熬。每次鍛煉完渾身酸痛到不行,第二天還得咬牙堅持。有好幾次我都想放棄了,但一想到那些嘲笑的眼神和自卑的情緒就又打起了精神。漸漸地我發現身體開始有了變化——肌肉線條越來越明顯、體脂率也降了下來……直到有一天朋友驚訝地說:"你簡直像換了個人一樣啊!" 那一刻我才意識到原來努力真的會有報酬啊~

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