中國跳水隊12位元運動員集結完畢，正式開啟備戰新周期訓練。 10月15日這天，全紅嬋、昌雅妮、練俊傑等人齊聚訓練基地，卻沒有直奔跳水館，而是先進行了體能訓練。這不禁讓人好奇，新的訓練計劃到底有什麽不同？
全紅嬋假期"胡吃海喝"，教練直呼受不了
據悉， 全紅嬋在假期裏放飛自我，大快朵頤。 她的教練陳教練無奈地表示："這孩子太能吃了，我都管不住她。"全紅嬋平時訓練強度大，代謝快，假期放松一下也無可厚非。但這次集訓歸來，她明顯胖了一圈，讓教練組頗為頭疼。
相比之下，陳芋汐就乖巧多了。她在假期裏嚴格控制飲食，保持體重穩定。陳芋汐說："我知道控制體重對跳水運動員很重要，所以假期也沒敢放松。"這種自律精神確實值得稱贊，但是不是太苦了點兒？畢竟年輕人嘛，該玩兒的時候還是要玩兒的。
新周期訓練計劃大變樣，運動員直呼"吃不消"
這次集訓的第一天，教練組就給運動員們來了個"下馬威"。 往常都是直接去跳水館訓練，這次卻先安排了體能訓練。力量、耐力、柔韌性，樣樣都不少。
練俊傑苦著臉說："感覺比以前更累了，不知道能不能堅持下去。"昌雅妮則表示："雖然很辛苦，但我相信教練的安排是為了我們好。"
教練組解釋說，這是為了讓運動員們盡快恢復狀態，為接下來的技術訓練打好基礎。但是，這樣的訓練強度會不會太大了？畢竟運動員們剛從假期回來，突然加大訓練量，容易引起運動損傷啊。
跳水"夢幻隊"能否繼續稱霸？專家提出質疑
中國跳水隊一直被譽為"夢幻隊"，在歷屆奧運會上都有出色表現。 但是，隨著其他國家的進步，中國隊的優勢正在逐漸縮小。
有專家指出，中國跳水隊需要與時俱進，不斷創新訓練方法和技術動作，才能保持領先地位。但是，這種創新是有風險的。萬一新的訓練方法不適合運動員，反而影響了成績怎麽辦？
新老交替也是一個問題。全紅嬋、陳芋汐這些新生代運動員能否扛起大旗，還有待觀察。畢竟，奧運會的壓力可不是鬧著玩的。
跳水運動員的辛酸史：為了完美身材拼了命
說起跳水運動員，很多人羨慕他們的好身材。但是，你們知道為了保持這種身材，他們付出了多少嗎？
據了解，跳水運動員的飲食控制非常嚴格。 有的運動員甚至一天只吃一頓正餐，其他時間就靠喝水和吃水果充饑。這樣做雖然能保持身材，但對身體健康肯定是有影響的。
還有，為了保持體型，很多運動員在休賽期也不敢放松。陳芋汐就是一個例子。但是，這樣長期繃緊神經，會不會影響運動員的心理健康呢？
結語
作為一個普通觀眾，我覺得運動員們真的很不容易。為了國家榮譽，他們付出了太多。但是，我也希望教練組能夠更人性化一些，在訓練強度和運動員身心健康之間找到平衡點。
畢竟，運動員也是人啊，不是機器。偶爾放松一下，吃頓好的，又有什麽關系呢？全紅嬋假期胖了點，說不定反而能激發她更大的訓練熱情呢！
希望中國跳水隊能繼續保持強勢，在2028年洛杉磯奧運會上再創輝煌。但更重要的是，希望每個運動員都能健康快樂地訓練和比賽。畢竟，金牌固然重要，但運動員的身心健康才是最寶貴的。
對此你怎麽看，歡迎評論區留言討論！
以上內容資料均來源於網路，本文作者無意針對，影射任何現實國家，政體，組織，種族，個人。
相關數據，理論考證於網路資料，以上內容並不代表本文作者贊同文章中的律法，規則，觀點，行為以及對相關資料的真實性負責。
本文作者就以上或相關所產生的任何問題概不負責，亦不承擔任何直接與間接的法律責任。
註：原創不易，抄襲、洗稿必將深究。
圖片來源於網路，如果侵權請聯系刪除。
