新華社上海2月3日電（記者李嘉、高萌、許東遠）對大多數高三學生而言，2024年這個寒假或許正是要心無旁騖「備戰」的時候。但對於「喜歡克服困難」的程佳盈來說，高考和花式滑冰完全可以「既要又要」。
2月1日，中國選手程佳盈在國際滑聯四大洲花式滑冰錦標賽女子單人滑短節目比賽中。新華社記者 王翔 攝
高三的期末考試、四大洲花滑錦標賽、「十四冬」，每一個任務看上去都讓人「壓力山大」，但18歲的程佳盈舉重若輕。她2日在上海舉行的四大洲錦標賽上帶來一套全新的自由滑，雖然成績一般，第18名，但這是她首次參加成年組國際大賽。
「第一次比這麽大場面的國際比賽，我覺得整個人靈魂都得到昇華了，有一些小的遺憾、美中不足的地方，我覺得也可以接受，我把這些當做一次寶貴的經驗。」程佳盈說，「（參加）這種很高級別的比賽就會暴露出一些自己平時可能不太註意的問題，回去也可以改進。」
程佳盈昵稱「小貝」，從5歲起練習花滑，曾跟隨世界冠軍陳露訓練，參加過多次全國比賽，在2022年首次參加青年組國際比賽，在大獎賽捷克站上獲得女單第10名。
在國內的花滑選手中，小貝一直是令人羨慕的「別人家的孩子」。多數小選手升上初中就因為學業放棄了滑冰，而她始終堅持滑冰、讀書兩不誤，而且成績相當不錯。
資料圖：2018年12月2日，朝陽區選手程佳盈在北京市第一屆冬季運動會花式滑冰比賽中。新華社發（賈浩成 攝）
「我開始學花滑的時候一周練三次左右，從初中開始每天都訓練，滿北京找人少的冰場。」她說，「有時候要從東邊一直往西到燕山那邊訓練，每天行程至少3個小時。」訓練和上學經常會有沖突，有時候比賽甚至正趕上考試，她只好做出選擇。
小貝的父母都是花滑愛好者，為了培養女兒，父親程棣專門學習了花式滑冰的裁判規則，這幾年一直「兼職」擔任女兒的教練，參賽也都是他來陪同。小貝的媽媽經常在社交平台上分享女兒的訓練和生活。由於小貝近幾年並沒有跟隨職業教練訓練，所以被冰迷們開玩笑稱為「野生」的，還有傳聞說她的三周跳都是父母看書教會的。
程棣表示，自己幾年前就考取了花滑的國家級裁判資格，對女兒的訓練模式有自己的想法。「我學裁判是為了更好地理解這個計畫，我想家長付出一小時的努力，如果能幫助孩子節約10分鐘，我就覺得值當。」他說，「網上很多人說小貝的三周跳是看書學的，其實這樣理解是不對的，她之前跟隨陳露教練練習了幾年，那幾年最大的收獲不是跳躍，是對花式滑冰的理解，知道什麽樣的花滑是好的，應該朝哪個方向努力，這是陳露教練教她的最重要的事情。後面就是師父領進門，修行在個人了。」
小貝解釋道：「我從最開始學三周跳跟過不少教練，陳露教練帶我比較多，到後面跳成三周，技術細節上和開始時不太一樣，會隨著身體發育變化做一些調整。所以說我的三周是父母照書教的，這個說法不完全對，但我父母確實幫助了我很多。」
「他們都是學霸。」小貝笑著說，「我家長在滑冰方面一直都是比較上心的，他們希望我能堅持下去，對我其他方面就關註少一些。」
2月1日，中國選手程佳盈在四大洲花式滑冰錦標賽女子單人滑短節目比賽中。新華社記者 王翔 攝
小貝參加四大洲錦標賽的發型是自己跟視訊學著盤的，妝容清淡，眼線畫得還有些歪歪扭扭，和其他女選手的妝發相比遠算不上精致，但比她自己以往幾乎素顏出場已經有很大進步。
「要感謝網友們的監督。」她半開玩笑地說，「因為我爸不行，我媽也不會，我只能自己一點點來。我爸相對來說照顧我更細致一點，他比較喜歡買東西，每天收各種快遞，還經常自己研究做飯。」
她不僅自己化妝梳頭，有時候還自己編舞。小姑娘表示自己更喜歡即興表演，「自由地按旋律滑行是滑冰的一大樂趣」。雖然這次自由滑節目是由編舞師操刀，但程佳盈沒有放棄自己編舞的愛好，「有時候我幫一些小朋友編著玩兒，有時候我也給自己編」。
成績好的孩子從不害怕被問到考試，當記者提到「期末考得怎麽樣」時，程佳盈格外興奮：「這個問題很有意思！這次考試我物理和政治考得比較好，化學一般，英語一直都還挺好的。有時候學習上我會請教爸媽，但他們都覺得自己學習特別好，覺得我不行。我其實挺喜歡學習的，覺得學習很有意思。」
「有的時候感覺學得比較辛苦，有點困難，但是越覺得困難，我就越想學。我比較喜歡克服困難。」她說，「當然有時候一考試我就覺得整個人都不好了，還要滑冰，挺辛苦的，但休息兩天就好了，沒想過要放棄。」聽起來輕松，但其實小貝還有一個外號叫「鐵人」，練滑冰最狠的時候一年只休息了三天。
在花滑方面，小貝的目標很明確。「我希望能一直進步，提高自己比賽的能力。希望明年亞冬會可以取得好成績，2026年（冬奧會）我也會努力去爭取。」
在學業上她還沒有想好自己的方向。她說：「馬上就要上大學了，其實我還沒有一個特別明確的方向，最近一直在計劃。有的時候我就想，上大學要留北京，這樣我天天還能回家，去外地好孤單。但是有的時候又想，好像也該多鍛煉自己了，多體驗一下不同的環境。比較矛盾，還是有點糾結。」
資料圖：2023年，程佳盈在花式滑冰國家訓練營進行單人滑計畫訓練。新華社記者 許雅楠 攝
憑借優異的成績，程佳盈此前已經獲得運動健將稱號，符合高校保送錄取優秀運動員的條件，並且目前已經透過兩所高校的保送錄取初步稽核。但因為學習成績好，她也保留著參加高考的可能性，這樣在專業選擇上更有余地。
「我一直對天文航天類比較感興趣，但是作為專業去學，和作為一個愛好去接觸去了解，其實是不一樣的，所以我也在考慮。還有一些我喜歡的專業可能跟適合我發展的專業不太一樣，最近也在想這個問題。」她說。
在程棣看來，小貝的未來規劃需要召開「家庭會議」，但他會尊重女兒自己的選擇。
「我認為體育本身就是教育，可以塑造一個人的品格。未來她去任何專業、任何學校都沒關系，只要她有一個堅強的意誌品質，我相信她可以擁有一個自己理想中的人生。」程棣說。
來源： 新華社
