2017年，Coco迷上了阿湯練習，那一年參加了好幾個工作坊，包括掌門人在上海的那一場。
雖然那時她只練習到船式，馬利奇D綁不上，但她還是毅然決然地去了。 「那個時候，對阿湯的熱愛，什麽也抵擋不住，就是想去。」這是她的心聲。
她記得，當時國內阿湯圈流傳著一些傳聞，比如女生不要練阿湯，不然會影響生理期；練阿湯會讓人越來越剛，女的更像男的，但她似乎對這些聲音有自動的絕緣效果，絲毫不影響她對阿湯的熱愛。
來到工作坊現場，第一次上掌門人的口令課，看到他站在前面，什麽話還沒說，Coco已經心滿意足。當掌門人開始帶領大家唱誦，第一聲OM響起時，她感覺眼淚開始往下淌，並行出顫抖的聲音跟著唱誦。
她的內心一片波濤洶湧。「我覺得自己等這一刻已經很多年了，我終於回歸了，內心無比震撼。」
那一次的練習，掌門人幫助Coco調整了幾個體式，像反祈禱加強側伸展式等，也會提醒她站立體式中，後腳內扣得有點多，需要再開啟一些。
在分享會上，一位肌肉線條明晰的男士，咨詢掌門人，「練阿湯的女士會不會越練越陽剛？越練越硬。」
掌門人沒有直接回答他的問題，而是現場讓一位女授權老師做蓮花上提，她輕松做到了。掌門人又讓提問的男士也做這個體式，只見他費力地把自己掰到雙蓮花，之後無論再多努力，也沒能成功地讓臀部離開地面。
之後，就是下一位練習者的提問了。 面對掌門人的快速反應，Coco記得很多練習者都驚嘆掌門人太智慧了，用這樣一種方式給出了回答。
至於掌門人到底要表達什麽，就看個人的悟性了。不得不說，這樣的回答實在有點發人深省，值得在場的人慢慢回味。
此外，掌門人還親自演示過很多體式，比如頭倒立、穿越等。 他特別強調讓練習者做交叉腿的穿越，而不太建議直腿穿越。因為直腿穿越更多靠慣性，不利於練習者體驗bandha。
說歸說，其實演示的效果真是立竿見影。Coco感覺，當掌門人做交叉腿穿越時，她能清楚感受到bandha的連線，而這種感覺在直腿穿越中無法用肉眼直觀感知到。
7年後，依舊在上海，Coco再次參加了掌門人的工作坊。她深切感受到阿湯在國內的蓬勃發展，從此前不到300人的練習，到如今有2場練習，可容納1000人一起熬湯，這是另一種震撼。
這一次，掌門人調整了她的下犬式，提示她雙腳可以再分開一些。後來，做到馬利奇C時，掌門人正好在調整她旁邊的練習者。
在Coco扭轉的那一瞬，她跟掌門人對視了，看到掌門人笑了，她也笑了。她覺得掌門人的笑容是那種從心裏綻放出的笑容。
雖然兩人並不相識，但笑容中所包含的熱情，有觸動到她，那一刻，幸福感填滿了她的心。「我覺得掌門人更加慈愛了。」
好奇，未來Coco再見到掌門人時，又會迸發出何種火花呢？我會持續關註！
