作者 | 陳璐、編輯 | 福花
在巴黎圓夢奧運金牌後，女子雙打全滿貫運動員陳清晨沒有在北京過多逗留，而是直接回到家中，與家人一起分享冠軍的喜悅。難得的賽後休憩時段，她也調養身體，甚至摸索起了化妝技術，還像高考完的學生一樣去學了駕照。10月8日，作為lululemon大使的她，「難得」地出現在了上海星美術館的lululemon 「好狀態心展花園」的活動現場。
從巴黎賽後直到國慶尾聲，相隔一個「暑假」未見的工作夥伴，看著陳清晨腳步輕快地漫步在主題花園裏，興高采烈地和大家分享著對好狀態的理解，紛紛感嘆：現實中的「陳姐」好像跟電視裏的不太一樣。
人生新一頁
在「世界精神衛生日」來臨前夕，運動生活方式品牌lululemon攜手Graphic Rewilding在上海星美術館打造了沈浸式「好狀態心展花園」。10月8日起至10月13日，這個滬上知名藝術地標將化身充滿豐盈感受的「內心花園」，呈現別具一格的視聽體驗。身為lululemon的大使，陳清晨身著色彩清爽的lululemon經典單品出現在「好狀態心展花園」之中，大方分享著她與lululemon的故事，有如花園裏陽光的色調更加映襯出如今陳清晨的好心情與好狀態。
「我在成為大使之前就很喜歡lululemon的衣服鞋子，面料和剪裁都很好，穿著舒服。」陳清晨尤其向大家熱切推薦了lululemon的一款鞋子。因為長期訓練、比賽在腳上留下了難以治愈傷病，陳清晨很難找到一雙適合她腳感的鞋子，「但lululemon這一款我一穿上就知道，它符合我的要求。每次去lululemon的店裏我會直奔短衣短褲的區域，最愛Swiftly的短袖了，舒適透氣沒有束縛感，我還推薦給了我的朋友們。」
陳清晨在上海星美術館
在工作夥伴們的印象裏，陳清晨並不是一個外向的人，這與球迷印象中颯爽的「陳姐」頗有反差。在羽球的賽場上，陳清晨的球風淩厲、情緒外放，而離開球場回到生活中時，陳清晨往往是最沈默的那一個。
7歲開始在業余體校學習羽球，10歲離開父母前往廣東省體校進行專業訓練，15歲榮獲亞青賽冠軍，進入國家青年隊集訓……陳清晨習慣了背井離鄉的日子，習慣了在球場上爭第一、爭金牌的廝殺。陳清晨自小就是那個被稱為「天才少女」的好苗子，但也同時是那個永遠練得比教練要求量多更多的「拼命三娘」。就像陳清晨自己所說「過去的我不善於把內心的情緒和感受分享給他人，總是習慣一個人扛著。」
自巴黎凱旋時隔兩月，所有人，包括陳清晨自己在內，都察覺到了她性格與狀態的巨大轉變，她變得開朗，變得健談，變得很愛和朋友們分享生活的樂趣，從艾灸的療效，分享這個夏天見聞感悟，到偶然發現的一件lululemon特別好穿的短褲款式，話題從羽球場上的得失勝敗，變成了充盈身心的幸福瞬間。
陳清晨
「其實這段時間我平均四、五天還是會有一些活動或者工作需要完成，但面對的往往是一些新的體驗，不是像過去一樣，生活裏只有羽球，每天都在打球、練力量、跑步。」 奧運金牌像是對過去的運動生活最圓滿和榮耀的句點，熱愛生活的陳清晨沒有停留在原地，腳下的路延展出無限可能。
「過去備賽的那些年裏，每一天都要面對巨大的壓力，每一天都要練夠自己心裏的那個標準才能休息，一直在備戰的環境裏迴圈。直到我和我的搭檔賈一凡一起拿到我們夢寐以求的奧運金牌，這次回來我覺得生活不一樣了，我好像也不一樣了，新的一頁展開了。」
迎光向前
2014年陳清晨與賈一凡開始搭檔女子雙打，至今已經配合了十年的時間，「凡晨」組合在這十年裏，她們一起創造了屬於她們的「全滿貫」，一起創下中國女雙首次衛冕亞運會冠軍的記錄，一起成為她們賽道中的世界第一。她們創造了多個歷史，她們的相處模式被球迷稱之為「雙打組合的天花板」。現實中，無論是球風還是性格，兩個女孩都是絕對反差，而這反差感也帶來了絕對的互補。「這些年一起走下來我們的默契是無與倫比的，在一凡身上我學會了很多，當我覺得自己很多地方做得不滿意時，她也會給我很多建議，我的性格慢慢變得開朗，這種轉變有很大一部份歸功於她。」
lululemon大使陳清晨和賈一凡
在斐然的成績背後，並不是「開掛」的爽文邏輯，履歷上閃著金光的每一筆，對於陳清晨來說往往都蘊含著無法計量的血與淚。然而磨礪渡盡，陳清晨更加明白支撐了走向頂峰的動力要來自內在的篤定。
「得到世界第一的稱謂對我們肯定是莫大的鼓勵和認可，但是當你第一次站上巔峰，我們會很害怕被沖擊、被取代，這種焦慮是天然的。我們慢慢調整心態，學會與榮譽相處，現在我們的想法就是，打好當下的每一場球。」高處不勝寒的感受往往出自不夠充沛的內心，陳清晨懂得將來自外部的期待也好，壓力也罷，都可以內化成鼓勵自己繼續拼搏的正向動力。
在2021年的東京奧運會與金牌失之交臂後，2024年的巴黎奧運會，賈一凡和陳清晨再一次殺入金牌的爭奪戰。「上一屆奧運會時我非常渴望拿到冠軍，但這一次心態比上一屆更平胡，我覺得只要自己全力以赴了就行。任何結果我都要接受，因為上一屆奧運會我已經體驗過這個感覺了。」在拿到決賽的制勝一分時，「凡晨」組合緊繃已久的情緒終於可以釋放，陳清晨興奮地跪在地上，賈一凡則扔下了球拍，奪得金牌的喜悅對得起過程中所有的坎坷。至今陳清晨聽到別人介紹自己是奧運冠軍時，還會有些恍惚。「我會想，幸虧時光不會倒流，不能再經歷一次了，這個過程太難了。」
清晨陳
10月8日，世界羽聯公布了2024年第41周世界排名，國羽時隔12年再現五單項全部排名世界第一，與此同時陳清晨與搭檔賈一凡組成的女雙「凡晨」組合在世界第一的位置上累積超過200周，也成為首對保持世界第一200周以上的女子雙打組合，創下又一個記錄。
巴黎奧運會羽球女雙金牌賽，凡晨奪冠
把握當下，收獲好狀態
陳清晨掛在嘴邊的一個詞就是「當下」。達成奧運金牌夙願之後，無論是參加活動、接受媒體采訪還是拍雜誌，她都樂在其中，她希望盡可能地開啟自我迎接未來的生活。「我一直都很珍惜當下的每一天訓練，包括我在外面會前的備戰，包括打完之後我都珍惜。」
現階段的她，願意將生活的目光從賽場中放回生活裏，正在妍妍然地展開新生活的一角。「我以前就很喜歡唱歌，但是之前感冒的時候為了不耽誤訓練進度，一直在用嗓子沒有休息，所以到現在嗓子沒有完全恢復，我也沒辦法拾起我的愛好。」陳清晨打算把手頭的工作忙完之後，先好好地養一養嗓子。賈一凡希望有時間的時候可以多跳跳舞，賽場之下，「凡晨」又一次達到了互補的默契。
唱歌之外，陳清晨另一個愛好便是養生。初衷是更好地從傷病中恢復回來，後面成了不斷鉆研、學習的愛好，陳清晨很喜歡琢磨養生的方法，比如艾灸、泡腳等等。「但是因為我腳部受傷後有一處骨頭組織突出，醫生告訴我不能再泡腳了，只能用冰敷的方式讓那個地方感受更好。」陳清晨感慨，為了羽球自己已經太拼了，就連泡腳這個愛好都被「剝奪」了。
陳清晨
但也正因如此，陳清晨更加積極地迎接著更多新鮮事物來到她的生活裏，她期待迎接新的體驗和挑戰，在未曾遇見的故事裏找到人生新的熱愛，而這種期待，給她的生活帶來了更多的好狀態。
「我所理解的好狀態就是透過身體和心理和社交這三個維度，找到讓自己舒服的方式去感受生活、享受生活。」 在陳清晨看來，擁有好狀態的人，內心的磁場也會是平胡而穩定的，她自己面對接下來人生的規劃就是篤定而溫柔的，而其穩定而強大的內核，也會在無形中吸引更多相似的人來到身邊。
陳清晨在上海星美術館
正如lululemon 「好狀態心展花園」所呈現的那樣，每個人都值得擁有自己的好狀態，找到自己的節奏，每個人也都可以張開觸角，回應自己的潛能，感知生活中或大或小的幸福感。
「自1998年誕生以來，‘激發潛能，提升人們的幸福感’便是我們的品牌願景。我們鼓勵人們透過運動聯結彼此，在產品的賦能下，獲得更好的感受和更好的狀態。」 lululemon執行長Calvin McDonald曾表示，「在眼前展開的‘好狀態心展花園’，以及我們在全國舉辦的活動，是一封面向所有人的邀請——加入我們，體驗身心聯動的健康生活方式，感受自己的內心花園。」
lululemon「好狀態心展花園」
無論是想感受陳清晨穩定而強大的精神內核，還是期待遇見一個更好狀態的自己，即日起至10月13日，來到lululemon的「好狀態心展花園」，從藝術到運動，從身體到心靈，從當下至未來，你我都值得找尋到自己的好狀態，鋪展一個身心靈更加明媚的生活圖景。
