「我們就是眼底下那個萬家燈火茫茫人海中的一只小小的螞蟻，我自己就是一只小小的螞蟻。但是當我完成了將近100公裏的比賽，走到山巔的時候，我又感覺自己就是一個巨人。這是非常有意思的帶有巨大反差的對比。城市跟山野近在咫尺的巨大落差形成的轉換場景，可以讓你的心靈、你的視野受到很大的沖擊，從一只小小的螞蟻變成一個山巔的巨人。」
——2024廣州100越野賽百公裏選手 梁剛
闊別三年，1月20日，2024廣州100越野賽在廣州體育館發槍，近3000名越野愛好者在廣州城市中心翻山越嶺，感受千年商都廣州的活力與繁華。
今年的比賽路線從廣州體育館出發，穿越白雲山、六片山、帽峰山和鳳凰山，途經梅窿水庫、木強水庫、龍洞水庫，選手們可以在奔跑中俯瞰廣州最繁華的日與夜，與廣州的山地輪廓交織在一起。在這中國第一場世界級城市中央百公裏越野賽中，置身最鮮活的廣州。
三年了 你知道我這三年是怎麽過的嗎？
梁剛是地道的廣州本地人，今年53歲。他的本職工作是廣州市廣播電視台的新聞播音員，擁有著迷人的聲線，也是被很多跑友熟知的「跑馬大叔」，同時他還是凱樂石跑山幫的「元老級」跑者。梁剛2012年開始跑首屆的廣州馬拉松，2013年接觸越野跑，截止到這一屆廣州100，已經參加過九場100公裏的越野跑賽事。
梁剛也是2019年首屆廣州100比賽中全場僅有的20名百公裏組別完賽的選手之一（2019年廣州100比賽中突降暴雨，組委會考慮到選手安全，及時熔斷比賽）。時隔五年，他重新回到廣州100的賽場。
「廣州是我非常熟悉的一座城市，我生於斯長於斯，也非常熟悉廣州100的賽道中所涵蓋的所有野路。」
而在過去的三年中，他能夠參加的越野賽事並不多，希望再次回到廣州100比賽中的希望也不得不一次次擱淺。「我平常以路跑為主，過去三年越野比賽比較少，我也只能自己保持規律的訓練，偶爾進山。同時提高自己在健身房鍛煉下肢力量的比重。」
與梁剛類似，從小在廣州長大的揮雨也有著10年以上越野跑比賽的參賽經歷，他也是凱樂石跑山幫的一員。2010年他參加了第一場越野賽，那是一條廣州非常經典的徒步路線，「從火爐山到鳳凰山，折返16公裏一千米的爬升，當時給我的沖擊非常大。16公裏越野跑了三個小時，整個過程特別的痛苦。但那一次給了我很深的一個體驗，也從此對越野跑開始著迷。」
對於廣州的山，揮雨有著特殊的感情，因為每年他都會參加比賽，所以基本上保持著每個星期都會進山訓練的習慣，這已經成為了他生活的一部份。三年前的廣州100越野賽他是賽事誌願者，而今年他終於也如願站上了賽場，完成了自己的首次廣州100之旅。
「在我看來，廣州100的整個賽道途經了市區和近郊最主要的徒步山徑和步道，這個賽道是非常經典，也是非常能夠代表廣州山野特點的，賽道穿行於鬧市之間的山野，我覺得這是廣州一個很獨特的地方。」
2023年，國內的大部份越野跑賽事終於得以陸續回歸，熟悉的場景、熟悉的人、熟悉的氛圍，而時隔三年廣州100的回歸，也勾起了跑者很多的回憶，讓人不禁會問，像問別人也像問自己，「三年了，你知道我這三年是怎麽過的嗎？」。
對於像梁剛和揮雨這樣的「老廣」來說，這場家門口舉辦的大型越野賽熟悉又親切，而對於從全國各地前來的跑者來著，也實實在在感受了一次，「廣府味道」。
「廣府味道」
「廣府味道」，到底是一種什麽味道？
2024廣州100越野賽，似乎在給出一種答案。
從簽到日的主會場布置到賽事的方方面面，都在試圖將一個立體的廣州展現給所有前來參賽的跑者。
「比如說廣州體育館裏面的整個布置，非常有過年的味道，從背景音樂到喜慶的視覺設計都特別有廣府的風格，我覺得讓大家提前有了新春的感覺。還有就是起跑前的舞獅表演和鑼鼓喧天，讓大家特別的振奮。」揮雨說出了很多人的現場感受。
而在比賽中，當60公裏組的揮雨跑到40公裏左右時，遇到了廣州本地鐵山俱樂部設的一個私補點，「讓我深受感觸的是，這並不是組委會設立的官方補給點，當一個賽事能夠有一些事情並不是組委會去做的，而是當地的民眾自發的為這個賽事去提供服務的，我覺得這是賽事成功的一個標誌。」
廣州100被人津津樂道的「煙火味」，恰恰來自於這些細微處。而讓梁剛記憶猶新的則是站在山巔所帶來的巨大沖擊力。
「因為廣州的山和我們的城市是密切相連在一起的，你爬到山巔就可以看到整個城市的輝煌，這是很難得的。比賽的經歷也印證了，廣州給了我們現代文明與傳統跑步活動的一個完美結合。我們可以尋找山野，接近自然，同時也可以很快回到繁華的城市當中，做我們日常的工作和回歸生活。晚上比賽在山巔看到的城市，是一大片的萬家燈火，比如說在龍洞森林公園的山脊、在白雲山的山頂以及在摩星嶺的山巔上。我們就是眼底下那個萬家燈火茫茫人海中的一只小小的螞蟻，我自己就是一只小小的螞蟻。但是當我完成了將近100公裏的比賽，走到山巔的時候，我又感覺自己就是一個巨人。這是非常有意思的帶有巨大反差的對比。城市跟山野近在咫尺的巨大落差形成的轉換場景，可以讓你的心靈、你的視野受到很大的沖擊，從一只小小的螞蟻變成一個山巔的巨人。」
所以，廣府味道到底是一種什麽味道，每一名參賽者心中或許都有自己的答案。
穩陣又奮進
為了這次比賽，梁剛在賽前做了很充分的裝備，並進行了針對性訓練，連續四周上山跑越野。他對廣州100的賽道情況熟諳於心，但也正是因為對於賽道太熟悉，並且當天他的比賽感覺特別好，中途忽略了及時補給導致後半程掉速。但他最終還是穩穩地完成了100公裏組的比賽。
在賽後他表示並不強求自己一定要取得怎樣的成績，平穩完賽的同時也享受比賽。在廣州100完成了人生中第9場100公裏組別的比賽之後，他將自己第10場長距離越野賽的目標定在三個月之後的雲丘山168公裏組，那將是他在53歲的年紀迎來的人生中的第一個百英裏。
「我覺得自己已經做好了準備，甚至比之前更強大，是時候去挑戰人生的第一個168公裏了。」
揮雨的心態與梁剛相似。本次比賽他報名了60公裏的玩賽組，玩賽組的出發批次相對靠後。對於他來說更多的是享受這樣一場在家門口舉辦的越野賽。
揮雨說廣州100的氣質便也是廣州本身的氣質，「我們置身於山中又能夠超脫於市井之外，能夠享受於鬧市之中。這是廣州100越野賽帶給我們的。」
在梁剛和揮雨的身上，仿佛可以看到廣州人特有的「穩陣」，他們不急躁、不強求，更多的是在享受這場「主場」的狂歡。但同為參加越野賽多年的專業玩家，也都為這場比賽做足了準備，了解自己、尊重比賽也才能更好的享受比賽，穩穩完賽。這一點，從他們各自的裝備選擇也能看得出來。
梁剛賽前在認真評估了自身優勢和賽道情況選擇了FUGA EX3，「因為我的下肢力量很足，越野跑的經驗也很豐富，同時考慮到參加的是100公裏的長距離越野，所以我最終選擇了適應力比較廣的EX3，整體比賽感覺下來，它的表現非常穩定，鞋子的抓地力和緩沖的能力相得益彰。」
主打「玩賽」揮雨也在裝備方面選擇了最合心意的裝備順利完賽。一個是凱樂石的飛翼Air4，「越野跑的背包我都用過，我覺得凱樂石飛翼的穩定性是最好的，尤其在跑動和上下山的過程中，同時它有很多倉位，為參賽時攜帶物品提供了方便。」
而在越野跑鞋的選擇上，他則選擇了更有「安全感」的FUGA 大坡王，「當我在會場領物的時候看到‘坡王落地 順順利利’，那一瞬間便打動了我，這是我選擇大坡王的原因之一。同時大坡王的抓地性也很好，能給到我安全感，尤其是有一定的坡度土路，所以最終我選擇了更適合的大坡王。」
在粵語中，「穩穩陣陣」代表著穩妥、安全，這是好的越野跑裝備可以帶給選手的直觀感受，同時也恰恰符合很多廣州人的性格，不急躁卻也不懈怠。
而另一方面，在市井生活中摸爬滾打出來的廣州人又是奮進的、踏實的，因著這份奮進和踏實，才能夠在60公裏、100公裏甚至更長的賽道上，一次又一次爬上山巔去俯瞰這座城市的繁華。
