諶龍在倫敦、裏約和東京三屆奧運會上都有參賽，他總共拿了一塊金牌、一塊銀牌和一塊銅牌。
諶龍可是七次征戰羽球世錦賽的高手呢。在2014年丹麥和2015年印度尼西亞的世錦賽上，他都成功拿下了男單冠軍的寶座。
東京奧運會那會兒，諶龍可是咱們國家羽球隊男單的頭號種子，他在全球羽球界的地位，也就林丹能壓他一頭。
諶龍這一路走來，運動路上風風雨雨，不容易得很。家裏頭的事，還有感情生活，也是挺坎坷的，聽著就讓人心疼。
當我在一家大媒體幹編輯和記者那會兒，給諶龍的媽媽打過電話，做了次采訪，咱們那時候叫這節目「細品名人」。
寫完後，"細品名人"把稿子給她看，她特別喜歡，還給了很多好評。
這篇文章的後面部份，也是透過采訪得到的……
【01】
今天，"細品名人"帶咱們回顧諶龍在倫敦、裏約、東京三屆奧運會上，那激動人心的奪牌之路……
諶龍在2012年倫敦奧運會上，迎來了他的奧運首秀。
他初生之犢不畏強敵，沖進了前四強。準決賽時，諶龍對上馬來西亞的高手李宗偉。
比賽一開始，李宗偉就火力全開，諶龍則顯得準備不足，結果以0比2落敗，無緣決賽。
銅牌賽上，諶龍對戰南韓老將李鉉一，爭奪銅牌。
諶龍和李炫一實力差不多，但諶龍年輕火力旺，最後2比1贏了李炫一，拿到男單銅牌。三局比分分別是21比12、15比21、21比15。
2016年裏約奧運會上，諶龍正值壯年，運動水平達到了巔峰。
準決賽裏頭，諶龍表現超猛，直接2比0就把丹麥的安塞龍給打敗了，順利殺進決賽啦！
李宗偉把林丹給打敗了，比分是2比1，成功晉級決賽了。
說實話，李宗偉整體實力確實比諶龍強，但諶龍年輕七歲，體力上占優勢。
李宗偉和林丹在準決賽激戰三局，累得夠嗆。這些辛苦，最後都成了諶龍贏球的優勢。
決賽一開始，諶龍就火力全開，反觀李宗偉，體力明顯跟不上，鬥誌也不如之前了。
第一局，諶龍贏了，比分是21比18。
第二局，諶龍又贏了，比分是21比18。整場比賽打了1小時14分鐘。
裏約奧運之後，林丹的運動路開始下坡，諶龍就接過了國羽男單的接力棒，成了新的領頭羊。
2021年7月，東京奧運會在疫情之下終於開幕了。
諶龍32歲了，這次以衛冕冠軍的身份參賽。對他來說，這是最後一屆奧運會，他希望能完美收官，不留遺憾。
諶龍滿懷鬥誌，以享受的心態站在賽場上比拼。
在十六強的生死較量中，諶龍成功戰勝了馬來西亞的強勁對手李梓嘉。
這場關鍵之戰，諶龍打敗了中國台北的周天成，真是讓人緊張又激動！
周天成現在世界排名第四，他是這次比賽的第二號熱門選手。
準決賽裏，諶龍幹凈利落地以2比0贏了印尼的高手金廷，成功闖進了決賽。
諶龍決賽碰到的對手，是丹麥的頂尖高手安賽龍。
裏約奧運會上，諶龍在準決賽裏打贏了安賽龍，然後進了決賽。
最近六次對戰，兩邊都贏了三次，實力不相上下。
安賽龍年輕五歲，體力好，跑得快，進攻猛，這點比諶龍更有優勢。
最後，諶龍輸給了安賽龍，沒拿到冠軍，只得了第二名。兩局的比分分別是15比21和12比21。
諶龍為啥會走上打羽球這條路？他這一路走得順不順，有啥不容易的？
【02】
諶龍媽受訪時說，諶龍運動路上有兩回差點被退回，這兩次經歷對他來說特重要，成了他運動路上的大轉折，讓他一輩子都忘不了。
諶龍，1989年1月18號，在湖北荊州沙市區出生。他爸媽，諶華和張玉霞，以前都是武漢軍區打籃球的高手。
諶華退休後被安排去了荊州市教體局幹活，而張玉霞呢，她去了沙市區農商銀行上班。
諶龍因為遺傳，六歲就長到了一米二，被教練丁啟紅看中，帶到了沙市體校練羽球。
張玉霞是1964年出生的獨生女，而諶華則是1960年的獨生子。
現在諶龍是家中的獨苗，被爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆都寵著。他性格有點軟，受不了一點苦，一遇到挫折就容易掉眼淚。
張玉霞夫妻倆心裏清楚，搞體育不是件容易事，路難走還特別狠，要是沒那股子不服輸的勁兒，根本就練不出名堂來。
張玉霞成了「狼媽」，諶華就成了「狼爸」。
每天早上五點半，夫妻倆就叫醒諶龍，讓他去操場跑上三千米，鍛煉鍛煉身體。
諶龍白天羽球練了大半天，晚飯過後，爸媽又帶他去訓練館多練了倆鐘頭。他手掌都磨破了，血都流出來了，張玉霞心疼得不行，還是給兒子包上紗布，讓他繼續練。
爸媽時不時會叫諶龍在太陽下站上一小時。夏天湖北熱得要命，室外都快四十度了，汗水鹹得要命，流得他眼睛嘴巴都難受。
另外，爸媽還不準兒子在路上喝水呢。
爸媽用超狠超嚴的辦法，就是想讓諶龍變得更堅強、更有毅力。
2000年9月，諶龍被福建廈門的體校挑中，那年他才11歲，就離開爸媽，一個人去廈門練球了。
諶龍特別想家，想爸媽，一打電話給他們就忍不住哭，還吵著要回去呢。
張玉霞和她老公在電話裏對兒子大發雷霆，說他們對他很失望，希望他能在訓練上拿出點成績來。
諶龍變得越來越懶散，訓練任務常常完不成，還愛和隊友拌嘴。教練說他幾句，他還不服氣地回嘴。
2003年5月，諶龍被廈門體校給踢出去了。
【03】
那時候「非典」鬧得兇，諶龍獨自搭火車從廈門奔回沙市，這事兒讓張玉霞和她老公心裏頭亂成了一鍋粥。
張玉霞和她老公在電話裏跟教練求情，說著說著，張玉霞的眼淚就忍不住流下來了。
教練被張玉霞夫婦的真心打動了，說：「諶龍要是家裏乖，就讓他回來訓練。」
那時候，張玉霞夫妻倆可勁兒地催著兒子練，一天得練9個小時，強度比專業體校還猛。
諶龍聽了爸媽的話，給教練打了個電話道歉，想回隊裏繼續訓練。
一個月後，諶龍收到了回隊的訊息，爸媽讓他一個人坐火車到廈門去。
諶龍一米八八的個頭，七十八公斤的體重，身體素質非常棒。
諶龍在2005年進了國家青年羽球隊，他的教練可是奧運金牌得主吉新鵬。
諶龍覺得自己條件不錯，就開始飄飄然了，對管理不服，還老是違反隊裏的規矩。
06年6月，諶龍訓練不積極，球就在旁邊也不去救。吉新鵬氣壞了，直接罰他跑5000公尺。
諶龍居然選擇回宿舍跟教練對著幹，結果教練訓了他一頓，他還跟教練吵起來了。
那天下午，吉新鵬告訴諶龍，他被開除了，得馬上從國家隊宿舍搬出去。
諶龍一聽自己被國家隊開除了，眼淚就下來了，趕緊給媽打電話。張玉霞一聽，心跟被刀割了一樣疼，一邊哭一邊罵，把諶龍給訓了一頓。
母子倆電話裏哭得稀裏嘩啦，後來心情平復了些，張玉霞就跟兒子說：「別搬出宿舍去，給教練好好寫個檢討，得深刻點。」
諶龍決定留在國家隊不走了，他連夜趕了三份反思報告。
張玉霞和她老公那晚一夜沒睡，第二天一早，倆人就坐著火車去北京了。
張玉霞和她老公見到兒子後，就拉著諶龍去找教練，求他再給兒子一個機會。
吉新鵬，咱們湖北沙市的老鄉，看到諶龍這孩子天賦異稟，是個好苗子，就決定讓他繼續留在國家隊深造。
風波過去，諶龍和爸媽都哭了。經過那次大難關，諶龍算是真長大了。
07年6月，諶龍超牛地拿了世界青年羽球錦標賽的男單金牌，接著就被選進了國家隊，教練特別看好他，覺得他能接林丹的班。
【04】
林丹和李宗偉，跟諶龍一個時代的，他倆可是羽球界的超級明星，人氣旺得不得了。
諶龍強勢崛起，打破了「林李爭霸」的局面，成功從李宗偉那裏奪得了兩個世錦賽和一個奧運會金牌。
裏約奧運那會兒，諶龍在林丹和李宗偉之後，實力突飛猛進，一躍成為羽球界的新霸主。
林丹是羽球界的巨星，他的運動成就無人能超越。
李宗偉在羽球界常被看作是個「倒黴蛋」，他三度沖擊奧運男單冠軍失敗，四度在世錦賽男單上錯失冠軍寶座。而諶龍和林丹，就像是專門給李宗偉帶來遺憾的兩位高手。
諶龍七次征戰羽球世錦賽，分別在2014年和2015年把李宗偉打敗，兩度拿下男單金牌。
不過，在2016年東京奧運會之後，諶龍因為傷病問題，狀態明顯變差了。
2017年11月28日，諶龍和多年的女朋友王適嫻，正式在廈門思明區民政局領了結婚證，成了夫妻。
王適嫻是江蘇蘇州的90後姑娘，比諶龍小一歲，她是國羽女隊的重要成員。她長得特別美，跟香港明星王祖賢超像，大家都叫她「國羽隊的王祖賢」。
諶龍和王適嫻19歲就在一起了，這麽多年感情路不容易，經歷了好多風風雨雨。
當初諶龍他們的戀情被大家知道後，他媽媽張玉霞特別著急，還專門跑到北京去和小兩口談心。
諶龍和王適嫻都說啦，愛情絕不會成為他們前進的絆腳石，反而會成為他們事業的助力！聽到這個，張玉霞心裏才踏實了。
諶龍和王適嫻都打算參加2016年裏約奧運會，他們想要一起站在奧運賽場上，就像林丹和謝杏芳那樣，成為羽球界的金童玉女。
不過呢，女隊的競爭真的超激烈，王適嫻很遺憾沒能入選。
王適嫻心裏頭特別難受，失落得不行，連著哭了一個星期，每天都哭到天亮了才罷休。
諶龍溫柔地跟女友說：寶貝，我認定你是我要娶的人，就算贏了奧運金牌，也不會讓你受委屈的。
張玉霞幾次給王適嫻打電話，像媽媽那樣跟她談心，開導她，王適嫻這才慢慢接受了眼前這難過的事實。
王適嫻退休後心情沈重，但她找到了新動力，那就是全力支持諶龍打球，這成了她最重要的使命。
結婚後，諶龍還繼續代表國家羽球隊打比賽。因為林丹年紀大了，比賽狀態明顯下滑，所以諶龍就挑起了大梁，成了隊伍裏的領頭羊。
【05】
到了2018年，諶龍表現特別差，在世錦賽、全英賽、總決賽上都沒拿到啥成績。球迷和媒體都對他挺失望的，說他打得不好。
諶龍的世界排名跌到谷底，差點40名開外，他都想退休了。但那時王適嫻正懷著孕，她一個人忙裏忙外，還得時不時給諶龍打氣，盼著他能再拼一次奧運會。
國羽教練團隊讓諶龍留下，還特地給他換了位教練，就是經驗豐富的李矛來指導他。
2019年6月22號，諶龍當爸爸啦！那天，王適嫻給他生了個可愛的兒子，小名叫「小咖啡」。
有了兒子，諶龍感覺肩上的擔子更重了，他決心要全力以赴，爭取參加東京奧運會。
因為疫情的關系，東京奧運會被推到了2021年7月辦，這也給了諶龍一些休息和準備的時間。
諶龍擅長防守拉吊戰術，主要靠拉吊控制對手，伺機突擊得分。這種打法相對保守，主動進攻的機會較少。
李矛教練幫諶龍改了打法，讓他打得更有攻擊性。諶龍個子高，手臂也長，進攻起來特別有優勢，現在他在場上厲害多了。
為了讓諶龍專心訓練，媽媽和丈母娘幫著王適嫻帶孩子，爸爸和嶽父則分開住。全家人擰成一股繩，全力支持諶龍，不讓他為家裏的小事分心。
去年七月，東京奧運會在疫情中開幕。諶龍出發前，王適嫻透過視訊給他加油打氣。她還特地教小寶貝說了「祝爸爸贏」這句話。
看到胖兒子對著視訊，用那奶聲奶氣的調調給諶龍加油「爸爸要贏哦」，諶龍心裏頭暖洋洋的，瞬間鬥誌滿滿，就想著要贏！
東京奧運賽場上，諶龍收獲銀牌一枚，為自己的運動之路畫上了一個漂亮的句號。
諶龍這位32歲的老將，這銀牌真是來之不易，對他來說特別寶貴。
2023年5月，諶龍宣布告別賽場。打了二十多年球，他身心都累了，現在在家休息，享受生活和家人的陪伴，還沒想好接下來幹啥工作。
諶龍經常在社交媒體上分享他們一家三口的幸福時光，還有他們一起出遊的溫馨照片。
2024年4月29號，諶龍在社交媒體上分享了當年怎麽追的王適嫻。這事一傳開，立馬就成了熱門話題，網友們紛紛討論起來。
