哈登這名球員在快艇的定位非常明確，沒有費城時期那麽混亂，一會組織一會得分，他現在就是純梳理進攻的1號位。所以他在進攻端無需承擔那麽重要的得分任務，投射有小卡突破有喬治，自己只需要做好組織工作即可，也正因為如此，再結合防守端，哈登延續了近幾個賽季的體型。
就是在上了年紀，新陳代謝慢的情況下，沒有減重，反而增加了自己的上肢力量，大家可以仔細看看哈登的胸肌、背闊肌、大臂，明顯比他火箭巔峰期要厚重一些，我們不排除其中脂肪含量高，但與此同時帶來了好處就是，對抗更足了。
從年輕那會，哈登防守就防不住對方小快靈的後衛，所以現在哈登防守，當對方啟動第一步，他會選擇側滑步上去主動發力靠住你，延緩你突破的速度，同時右手高舉左手對你身體進行牽制，讓開你半個身位。
哈登的境遇換成柯瑞，杜蘭特，字母，約基奇這幾年拿過冠軍的人，他們也一樣拿不成。這些人論個人能力都不見得比哈登強，甚至不如他。哈登一直被人曲解，雖然現在的他確實沒當初的超能力了，但他正在用自己最合理的方式幫助球隊，結果也都看到了，哈登來了以後，快艇正在楊帆啟航，打到現在小卡和喬治都健康，威少也在慢慢回暖，哈登自己一場沒歇，這賽季打到最後幾個人都沒有傷就是哈登的最大作用，反觀沒有哈登的76人，恩比德已經倒下了，哈登在的兩個賽季是他出勤最多的賽季，也是拿MVP的賽季。有哈登的球隊一直都是爭冠第一梯隊，更別說缺席季後賽，這就是我喜歡哈登的原因。
如果給你對抗你依舊可以憑借速度突入內線，那麽此時與你纏結的左手，就會從你腋下進行掏球破壞。要是換防到內線，哈登這身肉就更有用了，依靠強壯的身體不斷給你壓力，迫使你不好起跳，然後看準時機切球。這就是哈登一身肉的價值，如果他單純的還扮演得分手角色，那麽哈登一定會減重，可現在他的角色變了，得分不再是他的首要任務，防守、組織、輪轉、協防，才是他的任務，所以也造就如今的哈登。當然題外話，哈登這身肉也與他飲食不合理有關，但誰叫人家現在成績好呢，成績好一切就都合理，不是嗎。
貴為探花，卻被雷霆選中，只能從替補打起。運氣要好一點，去別的哪個隊不是當成寶貝重點培養，建隊基石。但哈登就能靜下心來打他的替補，不爭不搶不急不躁，輕松拿下最佳第六人。（但第六人畢竟上場時間有限，埋沒了他得分能力，要不然現在最低要多2000分）。被雷霆壓抑耽誤了三年去火箭直接起飛，得分王助攻王一陣全拿。前期自己心理不太成熟，貪玩，和霍華德鬧矛盾，機會沒有把握住。
等到成熟時無奈在最頂峰的時候遇到了宇宙勇，而自己這邊老板摳門，陣容上跟人家匹配不上。強如杜蘭特貴為聯盟小王，要想自己拿個冠軍至今都無法做到，只能去勇士，合作柯瑞，湯神，追夢，伊戈達拉，這些都是什麽人，可偏偏這些人讓哈登碰到了。於是杜蘭特有了冠軍，而哈登失去了冠軍。再看看哈登的隊友，霍華德看不上哈登，不肯打擋拆，林書豪能力不夠，保羅最給力但受傷，威少那年季後賽疫情感染受影響又有傷，哈登一直屬於孤軍奮戰，他沒有任何容錯率，不能下場，他都沒有恢復體力的時間。
