青少年心理健康問題越來越得到社會關註和重視。上海交通大學出版社和上海市精神衛生中心聯合打造的「600號心理」系列在本屆上海書展上新。旨在支持青少年成為自我精神健康守護者的【心理危機與日常調適：寫給少年們的10封信】新書先發式在上海展覽中心中央大廳舉辦。
上海市精神衛生中心黨委書記謝斌表示，青少年精神健康是具有專業深度的綜合性議題，青少年群體學習能力強、悟性高、凸現自我個性，他們會用自己的方式去認識和接納這個世界。作為擁有豐富臨床經驗的醫生作者，雖然不能從系統上給出明確答案，但是可以從專業上提供方法和技巧，「希望青少年可以以書為指導，把書越讀越薄，把有用的知識轉化成自身的內在力量。」
上海交通大學出版社社長陳華棟說，青少年時期是一個人在認知、情感、行為和價值觀等不斷變化和發展的關鍵時期。【心理危機與日常調適：寫給少年們的10封信】關註青少年心理健康成長，幫助青少年適應變化，學會應對日常學習和生活的挑戰與挫折，進而提高心理健康水平。
多本心理類醫學科普新書在上海書展舉辦先發式受到讀者關註，在謝斌看來，醫學科普書的出版價值一方面在於去「汙名化」和「病恥感」的需要，消除大眾對精神疾病的誤解和偏見；另一方面可以透過圖書，解決專業服務資源短缺的問題，讓資源發揮更大效力，讓更多孩子和家長接收日常調適資訊，在心理危機發生的初期自助解決一些問題。
第一作者、上海市精神衛生中心兒少科主任程文紅介紹，書中所選的話題是多年臨床醫學遇到較多的問題。程文紅團隊在書中總結了誘發青少年群體心理危機的校園欺淩、重大突發事件、突患危重疾病等事件型別，介紹青少年在陷入心理危機時可能導致的自傷、嚴重自我攻擊、拒絕上學、厭食等問題行為，有針對性給出日常調適建議。
上海大學美術學院副教授藍星帶領團隊為圖書設計了企鵝和北極熊卡通形象。「期望青少年在成長道路上，了解容易導致心理危機的型別事件並掌握日常調適方法後，最好可以不需要兒少科醫生出現，就像‘小企鵝’平日裏碰不到‘北極熊’一樣。所以，圖書封面上，企鵝位於左上角，北極熊在右下角，遙遙守望著小企鵝。」藍星介紹，該書在內容展現形式上，以書信方式展開，給人親切之感；設計上凸顯互動性，不管是可用於自我調節的小技巧，還是能讓讀者寫寫畫畫的自由空間，都是為了讓讀者舒緩焦慮情緒，尋求內心的平靜。
「600號心理」系列旨在針對生命全周期提供專業心理慰藉與心理自助指導，同系列圖書還有【家庭情緒養育：智慧父母的修煉手冊】【青少年抑郁照護者指南】【輕松上班：打工人的心病處方】，都在本屆書展亮相。
「600號心理」系列
圖片來源：主辦方提供
來源：作者：施晨露
